स्कॉट ओल्सन / गेटी प्रतिमा आपल्या सर्वांना चांगलेच आवडते चिपोटल आमच्याकडे घरात काहीतरी बनवण्याची उर्जा नसताना चालवा आणि एक फास्ट फूडची तळमळ परंतु आपल्या प्रमाणपेक्षा थोडेसे आरोग्यदायी असणारे काहीतरी हवे आहे बिग मॅक किंवा कुजबुजणे . परंतु असे विचार करून फसवू नका की चिपोटल आपल्या सर्व जलद प्रासंगिक जेवणाच्या समस्येचे उत्तर आहे. साखळीत आपल्या मेनूवर अशा काही वस्तू आहेत ज्या कदाचित तुम्हाला वाटत असतील त्याइतके आरोग्यदायक नाहीत आणि त्यात घोटाळे आणि प्रसिद्ध छायाचित्रांचा चांगला वाटा होता.
आपल्याकडून निवडण्यासाठी मेनूवर काही आश्चर्यकारक वस्तू आहेत. बुरिटो वाडगा हा नेहमीच एक चांगला पर्याय असतो आणि मेन्यूवरील एक आरोग्यदायी वस्तू निवडण्याची इच्छा असणार्‍यांसाठी जीवनशैलीची कटोरे उत्तम असतात. परंतु आपल्याला चिपोटलमध्ये जेवण मिळेल ते आपल्यासाठी हे चांगले नाही ... किंवा ते चांगले मूल्य आहे.
पुढच्या वेळी आपण चिपोटलकडे जाण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी आपण कोणत्या मेनूच्या गोष्टी टाळाव्या याबद्दल आपण शिकले पाहिजे. आपण करता तेव्हा आपण कदाचित आपल्या स्वतःसाठी थोडे पैसे वाचवत असाल किंवा आपले आरोग्य सुधारत असाल.
कार्निटास वाडगा
फेसबुक जेव्हा आपण चिपोटलमधील वाडग्यांचा विचार करता तेव्हा आपण कदाचित जेवणाचा विचार करता जे खरंच तुलनेने निरोगी असते. आपण एक वाडगा तयार करू शकता तेव्हा आपले शरीर आपले आभार मानेल, परंतु प्रत्येक बुरीटो वाटी समान तयार केली जात नाही. प्रकरणात: कार्निटास वाडगा. हे खा, ते नाही! चिपोटल येथील मेन्यूवर हा जेवण पाचवा सर्वात वाईट पर्याय म्हणून सूचीबद्ध आहे (आणि मेनूच्या आकाराबद्दल विचार केला तर खरोखर काहीतरी सांगते).
कार्निटासची निवड ही वाटी खरोखरच अस्वास्थ्यकर बनवते, परंतु आपण आंबट मलई, चीज आणि गवाकामोल घातल्यास हे आणखी वाईट आहे. त्यात भाजलेला मिरची-कॉर्न साल्सा, तपकिरी तांदूळ, काही सोयाबीनचे आणि काही शाकाहारी पदार्थ जोडा आणि आपण तब्बल १,०70० कॅलरी शोधत आहात. हे कदाचित तुम्ही गृहीत धरण्यापेक्षा बरेच काही आहे. हे वाडगा पुरीमध्ये बनविणे आणखी वाईट होईल, जेवण आदर्शपेक्षा कमी करण्यासाठी आपणास पांढरे पीठाचा टॉर्टिला घालण्याची देखील गरज नाही.
परंतु आपल्याकडे फक्त ते कार्निटास असलेच पाहिजे तर आपल्याला आंबट मलई आणि चीज काढून घेऊ शकता. तांदळाऐवजी व्हेज वर ब्लॉक करा, आणि सोयाबीनमध्ये जास्त प्रमाणात घेऊ नका. किंवा, अहो, फक्त त्याचा आनंद घ्या. हे अद्याप आपल्यापेक्षा एपेक्षा चांगले आहे बर्गर .
टाकोस
इंस्टाग्राम चिपोटल बर्‍याच गोष्टींसाठी ओळखली जाते. बुरिटो . वाटी. ई. कोलीचा उद्रेक . पण एक गोष्ट ते ज्ञात नाही? त्याची टॅकोस . गंभीरपणे, जेव्हा टॅकोज घेण्याची वेळ येते तेव्हा चिपॉटल ही कोणाचीही प्रथम निवड असते? आम्हाला खरोखरच आमच्या इतर सर्व चिपोटल ऑर्डरमध्ये असलेल्या ऑर्डर आवडल्या असल्याने त्या घटकांमध्ये खरोखर काही करणे आवश्यक नाही. बर्‍याच लोकांसाठी, तो फक्त एक वाईट करार म्हणून खाली येतो.
