एरिक बारडाट / गेटी प्रतिमा आपल्या लुझियाना-शैलीतील तळलेले कोंबडी आणि इतर दक्षिणी-प्रेरित इट्ससाठी फास्ट फूड चेन सुप्रसिद्ध आणि प्रिय असलेल्या पोपिएसचा एक समर्पित चाहता वर्ग आहे समाविष्ट पॉपस्टार्स, रॅपर, फूड समीक्षक आणि अगदी कर्दाशियन्स .
एकदा बाहेर फक्त एकच स्थान न्यू ऑर्लिन्स १ 2 2२ मध्ये अल कॉपलँडचा पूर्वीचा 'चिकन ऑन द रन' ब्रँड सुरू झाला तेव्हापासून झपाट्याने वाढला आहे. आता अधिकृतपणे पोपेयस लुझियाना किचन नावाचे फास्ट फूड फेव्हरिट २,7०० हून अधिक प्रतीचे स्थान गाठले आहे. स्थाने ओलांडून 47 राज्ये , आणि तयार केलेला आणि 'लूझियाना वेगवान' सर्व्ह केलेला एक साधा मेनू अभिमानित करतो.
ब्लू कॉर्न हेल्दी आहे
हे काही रहस्य नाही पोपेईसच्या मेनू आयटम इतके व्यापणे-योग्य आहेत की त्यांनी स्थाने केली आहेत अक्षरशः त्यापैकी विक्री करा, परंतु अशा आणखी काही बाबी आहेत ज्यात सुधारण्यासाठी बरेच स्थान शिल्लक आहे. आणि काही लोकप्रिय अर्पणांबद्दल बारकाईने विचार करूनही, आम्ही विश्वास ठेवतो की असे काही लोक आहेत ज्यांचा इशारा देण्यात आला आहे.
पोपिएसकडून आपण कधीही मागणी करू नये अशा गोष्टींची सूची येथे आहे.
पोपीयेस तळलेले चिकन लाइव्हर्स
फेसबुक सर्व ठिकाणी उपलब्ध नसले तरी तळलेले चिकन लाइव्हर्स देणा offers्या पोपिएस येथे लंगर घालण्याइतके भाग्यवान निःसंशयपणे त्यांच्या शिपमेटचा हेवा करतील.
एक अर्जित चव परंतु प्रिय दक्षिणी चवदारपणा, तळलेले चिकन लाइव्हर्स सामान्यत: केवळ अधिक पारंपारिक आई-आणि-पॉप प्रकारातील रेस्टॉरंट्समध्ये किंवा आपल्या नानाच्या डिनर टेबलवर आढळतात. तथापि, ही खोल-तळलेली गाळे मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध नाहीत ही वस्तुस्थिती आपल्या आरोग्यासाठी नक्कीच आशीर्वाद नाही.
पोपिएसचे 10-तुकड्याचे जेवण आहे पॅक ११ 90 ० कॅलरी, २० from० मिलीग्राम सोडियम, आणि जागतिक आरोग्य संघटना जागतिक अन्न पुरवठादारांना दूर करण्यासाठी कठोर परिश्रम करीत आहे.
आपल्या तळलेल्या आरामात खाण्याची खाज खाण्यासाठी पोपईसच्या मेनूमध्ये इतर बर्‍याच निवडींसह, अगदी आरोग्यासाठी नसलेल्यांना देखील या डिशच्या स्पष्ट सुकाणूमुळे फायदा होईल. तळलेले चिकन लाइव्हर्स जितके स्वादिष्ट असतात तितकेच पोपईसही त्यात गुंतण्याची जागा नसतात.
पोपईस लाल सोयाबीनचे आणि तांदूळ
फेसबुक सोयाबीनचे आणि तांदळाचे संयोजन पारंपारिक समावेश असलेल्या अनेक घरगुती आणि वांशिक पाककृतींमध्ये मुख्य आहे न्यू ऑर्लिन्स स्वयंपाक. धान्य आणि फायबर समृद्ध शेंगांचे हार्दिक मिश्रण स्वतःच उभे राहू शकते किंवा जेवणाच्या पौष्टिक पदार्थाला चालना देईल. लाल पोळी आणि तांदळाची बाजू पोपईस इतकी आकर्षक बनवते याचाच तो एक भाग आहे (की एक गोष्ट सहसा मोठी असू शकते विकत घेतले $ 6 पेक्षा कमीसाठी).
समस्या अशी आहे की, गोंधळ होण्यास कठीण वाटणार्‍या एका डिशसाठी, पोपिएसची या न्यू ऑर्लीयन्स आवडीची आवृत्ती आपल्या अपेक्षेपेक्षा अगदीच कमी आहे - अगदी फास्ट फूड साखळीपासून. तांदूळांवर पोपिएसच्या स्वाक्षरीने काही चेहरा वाचविला जातो, जे जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीत ते विकत असतात, परंतु ते फक्त उत्तीर्ण मानदंडांपर्यंत डिश ठेवण्याचे काम करतात.
