ठीक आहे, आम्हाला माहित आहे की आपण हे नेहमीच म्हणत आहात की, 'आपण कधीही बनवलेले सर्वात सोपे हे जेवण आहे' परंतु ही 4 घटकांची स्लो कुकर फाजीतास रेसिपी आहे गंभीरपणे , आपण कधीही बनविलेले सर्वात सोपा जेवण. मिक्स-आणि मॅच-सक्षम असणे देखील हे अष्टपैलू आहे. तांदळावर, टॉर्टिलामध्ये किंवा हिरव्या भाज्या सर्व्ह करा.
दुपारचे जेवण चांगले
जॉर्डन झेलेस्निकने आम्हाला ही कृती भेट दिली. ती ड्रॉल-लायक ब्लॉगच्या मागे क्यूरेटर आहे जे झेड खाती: भुकेल्यांसाठी सुलभ रेसिपी जे जेवण नियोजन मार्गदर्शकापासून मौसमी गोड स्नॅक्स पर्यंत आणि विस्तृत स्वयंपाकासाठी आणि एकूणच स्वयंपाकासाठी प्रेरणा देते. संपूर्ण 30 मंजूर नाश्ता.
ही 4-घटक धीमी कुकर स्टीक फॅजिटास रेसिपीमध्ये चार पर्यंत सर्व्हिंग मिळू शकेल आणि तीन दिवसांपर्यंत फ्रीजमध्ये ठेवा. आपल्याला हळू कुकर, एक शीट पॅन, एक पठाणला बोर्ड आणि धारदार चाकू आवश्यक असेल, परंतु इतर कोणत्याही फॅन्सी किचन गॅजेट्स आवश्यक नाहीत. अगदी थोड्या प्रयत्नांनी हे मेक्सिकन रेस्टॉरंट आपल्या आवडीच्या स्वयंपाकघरातील टेबलवर कसे आणता येईल यावरील सविस्तर प्ले-बाय-प्लेसाठी वाचन सुरू ठेवा.
4-घटक स्लो कूकर स्टीक फॅजिटाससाठी साहित्य एकत्र करा
जॉर्डन झेलेस्निक / मॅशकोणत्याही प्रकारचे ओव्हन, स्टोव्ह किंवा या प्रकरणात स्लो कुकर फायर करण्यापूर्वी आम्ही नेहमीच आपल्या सर्व जेवणाची सामग्री एकत्रित करू इच्छितो, म्हणून आम्ही जाण्यासाठी सर्वकाही तयार केले आहे आणि आम्ही गहाळ नाही आहोत याची पुन्हा तपासणी करू शकतो. कृती कोणत्याही गरजा.
ही 4-घटक स्लो कूकर फॅजिटास कृती अगदी बजेट-अनुकूल देखील आहे. काही पदार्थ आणि हार्दिक अंतिम उत्पादनासह, काही उत्पादनांमधून आपल्या पैशाची किंमत आणि गोमांस कापून काढण्याचा निश्चितपणे हा एक मार्ग आहे. रेसिपीमध्ये तीन बेल मिरची, एक छोटा पांढरा कांदा, टेको मसाला एक पॅकेट आणि दीड पौंड आवश्यक आहे. स्कर्ट स्टेक .
4 घटकांच्या स्लो कुकर स्टीक फॅजिटाससाठी मांस हंगामात घाला
जॉर्डन झेलेस्निक / मॅशही 4-घटक स्लो कुकर स्टीक फॅजिटास रेसिपी आपल्याला स्टीकसाठी लागणारी एकमेव मसाला म्हणून टाको सीझनिंगचे एक पॅकेट निर्दिष्ट करते. मसालामध्ये स्टीकच्या दोन्ही बाजूंना झाकून ठेवा जेणेकरून ते पूर्णपणे कोटेड असेल.
ऑपरेटरचा पगार २०१ chick मध्ये चिक
कोणत्या प्रकारचे टॅको मसाला मिळवण्यासाठी वाद घालत आहे? 'सर्व टॅको सीझनिंग्ज कार्य करतील, परंतु मी मॅककोर्मिक वापरला,' झेलेसनिक म्हणतात.