आपण आपल्या हिरव्या रंगाचा सर्वात मोठा आवाज घेऊ इच्छित असल्यास, चिपोटल येथील टॅको कदाचित आपल्या वस्तू बनणार नाहीत. त्यानुसार ए Reddit वापरकर्ता जो एक चिपोटल येथे काम करायचा, टॅको ऑर्डर करणे पैशांचा अपव्यय आहे. कौरजेवॉल्फ म्हणाले, 'मी चिपोटल येथे काम करायचो, आणि टॅकोना कधीही ऑर्डर केले नाही. आपणास अर्ध्यापेक्षा कमी नियमित भाग मिळेल. त्याऐवजी त्यामध्ये तुम्हाला हव्या त्या वाटीची ऑर्डर द्या, नंतर बाजूला कडक किंवा मऊ असलेल्या टॅकोच्या शेलसाठी सांगा. '
तर तिथे आपल्याकडे आहे: आपण खरोखर टाकोस शोधत असाल आणि चिपोटलमध्ये स्वत: ला शोधण्यासाठी घडत असल्यास, टॅकोस अग्रभागी ऑर्डर देऊ नका. आपल्याकडे असेंब्ली डिपार्टमेंटमध्ये आणखी थोडे काम करावे लागेल, परंतु आपले पाकीट (आणि आपले पोट) धन्यवाद देईल.
कोणतीही बुरिटो
इंस्टाग्राम टॅकोसवर लागू असलेला समान नियम मेनूवरील बुरिटोना देखील लागू होतो. आपण टॅकोस ऑर्डर केल्यास आपल्याला कमी अन्न मिळेल, परंतु आपण जर ब्रिटोज ऑर्डर केली तर आपण स्वत: ला देखील कमी विक्री करू शकता. कारण त्यानुसार आहे Reddit वापरकर्ता , चिपोटलच्या कर्मचार्‍यांना खरोखरच बोरिटो बनविण्यास आवडत नाही कारण ते रोल करणे कठीण आहे. आपला बुरिटो जितका अधिक भरला तितका रोल करणे कठीण आहे. म्हणूनच, कर्मचारी आपल्यावर स्वत: ला सुलभ करण्यासाठी आपल्या बुरिटोमध्ये कमी अन्न घालू शकतात.
उपाय? फक्त एक बुरिटो वाडगा मागवा आणि टॉर्टिला बाजूला घ्या. हे आपल्याला आपल्या सर्वात उत्कृष्ट बुरिटो लपेटण्याच्या कौशल्यांचा अभ्यास करण्याची संधी देते आणि कदाचित आपल्यापेक्षा आपल्यापेक्षा थोडे अधिक अन्न मिळेल. शिवाय, आपण निरोगी कशासाठी तरी निवडण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर कदाचित आपणास टॉर्टिला सर्व एकत्र सोडण्याची इच्छा असेल. काळजी करू नका: सर्व चांगली सामग्री आत आहे.
चिक एक मसालेदार गाळे फाईल
सोफ्रिटस मऊ पीठ टॅको
इंस्टाग्राम आम्हाला बर्‍याचदा सांगितले जाते मांस परत कट आमच्या आहारामध्ये, म्हणून व्हेगी ऑप्शनसह जाणे अधिक अर्थपूर्ण आहे असे आपल्याला वाटते हे समजते. सुदैवाने तिथल्या सर्व शाकाहारी आणि शाकाहारी लोकांसाठी, चिपोटल आपल्या सर्व मांस पर्यायांसाठी प्रथिने पर्याय उपलब्ध करतेः स्वादिष्ट आणि ओह-चवदार सॉफ्रिटॅस. हा टोफू स्क्रॅम्बल सारखा चांगुलपणा बर्‍याच औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांसह पिकविला जातो, यामुळे त्याला एक मोहक चव मिळते. परंतु आपणास आश्चर्य वाटेल की सॉफ्रटास मऊ पीठ टॅको ऑर्डर करणे आपल्या अपेक्षेप्रमाणे स्वस्थ नाही.