बाजूला म्हणून पोपेच्या रेड बीन्स आणि राईसची आणखी एक समस्या म्हणजे मोठ्या लोकांमध्ये चांगली भर पडेल 610 कॅलरी आपल्या ऑर्डरवर, ते बनवून उष्मांक म्हणून प्रवेशपत्र. म्हणून आम्ही म्हणतो की आपल्याला जलद आणि स्वस्त ची कठोर आवश्यकता नाही तोपर्यंत शाकाहारी जाता जाता जेवण, कदाचित ते वगळणे चांगले.
पोपीयेस कॅजुन तांदूळ
फेसबुक कधीकधी 'डर्टी राईस' म्हटल्या जाणार्‍या पोपिएस येथे केजुन तांदूळ नसलेल्या स्वादिष्ट साइड डिशबद्दल बोलणे, जेव्हा एखादी गोष्ट सोपी दिसते तेव्हा ती चूक होते तेव्हा त्याचे आणखी एक चांगले उदाहरण आहे.
तर पारंपारिक न्यू ऑर्लीन्सचा डर्टी राईस कोंबडी / गोमांस मटनाचा रस्सा, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदे, लसूण, मिरपूड आणि इतर वापरून बनविला जातो उरलेले मांसाचे भाग. पोपयांची डिशची आवृत्ती, वरवर पाहता, ग्राउंड गोमांस आणि ग्राउंड चिकन गिझार्ड्स .
याचा परिणाम म्हणजे काहीसे चमचमीत अंत: करण आणि खरोखर धक्कादायक म्हणजे या सामग्रीची एक मोठी ऑर्डर चालू आहे 548 कॅलरी , जे रेड बीन्स आणि राईस साइडपेक्षा फक्त 60 कॅलरी कमी आहे. अशा अप्रिय डिशसाठी मोठ्या ऑर्डरला भरपूर अतिरिक्त ऊर्जा वापरते ज्यामुळे त्याचे प्रतिस्पर्धी नसल्यास, स्वतःच्या पौष्टिकतेवर उभे राहू शकत नाही.
आपल्याला कार्ब फिक्सची आवश्यकता असल्यास, बिस्किटसाठी जा.
पोपीयेने ग्रेव्हीने बटाटे मॅश केले
फेसबुक वास्तविक उकडलेले बटाटे ताजे केले की, मलई, लोणी आणि मीठ सह दैवीरित्या विलीन केले, कुस्करलेले बटाटे चवदार मधुर आहेत. दुर्दैवाने, या क्लासिक डिशच्या इन्स्टंट आवृत्त्या इच्छिततेनुसार बरेच काही सोडतात.
आम्ही असे म्हणत नाही की पोपीयांचे ग्रेव्ही असलेले मॅश केलेले बटाटे फक्त पाण्याच्या निर्जलीकरण केलेल्या स्पड्सपासून बनविलेले आहेत, आम्ही असे म्हणत आहोत की ते जसे असतील तसे चव घेतो. फास्ट फूड रेस्टॉरंटमध्ये मॅश केलेल्या बटाट्यांकडून आणखी कशाची अपेक्षा केली पाहिजे किंवा नाही, असे नाही तर आम्ही कोणत्या विषयावर आहोत नाही ऑर्डर करण्यासाठी, आम्हाला असे वाटले की पोपईने मॅश केलेले बटाटे यादीमध्ये ग्रेव्हीसह जोडणे वाजवी आहे.
साइड डिशसाठी असे वाटेल की कॅजुन-मसालेदार ग्रेव्ही असलेले मॅश केलेले बटाटे हा एक वाईट पर्याय नाही. नियमित आकारासह आत वाजत आहे केवळ ११० कॅलरी, grams ग्रॅम चरबी, 90 90 mg मिलीग्राम सोडियम आणि १ grams ग्रॅम कार्ब्स, यामुळे पोपिएस येथे पौष्टिकदृष्ट्या अधिक उपयुक्त निवडी बनवतात. तथापि, ज्यामध्ये त्याची खराब सामग्रीत उणीव आहे तिच्यासाठी देखील दुर्दैवाने चांगल्या सामग्रीत उणीव आहे.
बटाटे स्वतः चव आम्ही कल्पना करतो त्याप्रमाणे पुष्कळ पेपर मॅच चाखण्यासारखे असू शकते जर आपण हे करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी पुरेसे धाडस केले असेल. या आयटमला जे काही प्रमाणात खाद्यतेल बनवते ते म्हणजे कॅजुन ग्रेव्ही, जे खरोखर चांगले आहे परंतु ते देखील थोडेसे आहे श्रीमंत .