जर आपणास महत्वाकांक्षी वाटले असेल आणि सामान्यत: सर्व गो-मुख्य मसाल्यांनी आपली पेंट्री साठविली असेल तर आपण या रेसिपीसाठी सहजपणे स्वतःची टॅको सीझनिंग देखील बनवू शकता. आम्हाला हे आवडते टॅको सीझनिंग रेसिपी , ज्यासाठी फक्त कोशर मीठ, पेपरिका, कांदा पावडर, मिरची पावडर, जिरे आणि ओरेगॅनो आवश्यक आहे! हे एका मॅसनच्या भांड्यात मिसळा आणि मग या रेसिपीमध्ये आपल्या स्टीकचा लेप लावा आणि उर्वरित भविष्यातील वापरासाठी साठवा.
4-घटक स्लो कुकर स्टीक फॅजिटासाठी कांदे आणि मिरचीचा तुकडा घाला
जॉर्डन झेलेस्निक / मॅशकदाचित या रेसिपीचा फक्त एक कठोर भाग कांदा आणि मिरपूड कापत आहे, आणि आपल्याकडे धारदार चाकू आणि भक्कम कटिंग बोर्ड असल्यास तो अगदी मूर्खपणाचा आहे. कांदा आणि बेल मिरचीचा पातळ पट्ट्यामध्ये काप करा. बेल मिरचीपासून बिया काढा. झेलेसनिक या 4-घटकांच्या स्लो कूकरला पांढ onion्या कांद्यासह फाजिटा बनवते परंतु लाल कांदा नक्कीच कार्य करेल. ओनियन्स आणि मिरपूड स्लो कुकरमध्ये स्टीकचा आधार म्हणून काम करतील.
कांदा तोडण्याच्या शहाण्यांना हा शब्दः जर तुम्ही कांद्यावर मीठ घालावा (बाह्य थर काढून टाकला असेल तर) आणि तळण्याआधी तळण्यापासून रोखले पाहिजे. दुसरा पर्याय हाझमाट खटला आहे - पूर्णपणे आपला कॉल.
मंद कुकरमध्ये स्टीक, कांदे आणि मिरपूड घाला
जॉर्डन झेलेस्निक / मॅशएकदा कांदा आणि मिरचीचा तुकडे झाल्यावर त्यांना हळू कुकरमध्ये ठेवा, त्यानंतर अनुभवी स्कर्ट स्टेक घाला. मंद कुकरवर झाकण ठेवून स्टीक, मिरपूड आणि कांदे कमी सेटिंगवर आठ तास किंवा उंच सेटिंगवर चार तास शिजवा.
तसे, जरसेनिकच्या म्हणण्यानुसार किराणा दुकानात आपल्याला स्कर्ट स्टीक सापडत नसेल, तर 'स्कर्ट स्टीकच्या जागी फ्लँक स्टीक वापरला जाऊ शकतो.' स्कर्ट स्टीकची कमतरता आपल्याला आपल्या घरात हे 4-घटक स्लो कुकर बनवण्यापासून अडवू देऊ नका.
फिश सँडविच चिक फिल ए
स्टीक ब्रॉयलरकडे हस्तांतरित करा नंतर स्लो कूकरवर परत जा
जॉर्डन झेलेस्निक / मॅशस्टीक, कांदे आणि मिरपूड आठ (किंवा चार) तासांपर्यंत हळू हळू शिजवलेले असताना, आपल्याला फक्त एक अंतिम चरण आहे. ओव्हन ब्रिल करण्यासाठी सेट करा, नंतर स्लो कुकरमधून स्टीक काढा आणि ते एका शीट पॅनवर ठेवा. नंतर ते ओव्हनमध्ये मांस चार ते पाच मिनिटे भिजवावे, जोपर्यंत तळण्याला सुरुवात होत नाही. स्टीक भडकत असताना, आपण यापूर्वी वापरत असलेला चाकू आणि कटिंग बोर्ड साफ करा (किंवा पुन्हा दिवाळे काढा).