कार्बयुक्त लाकडी डिश म्हणून, हे टॅको आपल्या भोवती उभे होतील हे आश्चर्यकारक नाही 1,270 कॅलरी सर्व्हिंगसाठी एकदा आपण सर्व फिक्सिंग्ज जोडली. त्यात एक टन मीठ देखील आहे, जर आपण आपला रक्तदाब पहात असाल तर नक्कीच ते योग्य नाही. त्या वर, हे साखर 14.5 ग्रॅम देखील अभिमानित करते.
व्हेगी प्रोटीन ही कदाचित वाईट कल्पना नसली तरी आपणास या इतर अवांतरंपैकी काही गोष्टीपासून दूर ठेवायचे आहे - विशेषत: पीठ टॉर्टिला .
'फ्रेश' सालसा
इतर बर्‍याच फास्ट फूड ब्रँडपेक्षा चिपोटल अधिक आकर्षक आहेत हे एक कारण म्हणजे इतर ठिकाणी आपल्याला मिळणा food्या अन्नापेक्षा ते खूपच ताजेतवाने वाटते. आपणाकडून वेजी-पॅक बुरिटो वाडगाची नक्कीच अपेक्षा नसते बर्गर राजा , शेवटी. आपल्याला हे जाणून आश्चर्य वाटेल, तथापि, चिपोटलमध्ये ताजे दिसणारी प्रत्येक गोष्ट प्रत्यक्षात नसते.
विडंबना म्हणजे, नावाने अक्षरशः 'फ्रेश' असूनही, चिपोटल येथील ताजे सालसा खरोखरच इतके ताजे नाही, असे कर्मचार्‍यांचे म्हणणे आहे. एक Reddit वापरकर्ता एएमएमध्ये पोस्ट केलेले: 'ही ताजी नाही, तरीही ते रेषेवरील' फ्रेश 'म्हणून जाहिरात करतात, तर त्यादिवशी इतर बर्‍याच गोष्टी घरात तयार झाल्या आहेत.'
हे जाणून घेणे चांगले आहे, विशेषत: खाद्य सुरक्षा विभागात चिपोटलच्या प्रतिष्ठेचा विचार केला पाहिजे. आमचा सल्ला? आपण मेनूवर फक्त सर्वात ताजी गोष्टी ऑर्डर करत आहात हे सुनिश्चित करायचे असल्यास साल्सा वगळा. तरीही, निवडण्यासाठी भरपूर इतर स्वादिष्ट (आणि संभाव्यत: ताजे) वेजीज आहेत.
कार्निटास बुरिटो ...
इंस्टाग्राम आम्ही आधीपासूनच या गोष्टीबद्दल बोललो होतो की चिपोटलमधील कार्निटास बुरिटो वाडगा फक्त आरोग्य विभागात कट करू शकत नाही. तर हे समजते की समान घटकांपासून बनविलेले वास्तविक दफन करणे आपल्यासाठी आणखी वाईट असेल, बरोबर? होय - म्हणूनच चिपोटल येथे ऑर्डर करणार्‍या कार्निटास बुरिटो तिसर्‍या क्रमांकाचे सर्वात वाईट वस्तू आहेत. हे खा, ते नाही! पांढरे तांदूळ, चीज आणि आंबट मलईसह काही विशिष्ट घटकांसह जोडी बनविल्यास, आपण या बुरिटोसह बसलेल्या एका जागेत 1,390 कॅलरी खाली ठेवण्याची अपेक्षा करू शकता (आपण त्या नंतर काही प्रमाणात जतन करू शकत नाही).
धक्कादायक म्हणजे, या बुरिटोमध्ये एक पेक्षा अधिक आहे दिवसाचे मीठ , जे आपल्याला तिथेच आपल्या ट्रॅकमध्ये थांबवू शकेल. परंतु जेव्हा आपण त्या वस्तुस्थितीवर विचार केला तर त्यात देखील चांगले आहे शिफारस केली दररोज संपृक्त चरबीची मदत करणे, हे आपल्याला माहित आहे की हे असे काहीतरी आहे ज्याला आपण कदाचित टाळू इच्छित आहात. पिठाच्या टॉर्टीलापासून सर्व साखर घाला आणि आपण करार बंद केला.
आपण कदाचित दिवसभर हीच गोष्ट खात असाल तर त्यासाठी जा. अन्यथा, कार्निटास बुरिटो स्पष्टपणे चालवणे हे हुशार असू शकते.