पोपिएज कॅजुन फिश फाइल
फेसबुक तळलेल्या चिकन लाईव्हर्सप्रमाणे पोपिएस कॅजुन फिश फाईल सर्व ठिकाणी उपलब्ध नाहीत ... आणि त्यासाठी कदाचित एक चांगले कारण आहे.
काही लोक ड्राईव्ह-थ्रू विंडोमधून मासे मागवण्यास उत्साही असतात, तर काहीजण (आवडतात त्या ज्याला फास्ट फूड रेस्टॉरंटमध्ये कामावर ठेवले गेले आहे) त्याला विरोध करा. तथापि, या चेतावण्यांचा त्या गोष्टींच्या लोकप्रियतेच्या कमतरतेशी जास्त संबंध आहे असे दिसते, म्हणूनच ते दिवसभर बसून राहतात, मग ते माशांची वास्तविक गुणवत्ता करतात.
आम्ही पोपिएस येथे प्रयत्न केलेले कॅजुन फिश फाईल्स प्रत्यक्षात किती काळ बसल्या हे आम्हाला ठाऊक नसले तरीही आम्ही म्हणू शकतो की त्यांना चव नव्हती आणि त्यांची सुसंगतता कोरडी व कडक होती. आणि जिथेपर्यंत आमचा प्रश्न आहे, ते मासे वर्णन करताना या शब्दांनी वापरू नयेत.
जेव्हा पोपिएज कॅजुन फिश फाईलचा प्रश्न येतो तेव्हा फक्त कोंबडीची ऑर्डर द्या.
पोपई मसालेदार कोंबडी
फेसबुक गंमत म्हणजे ते होते या व्यतिरिक्त रन मेनूवरील चिकनला मसालेदार कोंबडीची ज्यात पोपिएस ब्रँडची स्थापना चिन्हांकित केली गेली आहे, म्हणून ती अचूक वस्तू आमच्या यादीमध्ये पोहोचणे आश्चर्यकारक आहे.
आणि सत्य हे आहे की, पोपई मसालेदार चिकनमध्ये काहीही चुकीचे नाही, तथापि, मेनूवरील कमी लोकप्रिय वस्तूंपैकी एक असल्याचे दिसते. या कारणास्तव, ते केले गेले आहे म्हणाले बर्‍याचदा minutes० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ बसणे, ज्याचा स्वादांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
हे आमच्या अनुभवाचे स्पष्टीकरण देऊ शकते, हा असा की मसालेदार चिकनवरील पिठात नियमित स्वाक्षरी असलेल्या चिकनपेक्षा थोडासा स्वभाव होता आणि आम्हाला नियमित स्वाक्षरी चिकन इतका चवदार का वाटला.
हे देखील पिठातल्यासारखे दिसते प्रत्यक्षात ते मसालेदार नाही - जिथे आवश्यक असेल तेथे जाण्यासाठी आपल्याला खरोखर गरम सॉसचा एक ग्रॅम जोडण्याची आवश्यकता आहे.
त्वरित भांडे झाकण डिशवॉशर सुरक्षित
पोपिएस कॅजुन फ्राय
फेसबुक आपण फ्रेंच फ्राई कुरकुरीत असाव्यात असा ठामपणे वाटणार्‍या व्यक्तीचा प्रकार आपण नसल्यास पोपिएज कॅजुन फ्राईज आपल्यासाठी पूर्णपणे ठीक असतील. आपल्या उर्वरित लोकांसाठी, तथापि, ऑर्डर प्राप्त झाल्यावर राहणे अगदी पाककृती आहे चिडखोर फ्रेंच फ्राईज, जे पोपिएज कॅजुन फ्राईजचा मुख्य त्रास असल्याचे दिसून येते.
पोटीन, फ्रेंच फ्राय नचोस किंवा ओले टॉपिंग्ज समाविष्ट असलेल्या काही इतर फ्राई-बेस्ड डिशची ऑर्डर देताना मऊ, फ्लॉपी फ्रेंच फ्रायची थोडीशी अपेक्षा केली जावी. परंतु पोपिएस येथे केजुन फ्राईज मूलत: केवळ केजुन मसाला घालून सुशोभित केलेले नियमित फ्राय असतात, म्हणून त्यांच्याकडे कुरकुरीतपणा न येण्याचे काही चांगले कारण नाही.
जर आपण अद्याप पोपिएस कॅजुन फ्राईजसारखे बनले असले तरीही त्यांचा कमीपणाचा फॉर्म असूनही आम्ही त्यांना चांगल्या प्रकारे ऑर्डर करण्याचा सल्ला दिला आहे. यामुळे त्यांच्या कुरकुरीतपणामध्ये प्रत्यक्षात भर पडली परंतु थोडीशी मदत झाली.
