आरोग्यपूर्ण जीवनशैली

हा एवोकॅडो खाच तुम्हाला प्रत्येक वेळी सर्वोत्तम निवडण्यात मदत करेल

बेथनी उगार्टेकडून या सोप्या युक्तीने एवोकॅडो कसा निवडायचा ते शिका.

मी स्किन कॅन्सर सर्व्हायव्हर आहे आणि तुमच्या त्वचेचे संरक्षण कसे करावे यासाठी हा माझा सर्वोत्तम सल्ला आहे

टोकियोलंचस्ट्रीटने क्रिस्टन ओएलस्लेगर, आरएन यांच्याशी मेलेनोमाच्या अनुभवाबद्दल आणि इतरांसाठी तिच्या सल्ल्याबद्दल बोलले. शिवाय, Oelschlager तिच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी दररोज काय करते ते जाणून घ्या.

Giada च्या सोप्या शीट-पॅन डिनरला चाहत्यांनी आनंद दिला: 'इतके सोपे, इतके ताजे आणि स्वादिष्ट'

तुम्हाला सोपे, साधे शीट-पॅन डिनर हवे असल्यास, या कोळंबी बेकपेक्षा पुढे पाहू नका. शीट-पॅन जेवण वेगवेगळ्या भाज्यांसोबत काम करत असल्याने, फ्रीज साफ करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे!

त्वचारोग तज्ञांच्या मते, तुमच्या त्वचेचे वृद्धत्वापासून संरक्षण करण्यासाठी $15 अंतर्गत सर्वोत्तम सनस्क्रीन

या सर्वोत्कृष्ट बजेट-अनुकूल सनस्क्रीन फक्त $9.99 पासून सुरू होतात. त्वचाशास्त्रज्ञांनी शिफारस केलेली सनस्क्रीन उत्पादने शोधा जी SPF सवय सुरू करणे (किंवा पुढे चालू ठेवणे) सोपे आणि परवडणारे बनवते.

8 आरोग्यदायी उत्पादने फेब्रुवारीमध्ये Aldi मध्ये येत आहेत

एल्डी आणखी निरोगी डीलसह परत आले आहे, आम्ही फेब्रुवारीमध्ये वापरून पाहण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही, ज्यात स्वादिष्ट स्नॅक्सपासून ते आनंददायक व्हॅलेंटाईन डे मेन्सपर्यंत सर्व काही समाविष्ट आहे. तुम्ही बजेट-फ्रेंडली लंच शोधत असाल तर तुम्ही मीटिंगमध्ये मायक्रोवेव्हमध्ये झॅप करू शकता किंवा तुमच्या मसाल्याच्या कॅबिनेटला हलवण्यासाठी काही नवीन मसाला मिसळू शकता, Aldi ने तुम्हाला या महिन्यात कव्हर केले आहे.

हे अल्डी शोध तुम्हाला जानेवारीमध्ये थोडेसे निरोगी खाण्यास मदत करतील

तुम्‍हाला तुमच्‍या किराणा सामानाची आगाऊ योजना करण्‍याची आवड असल्‍यास, तुम्‍हाला हे जाणून आनंद होईल की Aldi ने आत्ताच या जानेवारीत स्‍टोअरमध्‍ये उपलब्‍ध ताज्या शोधांची यादी प्रसिद्ध केली आहे. या जानेवारीत Aldi येथे गोठवलेले सोयीचे पदार्थ, आरोग्यदायी स्नॅक्स आणि अष्टपैलू घटकांचे मिश्रण प्रत्येकासाठी काही ना काही आहे.

5 किराणा सामान तुम्ही Aldi कडून खरेदी करणे टाळावे

किंमत बिंदू किंवा गुणवत्तेमुळे असो, अशा अनेक वस्तू आहेत ज्यांनी तुमची Aldi खरेदी सूची बनवू नये.

चिपोटले येथे हेल्दी ऑर्डर कसे करावे

आम्ही तुम्हाला आरोग्यदायी चिपोटल पर्याय दाखवण्यासाठी मेनू तोडला आहे, बरिटोपासून वाट्यापर्यंत. चिपोटलला तुमच्या पुढच्या भेटीत 900 कॅलरीज कसे वाचवायचे ते येथे आहे.