कार्निटास मांस बरोबर खरोखर काहीही
ठीक आहे, आम्ही आपण मेनूवर आधीपासूनच काही कार्निटास पर्यायांचा उल्लेख केला आहे ज्याचा आपण स्पष्ट उल्लेख केला पाहिजे. चीज, आंबट मलई आणि ग्वॅकोमोल सारख्या चरबीने भरलेल्या वस्तूंनी त्या मेनूच्या वस्तू नक्कीच स्वस्थ बनवल्या नसल्या तरी त्याबद्दल खरोखरच काळजी घ्यावी लागेल असे नाही - उलट ते कार्निटास मांसच आहे. हे मेनूमधील चरबीयुक्त वस्तूंपैकी एक आहे आणि आपल्यासाठी चांगल्या प्रकारच्या मार्गात नाही.
जरी आपण आपल्या चरबी किंवा कॅलरीच्या आहाराबद्दल घाबरू नका, तरीही, आपण शक्यतो कार्निटास स्पष्टपणे पुढे जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. मेनूवरील बर्‍याच प्रोटीनशी तुलना केली तर ती चवहीन आणि निराश आहे. ए Quora वापरकर्ता चिपोटल येथे काम करणारे जेवढे बोलले. एकतर ते शिजवताना अगदी ताजे वास येत नाही.
आमची सूचना? आपल्याला निरोगी किंवा चांगली चव असणारी एखादी वस्तू हवी असल्यास फक्त कार्निटास पास करा. चिपोटल येथे मेनूवर इतरही बर्‍याच स्वादिष्ट वस्तू आहेत.
तृणधान्ये मध्ये संत्रा रस
स्टेक
चिपोटल मेनूवर चांगल्या प्रोटीन पर्यायांबद्दल बोलताना, येथे आणखी एक नाहीः स्टीक. जेव्हा आपण 'स्टीक' हा शब्द ऐकता तेव्हा तुम्हाला कदाचित मांस-दुर्मिळ पट्ट्या परिपूर्णतेसाठी शिजवलेल्या आणि मांसाच्या आत मिसळणारा, उत्कृष्ट मसाल्यांच्या झाकलेल्या आठवणीत सापडतील. दुर्दैवाने, आपण चिपोटल येथे मिळणार तेच नाही.
या साखळी रेस्टॉरंटमध्ये तुम्हाला सापडलेला स्टीक छान आणि रसाळ वाटला असेल अशी आशा आहे. काहीजण असे म्हणू शकतात की हे चर्बी आहे, आपण स्टीकच्या तुकड्यातून शेवटच्या गोष्टी इच्छित आहात, आपण ते स्वतःच खात असलात किंवा हे सर्व काही गुंडाळले गेले आहे आणि गुआॅकने गुंडाळलेले आहे. एक Quora वापरकर्ता 'मी स्टीक टाळायचा' असे सांगत आम्ही कसे बरे वाटतो याचा सारांश काढला. मी तीन वेळा प्रयत्न केला आणि प्रत्येक वेळी ते रबरसारखे कठीण होते. '
कोंबडी? आश्चर्यकारक सॉफ्रिटास? च्या साठी मरणे. स्टीक? आपण ते पास करणे आणि काहीतरी वेगळच निवडणे चांगले आहे.
चिप्स
येथे एक मेनू आयटम आहे जो आपण पाहण्याची अपेक्षा करू शकत नाही. आपण चिपोटलमध्ये जेवताना लक्षात येण्याची ही पहिलीच गोष्ट नाही, परंतु जर आपणास त्याशिवाय ऑर्डर मिळाली तर ती अगदी चुकीची वाटेल. ते बरोबर आहे: चिप्स. आपल्याला असे वाटेल की सूर्यप्रकाशाच्या या छोट्या सोन्या-तळलेल्या त्रिकोणांना आपल्या बुरिटो वाडग्यात थोडीशी निर्दोष, निरुपद्रवी जोड दिली जाईल आणि आपल्या अन्नाची गरज भागविणारे ते असतील. दुर्दैवाने, तरीही, आपल्याला चिपोटल येथे सापडलेल्या चिप्स आपल्यासाठी खरोखर खूप वाईट आहेत.
आश्चर्यकारकपणे पुरेसे, हे खा, ते नाही! अगदी मेनूवरील चिप्सचा दुसरा सर्वात कमी-स्वस्थ पर्याय म्हणून रेट देखील केला. व्वा ... हे बरेच काही सांगत आहे. आपण विचारू शकता की त्यांनी हे रेटिंग कसे कमावले? त्यांच्याकडे संपूर्ण बिग मॅक सारख्याच कॅलरीज आहेत. आणि तुम्हाला वाटले की ते साईड डिश आहेत, बरोबर?