पोपिएस मकरोनी आणि चीज
फेसबुक आम्हाला खरोखर उशीरा आणि महान लोकांच्या कल्पित गोष्टी कमकुवत करू इच्छित नाहीत अँथनी बोर्डाईन या एकावर, परंतु आमच्या मते, पोपिएस मकरोनी आणि चीज हे नाश्ता बनवणारे पदार्थ नाही भाग अज्ञात होस्ट दावा केला तो असणे.
या डिशचे सादरीकरण बहुधा वेगवेगळ्या ठिकाणी होते, परंतु आमचा मकरोनीचा अनुभव असा आहे की तो ओव्हरडोन आणि रबरी दोन्ही होता (कदाचित हा बॅच बराच वेळ बाहेर बसला होता). पोपिएस मकरोनी आणि चीज वर चीज-ते-नूडल प्रमाण चांगले आहे, तर इतरांकडे आहे सहमत की चीज सॉसमध्येच चव आणि पोत नसते.
एका डिशसाठी स्फोट सोडियम (२ 95 95 mg मिग्रॅ, येक्स!) सह, कोणालाही याचा आनंद घेण्यासाठी मीठ घालू नये. आणि पौष्टिक मूल्याबद्दल, मोठ्या आकारात 655 कॅलरीनुसार, ही 'बाजू' निश्चितपणे कमीतकमी दोन लोकांमध्ये विभागली गेली पाहिजे, तर खात्री करुन मित्र घ्या.
पोपीयेस हस्तकलेच्या कोंबडीचे टेंडर
फेसबुक आम्ही प्रथम असे म्हणू की पोपये हस्त हस्तांतरित कोंबडीचे निविदा स्वादिष्ट वाफ आहेत. ते पोपईजसाठी प्रसिद्ध असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर रसाळ, कोमल कोंबडी क्रिस्पी चिकन टेंडर परफेक्शनमध्ये खोल-तळलेले, पोपिएस प्रसिद्ध पिठात फक्त योग्य प्रमाणात गुंतलेले आहे.
तथापि, जीवनातील बर्‍याच आनंदांप्रमाणेच, पोपिएसचे मनमोहक पिळलेले आणि तळलेले चिकन टेंडर केवळ गंभीर संयमातच भोगले पाहिजेत. नियमित थ्री-पीस ऑर्डर आपल्यास अपेक्षित असलेल्या गोष्टी देऊ करते पौष्टिक उल्लंघन , पूर्ण पाच-पीस ऑर्डर फुल-फूड खाण्याच्या अनुभवाचे गुन्हेगारीकरण करते. 710 नो-जोक कॅलरीसह पोपिएस हस्तकलेच्या चिकन टेंडरचा आकार मूलत: चरबी (34 ग्रॅम), कोलेस्ट्रॉल (172 मिग्रॅ), कार्ब (48 ग्रॅम), आणि सोडियम (3035 मिलीग्राम) चा मेजवानी आहे.
आणि डिश प्रोटीनचा एक विशाल डोस वापरत असताना, खोल-तळलेल्या हृदय अपयशासाठी या सौहार्दपूर्ण आमंत्रणाचे औचित्य सिद्ध करण्यासाठी हे पुरेसे नाही.
पोपीयेस चिकन सँडविच
फेसबुक हे जड अंतःकरणाशिवाय नाही जे आपण जास्त जोडतो आदरणीय आमच्या यादीमध्ये पोपिए चिकन सँडविच. हे काळजीपूर्वक विचार केल्याशिवाय नव्हते, कारण या मेनू आयटमवरील जनतेच्या व्यायामामुळे, रिलीज झाल्यानंतर अवघ्या दोन आठवड्यांनंतर हे पोस्ट विकले जाऊ शकते.
तथापि, आम्हाला असे वाटते की वादळाला धैर्य देण्याची आपली जबाबदारी आहे आणि आपल्याला हे सांगून आहे की पोपईज चिकन सँडविच निःसंशयपणे मधुर असले तरी ते आपल्या आरोग्यासाठी निःसंशयपणे वाईटही आहे.
ही 700-कॅलरी सँडविच आहे भारित grams२ ग्रॅम चरबी, १ sat ग्रॅम सॅच्युरेटेड फॅट, १ mg4343 मिग्रॅ सोडियम, आणि grams० ग्रॅम कार्ब - जेवणाला आपल्या सिस्टममध्ये विषाच्या तीव्र झळामध्ये बदलू द्या.
आम्ही असे म्हणत नाही की ईबेवरुन एकाला $ 250 सँडविच ऑर्डर करणे आपल्याला ठार मारणार आहे, खासकरुन जेव्हा शिपिंग विनामूल्य असेल तेव्हा आम्ही फक्त असे सुचवितो की पोपीयेस चिकन सँडविच उपलब्ध असेल तर सवय लावण्याची आवड नाही.