बर्गर किंग हॉट डॉग्स किती आहेत?
जेव्हा स्टीक ब्रोलींग संपेल तेव्हा काळजीपूर्वक ओव्हनमधून काढा आणि शीट पॅनमधून कटिंग बोर्डमध्ये स्थानांतरित करा. स्टीकचे पातळ तुकडे करा आणि ते रसात टासण्यासाठी स्लो कूकरला परत करा.
4-घटक धीमे कुकर स्टीक फॅजिटास टॉर्टिला किंवा तांदळाबरोबर सर्व्ह करा
जॉर्डन झेलेस्निक / मॅशफाजिटा भरणे आधीच झाले आहे आणि आपण खाणे सुरू करू शकता. आम्ही आपणास सांगितले आहे की या रेसिपीद्वारे आपल्या प्लेटवर स्टीक फॅजिटा मिळविणे अपवादात्मक आहे. तांदळाच्या भाजीवर, काही उकळलेले कॉर्न किंवा पीठ टॉर्टिला सोबत हिरव्या भाज्या बेडवर किंवा एका वाडग्यात एकट्या बाजूला चुना घालून सर्व्ह करा.
चिरलेला एवोकॅडो आणि कोथिंबीर देखील एक मधुर साथीदार असेल. आपल्याला खरोखर रानटी मिळवायचे असेल तर काही चीज, आंबट मलई आणि साल्सा जाण्यासाठी सज्ज व्हा. यातून एक फाजिता पार्टी करा, तुम्ही त्यास पात्र आहात.
4-कोणीही बनवू शकतील असे घटक स्लो-कुकर फॅजिटास 202 प्रिंट भरा या 4-घटकांच्या पाककृतीपेक्षा फजीतास सुलभपणे काहीही मिळत नाही. आपला हळू कुकर बाहेर काढा आणि तोंडात पाणी पिण्याची, अपूरणीय फॅजिटा तयार करण्यास सज्ज व्हा. तयारीची वेळ 10 मिनिटे कूक वेळ 8 तास सर्व्हिंग्ज 4 सर्व्हिंग्ज एकूण वेळ: 8.17 तास साहित्य- 1.5 एलबीएस स्कर्ट स्टीक
- 3 घंटा मिरची, चिरलेली
- 1 पांढरा कांदा, चिरलेला
- 1 पॅकेट टॅको मसाला
- टाको सीझनिंगसह स्टीकच्या दोन्ही बाजूंचा हंगाम.
- मिरपूड, कांदे आणि पिकलेले स्टीक हळू कुकरमध्ये ठेवा आणि कमीतकमी 8 तास किंवा त्यापेक्षा जास्त 4 तास शिजवा.
- स्टीक स्लो कूकरकडून शीट पॅनवर हस्तांतरित करा आणि 4-5 मिनिटांसाठी ब्राइल करा, जोपर्यंत ते तळत नाही. थोड्या थोड्या तुकडे करा आणि रस मध्ये टॉस करण्यासाठी स्लो कूकरवर परत जा.
- फजीताला गरमागरम भोपळ्यावर, तांदळावर किंवा त्याप्रमाणे सर्व्ह करा.
प्रत्येक सर्व्हिंग कॅलरी | 375 |
एकूण चरबी | 22.1 ग्रॅम |
सॅच्युरेटेड फॅट | 8.6 ग्रॅम |
ट्रान्स फॅट | 1.2 ग्रॅम |
कोलेस्टेरॉल | 110.6 मिलीग्राम |
एकूण कार्बोहायड्रेट | 9.0 ग्रॅम |
आहारातील फायबर | 2.5 ग्रॅम |
एकूण शुगर्स | 5.1 ग्रॅम |
सोडियम | 115.7 मिलीग्राम |
प्रथिने | 35.5 ग्रॅम |