तुमची किचन स्प्रिंग-क्लीनिंग चेकलिस्ट

घटक कॅल्क्युलेटर

स्वच्छता पुरवठा

फोटो: Getty Images/Carol Yepes

टार्टर कालबाह्यता मलई

स्वच्छ आणि व्यवस्थित स्वयंपाकघरापेक्षा काही गोष्टी अधिक समाधानकारक आहेत. तुमचे स्वयंपाकघर सुस्थितीत आणणे कालबाह्य झालेले अन्न आणि जुने मसाले फेकून देण्याइतके सोपे असू शकते किंवा तुमच्या कॅबिनेटची क्रमवारी लावणे आणि व्यवस्थापित करणे यासारख्या अधिक कामांचा समावेश असू शकतो. आम्ही तुम्हाला तुमची पुढील स्वयंपाकघरातील स्वच्छता सुलभ आणि सुव्यवस्थित करण्यात मदत करत आहोत तुमच्याकडे ५ मिनिटे आहेत किंवा एक तास. किचन स्प्रिंग-क्लीनिंग चेकलिस्ट आणि क्लीनिंग गेम प्लॅन कल्पना वापरून तुमच्या घराचे हृदय ताजेतवाने करण्यासाठी तुमच्या हल्ल्याची योजना करा.

किचन स्प्रिंग-क्लीनिंग चेकलिस्ट

तुम्ही तुमच्या स्वयंपाकघरात काय स्वच्छ केले, व्यवस्थित केले आणि साठा केला आहे याचा मागोवा ठेवण्यासाठी ही चेकलिस्ट प्रिंट करा आणि काही आठवड्यांच्या कालावधीत ही कामे हाताळण्यासाठी योजना बनवा. तुमच्याकडे फक्त 5, 15, 30 किंवा 60 मिनिटे असताना काय साध्य केले जाऊ शकते हे पाहण्यासाठी क्लीनिंग गेम प्लॅनवर खाली स्क्रोल करा. तुम्हाला सर्व-नैसर्गिक मार्गाने जायचे असल्यास, येथे आहेत क्लीनर तुम्ही स्वतः बनवू शकता .

चेकलिस्ट

पॅन्ट्री

पॅन्ट्री

कॅरोलिन ए. हॉजेस, आर.डी.

स्वच्छ

  • तुमच्या पेंट्रीमधून सर्व कोरडे सामान आणि मसाले काढून टाका. कोमट साबणयुक्त पाणी किंवा अन्न-सुरक्षित पृष्ठभागावरील जंतुनाशक वापरून शेल्फ् 'चे अव रुप पुसून टाका.

आयोजित करा

  • कालबाह्य झालेले अन्न आणि जुने मसाले फेकून द्या. साधारणपणे, वाळलेल्या औषधी वनस्पती आणि मसाले सुमारे दोन वर्षे टिकतात. स्थिर-ताजे अन्न सेट करा जे तुम्हाला यापुढे देणगीसाठी बाजूला ठेवायचे नाहीत. वस्तू एकत्र ठेवण्यासाठी शेल्फ ऑर्गनायझर किंवा लहान डब्बे वापरण्याचा विचार करा, जसे की स्नॅक्स, तांदूळ आणि धान्याच्या पिशव्या किंवा बेकिंगचा पुरवठा. शेल्फ् 'चे अव रुप परत करताना, सर्वात नवीन खाद्यपदार्थ मागे ठेवा जेणेकरुन तुम्ही जुन्या वस्तूंचा कालबाह्य होण्यापूर्वी वापर कराल. आमच्याकडे एक मार्गदर्शक देखील आहे आपले स्वयंपाकघर आयोजित करण्यासाठी सर्वोत्तम उत्पादने आणि ते कसे वापरावे.

साठा

  • पॅन्ट्री स्टेपल्स आणि मसाल्यांची यादी घ्या ज्यांना पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे आणि ते तुमच्या किराणा मालाच्या सूचीमध्ये जोडा.
पॅन्ट्री स्टेपल्स तुमच्या हातात नेहमी असायला हवेत

रेफ्रिजरेटर आणि फ्रीजर

फ्रीज

स्वच्छ

  • फ्रीज आणि फ्रीजरच्या शेल्फ् 'चे अव रुप, ड्रॉर्स आणि दरवाजे यांमधील सर्व अन्न काढून टाका. टॉस सडणारे उत्पादन (किंवा तुमच्या कंपोस्ट बिनमध्ये जोडा), कालबाह्य झालेले मसाले आणि फ्रीजरमध्ये जळलेल्या किंवा कालबाह्य झालेल्या गोठलेल्या वस्तू.
  • कोमट साबणयुक्त पाणी किंवा अन्न-सुरक्षित जंतुनाशक वापरून, फ्रीज आणि फ्रीझरच्या शेल्फ् 'चे अव रुप आणि दाराच्या आतील बाजू पुसून टाका. काढता येण्याजोगे ड्रॉर्स आणि बर्फ बनवणारा डबा धुवा.
  • फ्रीजचे दरवाजे आणि हँडल पुसून टाका.
कोणते अन्न कंपोस्ट केले जाऊ शकते (आणि काय करू शकत नाही)

