सकस आहार 101

हे सॅनिटायझिंग स्टीम मॉप साफ करणे शक्य तितके सोपे करते

शार्क जिनियस स्टीम मॉप मजले स्वच्छ आणि निर्जंतुक करण्यासाठी फक्त वाफेचा वापर करते आणि प्रामाणिकपणे मी वापरलेला सर्वोत्तम मॉप आहे. मला त्याबद्दल नक्की काय आवडते ते येथे आहे.

जलापेनो हातांच्या जळत्या वेदनांना कसे प्रतिबंधित करावे आणि उपचार कसे करावे

गरम मिरची कापल्यानंतर तुमची त्वचा वेड्यासारखी जळत असेल तर तुम्ही एकटे नाही आहात.

या रिफिलेबल क्लीनिंग किटमुळे माझ्या घराला स्पासारखा वास येतो

कॅसाबेलाची इन्फ्यूज लाइन साफसफाईचा मार्ग अधिक मनोरंजक बनवते. रिफिलेबल क्लिनिंग किटबद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे.

परफेक्ट बंड केक कसे बनवायचे

बंडट पॅन साध्या केकला शोस्टॉपरमध्ये बदलू शकते. दैनंदिन केक वाढवणाऱ्या पॅनबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि बेकिंग यशस्वी होण्यासाठी तज्ञांच्या टिपा मिळवा.

स्वादिष्ट शून्य-वेस्ट स्नॅक बनवताना हा पॉपकॉर्न हॅक तुमचे पैसे वाचवेल

या स्वादिष्ट आणि टिकाऊ युक्तीने अवघ्या काही मिनिटांत लालसेवर मात करा.

या इन्सुलेटेड कूझीने तुमची बिअर नेहमीच मस्त राहील

आम्हाला उन्हाळ्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींखाली हे फाइल करा.

ज्योतिषाच्या मते, तुमच्या राशीच्या चिन्हासाठी सर्वोत्तम चीज

तुम्ही चेडर किंवा बकरी चीज जास्त आहात? तुमच्या राशीच्या चिन्हासाठी ज्योतिषी सर्वोत्कृष्ट चीज असल्याचे सांगतात ते येथे आहे.

8 थँक्सगिव्हिंग आवश्यक गोष्टी नोव्हेंबरमध्ये Aldi येथे येत आहेत

आम्‍ही एल्‍दीकडे सोप्या (आणि बजेटसाठी अनुकूल) टर्की डे शोधत आहोत जो अजूनही मजेदार आणि चवीने भरलेला आहे.

5 आश्चर्यकारक पदार्थ तुम्ही रेफ्रिजरेट केले पाहिजे

तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की हे पदार्थ फ्रीजमध्ये साठवून ठेवण्यापेक्षा चांगले आहेत - पेंट्रीमध्ये नाही.

सूप तुमच्यासाठी खूप चांगले का आहे

सूप आरोग्यदायी आहे का? होय! चमचा पकडण्याची चार निरोगी कारणे येथे आहेत.

बजेट-अनुकूल पॅन्ट्री-स्टेपल्स 6-दिवसीय जेवण योजना

या पॅन्ट्री-स्टेपल रेसिपीज तुम्हाला आठवडाभर टेबलवर त्वरीत निरोगी डिनर मिळविण्यात मदत करतील.

20 भाज्या कशा शिजवायच्या

तुम्हाला तुमच्या आहारात अधिक फायबर, पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट हवे असल्यास - अधिक भाज्या खा!

उरलेले चिकन वापरण्याचे 57 स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी मार्ग

टॅको, सॅलड्स, ग्रेन बाऊल्स, कॅसरोल्स आणि बरेच काही यासाठी या सर्जनशील आणि सोप्या उरलेल्या चिकन पाककृती वापरून पहा.

निरोगी सॅलड ड्रेसिंग कसे खरेदी करावे

हेल्दी सॅलड ड्रेसिंगसाठी आमचे टॉप पिक्स शोधा, तसेच किराणा दुकानात हेल्दी ड्रेसिंग कसे निवडावे आणि पोषण लेबलवर काय पहावे.

पॅक करण्यासाठी सर्वोत्तम हेल्दी होल-ग्रेन स्नॅक्स

जाता-जाता राहण्यासाठी तुमच्यासाठी उत्तम पर्याय जे तुमच्या घरातील प्रत्येकजण—लहान मुले आणि प्रौढांना—संतुष्ट करतील आणि तुम्हाला फायबर भरून काढण्यात मदत करतील.

तुम्हाला अधिक भाज्या खाण्यात मदत करण्यासाठी किराणा दुकानातील डिनर हॅक

या किराणा दुकानाच्या डिनर हॅकसह, तुम्ही तयारीचा वेळ कमी कराल आणि तुम्हाला निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व भाज्या खाणे सोपे होईल.

मॅकडोनाल्ड्स, स्टारबक्स आणि डंकिन डोनट्स येथे सर्वात आरोग्यदायी (आणि सर्वात वाईट) आइस्ड कॉफी पेये

मोचा फ्रेप्पुसिनोपासून ते साध्या आइस कॉफीपर्यंत, हे मॅकडोनाल्ड्स, स्टारबक्स आणि डंकिन डोनट्समधील सर्वोत्तम आणि सर्वात वाईट कॉफी पेये आहेत. तसेच, कॉफी कशी ऑर्डर करावी यासाठी टिपा मिळवा जेणेकरून ते तुमच्यासाठी अधिक चांगले असेल.

10 पदार्थ तुम्ही दर आठवड्याला खावेत

हे पदार्थ तुमचा आठवडा थोडासा आरोग्यदायी बनवू शकतात आणि ते सर्व शोधण्यास सोपे आणि चवदार देखील आहेत.

ग्राहकांच्या मते ही अल्डीची सर्वोत्तम आरोग्यदायी उत्पादने आहेत

40,000 पेक्षा जास्त Aldi दुकानदारांनी या वर्षीच्या Aldi Fan Favorites Awards मध्ये भाग घेतला.

पालकचे 5 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे

पौष्टिकतेने भरलेले आणि शिजवण्यास सोपे, या आठवड्यात तुमच्या किराणा कार्टमध्ये पालक जोडण्याची सर्व कारणे येथे आहेत. कच्चा पालक आणि शिजवलेला पालक यांच्यातील फरक, तसेच संशोधन-समर्थित आरोग्य फायदे आणि ही हिरवी भाजी अधिक कशी खावी याबद्दल अधिक जाणून घ्या.