जेव्हा आपण सर्व्हिंग प्रति 420 मिग्रॅ सोडियम (लहान) जोडता तेव्हा मेनूवर चिप्स आपली पहिली निवड का होऊ नये हे आपण पाहू शकता. जर आपण बरा किंवा टॅको देखील ऑर्डर करत असाल तर हे विशेषतः खरे आहे. ही कुरकुरीत वागणूक रद्द करणे अवघड आहे असे वाटू शकते परंतु आपण दुसर्‍या, अधिक प्रामाणिक रेस्टॉरंटसाठी आपला कॉर्न चिप भत्ता वाचवा.
सफेद तांदूळ
मेनूवरील आणखी एक आयटम जी कदाचित पहिल्या दृष्टीक्षेपात फारच अस्वास्थ्यकर वाटली नाही ती म्हणजे पांढरा तांदूळ. तथापि, हा एक मूलभूत घटक आहे. आपल्यासाठी ते वाईट कसे असू शकते? पण पांढरा तांदूळ आहे आश्चर्यकारकपणे आरोग्यहीन , विशेषत: जर आपण त्यातील मोठ्या भागाचा वापर केला असेल किंवा आपण आपले वजन पाहण्याचा प्रयत्न करीत असाल. हे आपल्यासाठी भयंकर नसले तरी त्यात भरपूर सोडियम आणि कार्ब असतात, ज्याचा आपण कदाचित कमी वापर करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
मॅट स्टोनी कसे हाड आहे
जर आपण टॅको किंवा बुरिटो ऑर्डर करत असाल तर आपल्याला तांदूळ पूर्णपणे टाळावा लागेल कारण आपण शेलची ऑर्डर देताना आधीपासून आपल्या कार्ब्समध्ये प्रवेश करत आहात. परंतु जर आपल्याला बुरिटो वाडगा हवा असेल तर आपण अद्याप तांदूळ मागवू शकता - त्याऐवजी फक्त तपकिरी सामग्री निवडा. पांढ white्या तांदळापेक्षा फक्त सोडियमच नाही तर त्यातही आहे अधिक फायबर सुद्धा.
पांढ white्या तांदळापेक्षा तपकिरी तांदूळ निवडणे, हा एक मोठा सौदा असल्यासारखे वाटत नाही आणि चव येताना आपणासही फरक जाणवत नाही. परंतु एक गोष्ट निश्चितपणे निश्चित आहेः पुढील वेळी जेव्हा आपण चिपोटलकडून आदेश द्याल तेव्हा आपण आपल्या आरोग्यासाठी काहीतरी सकारात्मक करत आहात हे आपल्याला माहित आहे.
कोझारिटो
फेसबुक जेव्हा आपण चिपोटलकडून काय ऑर्डर करायचे याचा विचार करता तेव्हा असे बरेच घटक आहेत जे आपल्या निर्णयाला हातभार लावतात. अर्थात, आपल्याला प्रथम काय खायचे आहे याचा विचार करावा लागेल. मग, आपल्याला भूक संरेखित करणार्‍या आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ निवडण्याची आवश्यकता आहे. परंतु आपण ज्या गोष्टीबद्दल विचार करू शकत नाही (परंतु निश्चितपणे पाहिजे) ते आपले अन्न बनविणारे कर्मचारी आहेत.
जर आपण यापूर्वी सेवा उद्योगात काम केले असेल तर आपल्याला हे माहित आहे की हे किती आव्हानात्मक असू शकते. आपल्याला फक्त ब्रेकनेक वेगवानच दिसते असे सर्व काही करण्याची गरज नाही, परंतु आपल्याला नियमितपणे निराश आणि नाखूष ग्राहकांशीही सामना करावा लागतो. चांगला वेळ चांगला वाटत नाही. म्हणूनच, आपणास ठाऊक आहे की हे लोक आपल्या दयाळूपणे पात्र आहेत आणि जेव्हा मेनूमधील काही वस्तूंची चर्चा येते तेव्हा तुमची दया येते.