आयोजित करा

  • ताज्या भाज्या जास्त आर्द्रतेच्या ड्रॉवरमध्ये आणि फळे कमी-आर्द्रतेच्या ड्रॉवर/क्रिस्परमध्ये हलवा जेणेकरून ते जास्त काळ टिकतील. दूध आणि अंडी फ्रीजच्या थंड भागात साठवा आणि मसाल्यांसाठी फ्रीजच्या दरवाजाची जागा राखून ठेवा. कच्चे मांस आणि पोल्ट्री तळाच्या शेल्फवर ठेवा आणि ताज्या खाद्यपदार्थांवर कच्च्या मांसापासून कोणतेही थेंब पडू नये म्हणून सर्व ताज्या पदार्थांपासून वेगळे ठेवा.
  • पुढील तीन महिन्यांत खाल्‍या जाण्‍याच्‍या गरजेपेक्षा फ्रीझरचे कोणतेही जेवण किंवा खाद्यपदार्थ लक्षात घ्या. हे तुमच्या फ्रीझरमध्ये अधिक दृश्यमान ठिकाणी हलवा जेणेकरून तुम्हाला त्यांचा वापर करणे लक्षात येईल.
फळे आणि भाज्या साठवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग जेणेकरून ते जास्त काळ टिकतील

साठा

  • तुम्ही साफ केल्यानंतर इन्व्हेंटरी घ्या आणि तुमच्या शॉपिंग लिस्टमध्ये कोणतेही फ्रीज आणि फ्रीझर स्टेपल जोडा, जसे की मसाले किंवा गो-टू गोठलेले घटक.
जलद आरोग्यदायी जेवणासाठी तुमच्या फ्रीजरमध्ये 7 घटक नेहमी असले पाहिजेत

काउंटरटॉप्स आणि सिंक

बुडणे

स्वच्छ

  • काउंटरटॉप्स साफ करा, तुम्ही जाताना लहान उपकरणे पटकन पुसून टाका. कोमट साबणयुक्त पाणी किंवा जंतुनाशक वापरून, सर्व काउंटरटॉप, स्वयंपाकघर बेट आणि बॅकस्प्लॅश धुवा आणि स्वच्छ धुवा.
  • कोमट साबणयुक्त पाणी किंवा स्वयंपाकघरातील जंतुनाशक आणि नॉनब्रेसिव्ह स्पंज किंवा कापड वापरून, तुमचे सिंक धुवा. ड्रेन स्टॉपर्स स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा. नल पुसून टाका आणि हँडल्स निर्जंतुक करा.

आयोजित करा

  • अधिक जागा तयार करण्यासाठी तुम्ही नियमितपणे कॅबिनेट किंवा पॅन्ट्रीमध्ये वापरत नसलेली छोटी उपकरणे ठेवण्याचा विचार करा.
  • हाताचा साबण, स्क्रब ब्रश आणि स्पंज एका लहान कॅडीमध्ये साठवून तुमच्या सिंकभोवतीची जागा कमी करा.

मायक्रोवेव्ह आणि लहान उपकरणे

  • ओलसर कापड वापरून, तुमच्या मायक्रोवेव्हची आतील बाजू स्वच्छ करा. टर्नटेबल प्लेट काढा आणि उबदार साबणाने धुवा. टच पॅड आणि हँडलसह तुमच्या मायक्रोवेव्हचा पुढील भाग पुसून टाका.
  • तुमच्या टोस्टर किंवा टोस्टर ओव्हनमधून क्रंब कलेक्टर काढा आणि स्वच्छ करा. बाहेर आणि knobs खाली पुसणे.
  • तुमच्या कॉफी मेकरच्या बाहेरील भाग आणि वॉर्मिंग प्लेट पुसून टाका. लागू असल्यास फिल्टर बदला. पाणी आणि व्हिनेगर द्रावण वापरून कॉफी-मुक्त स्वच्छता सायकल तयार करण्याचा विचार करा (निर्मात्याच्या सूचना तपासा).

कॅबिनेट आणि ड्रॉवर

ड्रॉवर

स्वच्छ

  • कॅबिनेटमधून कूकवेअर, डिशेस, काचेची भांडी आणि अन्न साठवण्याचे कंटेनर काढा. कोरड्या किंवा ओल्या कापडाने कॅबिनेटच्या आतील बाजू पुसून टाका. कॅबिनेटचे दरवाजे आणि हँडल्सच्या बाहेरील बाजू पुसून टाका. भांडी आणि लहान वस्तू काढून टाकल्यानंतर ही प्रक्रिया ड्रॉर्ससह पुन्हा करा.

आयोजित करा

  • अनावश्यक कुकवेअर डुप्लिकेट किंवा तुम्ही वर्षभरात न वापरलेल्या वस्तू दान करण्याचा विचार करा.