एका तज्ञाच्या मते, कॉफी मेकर योग्य मार्गाने कसे स्वच्छ करावे

तुम्हाला कॉफी कशी बनवायची हे माहित आहे. तुमचा कॉफी मेकर कसा स्वच्छ करायचा हे तुम्हाला माहीत आहे का? ही व्हिनेगर-आणि-पाणी पद्धत गैर-विषारी आणि सोपी आहे. तुमचा कॉफी मेकर योग्य प्रकारे कसा स्वच्छ करायचा ते येथे आहे.

उत्तम आरोग्यासाठी तुमच्या एअर कंडिशनरचे फिल्टर कसे स्वच्छ करावे

घरातील वायू प्रदूषण हे बाहेरच्या प्रदूषणापेक्षा दोन ते पाच पट वाईट असू शकते आणि तुमचे एअर कंडिशनर फिल्टर तुमच्या घराभोवती परागकण, साचा, धूळ आणि बरेच काही प्रसारित करण्यात मदत करत असेल. तुमचा एअर कंडिशनर कसा स्वच्छ करायचा ते शिका जेणेकरुन तुम्ही सहज श्वास घेऊ शकाल आणि तुमच्या वीज बिलावरील पैसे वाचवू शकाल.

तज्ञांच्या मते, एअर फ्रायर योग्य प्रकारे कसे स्वच्छ करावे

तुमचे एअर फ्रायर तुम्ही प्रत्येक वेळी वापरता तेव्हा ते स्वच्छ करून टिप-टॉप आकारात ठेवा. एअर फ्रायर स्वच्छ करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधा.

ह्युमिडिफायर योग्य प्रकारे कसे स्वच्छ करावे, तज्ञांच्या मते

तुमच्या घरातील हवा बॅक्टेरिया आणि बुरशीपासून मुक्त ठेवण्यासाठी तुमचे ह्युमिडिफायर कसे स्वच्छ करावे ते येथे आहे.

कचऱ्याची योग्य विल्हेवाट कशी स्वच्छ करावी, तज्ञांच्या मते

कचऱ्याची विल्हेवाट कशी स्वच्छ करावी हे आम्ही तज्ञांना विचारले. तुमच्या कचऱ्याची विल्हेवाट कशी स्वच्छ करायची ते शिका आणि चकचकीत वासांना कायमचा निरोप द्या!

एखाद्या तज्ञाच्या मते, विनम्रपणे अन्न कसे नाकारायचे

आम्‍ही शिष्टाचाराच्‍या तज्ज्ञाचा सल्ला घेतला आणि विनम्रपणे खाल्‍याचे व्‍यवस्‍था करण्‍याची माहिती घेतली.

5 गार्डन ट्रेंड जे 2022 मध्ये मोठे असतील

तुम्ही काय वाढता ते तुम्ही ते कसे करता यापर्यंत, हे असे ट्रेंड आहेत जे आम्हाला या वर्षात बरेच काही पाहण्याची अपेक्षा आहे.

पुढील वसंत ऋतूसाठी काही बागेचे स्वप्न पाहत आहात? या कंपन्यांच्या बियाण्यांसोबत काही नवीन वाण जोडा

जर तुम्ही तुमच्या पुढील बागेसाठी काही नियोजन करत असाल, तर अद्वितीय वाणांच्या प्रभावी निवडीसह ही वेबसाइट पहा.

चांगल्या झोपेसाठी मी एका आठवड्यासाठी काय केले

आमचे कार्यकारी संपादक, शॉन ड्रेसबॅच यांनी रात्रीच्या वेळी अधिक शांत डोळे मिटतील की नाही हे पाहण्यासाठी झोपेतील तज्ञांकडून रोजचा आहार आणि जीवनशैली सल्ला एका आठवड्यासाठी घेतला. तिने काय शिकले ते येथे आहे.

एका मनोरंजक तज्ञाच्या मते, पॉटलकला आणण्यासाठी सर्वोत्तम पदार्थ

पॉटलकसाठी काय आणायचे ते शोधा, तसेच पॉटलक डिनर होस्टिंग आणि उपस्थित राहण्यासाठी टिपा. आमच्या आवडत्या पाककृती सोप्या, आरामदायी आणि पौष्टिक आहेत.