एक गुप्त मेनू आयटम जी प्रत्येक चिपोटल कर्मचार्यास आशा आहे की आपण ऑर्डर देत नाही जिवाणू . हे मुळात क्वेस्डिल्लाच्या आत एक बुरीटो आहे. होय, ते मधुर आहे. होय, हे कदाचित आपल्यासाठी भयंकर आहे. आणि हो, हे करण्यासाठी एकूण वेदना आहे. जे लोक चिपोटल वर खरोखर काम करतात त्यांना खरंच बनविण्यास आवडत नाही. खूप आवडतं. इतके की आपण अगदी शोधू शकता लेख या विषयावर एकटेच लिहिलेले. आपण या आयटमची अजिबात ऑर्डर करणे टाळू शकत असल्यास आपण हे केले पाहिजे. परंतु आपल्याकडे हे फक्त असल्यास, व्यस्त नसताना आपण ऑर्डर कराल याची खात्री करा - आणि चांगले टिप्स.
पूर्व-मिश्रित घटक
इंस्टाग्राम काही लोक रेस्टॉरंटमधून ऑर्डर देतात तेव्हा विशेषतः निवडक असतात आणि त्यांना त्यांच्या विशिष्ट वैशिष्ट्यांसह सर्व काही हवे असते. आणि जर आपण कधीही चिपोटल (किंवा इतर कोणत्याही समान रेस्टॉरंट) वर काम केले असेल तर आपणास माहित आहे की कर्मचार्‍यांना सहसा या विनंत्यांचा आदर करावा लागतो, मग ते किती विचित्र किंवा त्रासदायक असतील.
चिपोटलच्या कर्मचार्‍यांना भरपूर पैसे मिळावे ही विनंती एक आहे पूर्व मिश्रित घटक . पहा, काही लोकांना प्रत्येक चाव्याव्दारे अगदी तशाच चाखल्या पाहिजेत, म्हणून त्यांनी कर्मचार्‍याला बुरिटोमधील सर्व साहित्य मिसळायला सांगितले. हे केवळ ग्राहकासाठी घृणास्पद दिसत नाही तर त्या कर्मचार्‍यांनाही खूप त्रास होत आहे, विशेषत: जर ग्राहकांमध्ये जास्त अधीर वाढणारी ग्राहकांची लांबलचक ओळ असेल तर.
आमची सूचना? आपण तपासणी करीत असताना फक्त काटा विचारला. जेव्हा आपल्याला आपले अन्न मिळेल, तेव्हा बुरिटो उघडा आणि आपल्या अंत: करणातील सामग्रीमध्ये ते मिक्स करा. हे सर्व परत एकत्र ठेवून आत खोदणे. इतके कठीण नव्हते का?
स्टीक कोशिंबीर
इंस्टाग्राम सामान्यत: जेव्हा आपण कोशिंबीरीची मागणी करता तेव्हा तुम्हाला कदाचित असे वाटते की आपण तुलनेने निरोगी जेवण घेत आहात. परंतु जसे आम्ही इतर फास्ट फूड रेस्टॉरंट्समधून पाहिले आहे, कोशिंबीर मेनूवर नेहमीच आरोग्यासाठी उपयुक्त नसतो. अद्याप, चिपोटल तंतोतंत नाही मॅकडोनाल्ड्स , म्हणून कदाचित आपण असे गृहित धरू शकता की येथून कोशिंबीर मागविणे ही एक सुरक्षित जागा आहे. बरं, खरं तर असं नाही हे खा, ते नाही! खरं तर, लोकप्रिय फास्ट कॅज्युअल साखळीतून आपण ऑर्डर देऊ शकत असलेल्या सर्वात वाईट भोजन म्हणून वेबसाइटने यास स्थान दिले.
का? आपण कदाचित का वगळले पाहिजे हे काहीतरी आहे याची कल्पना मिळविण्यासाठी आपल्याला फक्त घटकांकडे एक द्रुत नजर घ्यावी लागेल. स्टीक, पांढरा तांदूळ, काळ्या सोयाबीनचे, आंबट मलई, ग्वोक आणि बरेच काही या सलादमध्ये मेन्यूवरील सर्वात वाईट टाकोस आणि सर्वात वाईट वाडग्यांपेक्षा जास्त कॅलरी असतात ... आणि ते खरोखर काहीतरी बोलत आहे.
जर आपण जेवणात 1,300 पेक्षा जास्त कॅलरी खाली जात असाल तर आपल्याला कदाचित हे कोशिंबीरवर वाया घालवू नका. ही 'निरोगी' निवड वगळा आणि त्याऐवजी एका वाडग्यात जा. आपले पोट आणि आपल्या चव कळ्या कृतज्ञ होतील.