ओव्हन आणि डिशवॉशर

डिशवॉशर
  • हे मार्गदर्शक पहा आपले ओव्हन कसे स्वच्छ करावे , 'सेल्फ-क्लीन' मोड वापरण्याऐवजी. ग्रीस जमा होण्यासाठी पाणी आणि डिश साबण किंवा पृष्ठभाग क्लीनर वापरून स्टोव्हटॉप आणि हुड पुसून टाका. या टिकटोक हॅक हा स्टेनलेस स्टील साफ करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे पृष्ठभाग
  • स्वच्छ भांडी काढून टाकल्यानंतर, डिटर्जंटचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी तुमच्या डिशवॉशरच्या आतील भाग पुसून टाका. साठलेले अन्न किंवा जमा होण्यासाठी ड्रेन आणि स्पिन ब्लेड तपासा. दुर्गंधीयुक्त करण्यासाठी, तुमच्या डिशवॉशरच्या तळाशी 1 कप बेकिंग सोडा शिंपडा. रात्रभर उभे राहू द्या, नंतर सकाळी रिकाम्या गरम पाण्याची सायकल चालवा.

मजले

मजला
  • स्वयंपाकघरातील रग्ज हलवा आणि ते धुवा. स्वयंपाकघरातील मजला स्वीप करा किंवा व्हॅक्यूम करा.
  • साबण आणि कोमट पाणी किंवा तुमच्या पसंतीचे फ्लोअर क्लीन्सर वापरून मजले धुवा. सहाय्याने, खाली मजला साफ करण्यासाठी तुमचे रेफ्रिजरेटर हलवा.

कोणत्याही वेळेच्या बजेटसाठी क्लीनिंग गेम योजना

तुमचे स्वयंपाकघर वरपासून खालपर्यंत स्वच्छ करण्यासाठी काही तास लागतील. तुमच्याकडे वेळ कमी असल्यास, तुम्हाला व्यवस्थित ठेवण्यासाठी तुमची चेकलिस्ट वापरून, काही दिवस, एक आठवडा किंवा महिनाभर वर वर्णन केलेली कार्ये हाताळण्याचा विचार करा. किंवा, मार्गदर्शक म्हणून या गेम प्लॅन्सचा वापर करून तुमच्या शेड्यूलमधील कामांना प्राधान्य द्या.

तुमच्याकडे ५ मिनिटे असल्यास:

  • गेल्या आठवड्यातील उरलेले आणि सडलेले उत्पादन टाकून द्या. पिकलेली किंवा जास्त पिकलेली फळे (जसे की केळी किंवा एवोकॅडो) फ्रिजमध्ये हलवा जेणेकरून ते पिकण्यास उशीर होईल.
  • मोठ्या उपकरणे आणि जास्त रहदारीच्या पृष्ठभागावरील हँडल्स पुसून टाका.
  • फ्रीज आणि पॅन्ट्री स्टेपलची यादी घ्या आणि तुमच्या खरेदी सूचीमध्ये आयटम जोडा.

आपल्याकडे 15 मिनिटे असल्यास:

  • मायक्रोवेव्ह, टोस्टर ओव्हन आणि कॉफी मेकरसह काउंटरटॉप आणि लहान उपकरणे पुसून टाका.
  • स्वच्छ भांडी दूर ठेवा आणि आपले डिशवॉशर स्वच्छता मोडमध्ये चालवा.
  • स्वयंपाकघरातील रग्ज हलवा आणि वॉशमध्ये फेकून द्या.

आपल्याकडे 30 मिनिटे असल्यास:

  • नल आणि हँडलसह सिंक निर्जंतुक करा.
  • स्वयंपाकघरातील मजला स्वीप करा किंवा व्हॅक्यूम करा आणि कोणत्याही दृश्यमान स्प्लॅटर्सपासून मुक्त होण्यासाठी ओल्या साबणाच्या कापडाचा वापर करून स्पॉट-क्लीन करा.
  • पॅन्ट्री वस्तूंची क्रमवारी लावा आणि शेल्फ् 'चे अव रुप पुसून टाका. आपण टोपल्या किंवा डब्यांसह कोठे व्यवस्थापित करू शकता याची नोंद घ्या.

आपल्याकडे एक तास असल्यास:

  • स्टोव्हटॉप आणि हुडवर ग्रीस जमा करणे काढून टाका.
  • फ्रीज आणि फ्रीजर स्वच्छ आणि व्यवस्थित करा.
  • स्वयंपाकघरातील मजला धुवा.

दर 3 ते 4 महिन्यांनी हाताळण्यासाठी खोल साफसफाईची कार्ये:

  • तुमचा ओव्हन स्व-स्वच्छ मोडमध्ये चालवा.
  • तुमच्या डिशवॉशरचे ड्रेन आणि ब्लॉक आणि ठेवलेल्या अन्नासाठी स्पिन ब्लेड तपासा. वर वर्णन केल्याप्रमाणे डिओडोराइज करा.
  • कॅबिनेट आणि ड्रॉर्स स्वच्छ करा, क्रमवारी लावा आणि व्यवस्थित करा.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर