कँडी केलेले गोड बटाटे

फोटो: ग्रेग डुप्री

साहित्य

• ⅓ कप पॅक केलेली हलकी तपकिरी साखर

• ¼ कप मीठ न केलेले लोणी, वितळलेले

• 3 चमचे गरम पाणी

• १ चमचे दालचिनी

• ½ चमचे व्हॅनिला अर्क

• ½ चमचे मीठ

• ¼ चमचे ग्राउंड मिरपूड

• ¼ चमचे ग्राउंड वेलची

• 4 मध्यम गोड बटाटे (प्रत्येकी १२ औंस), सोललेले आणि कापलेले (¼-इंच)

• ⅓ कप चिरलेली टोस्टेड पेकन

दिशानिर्देश

1. ओव्हन ४००°F वर गरम करा. कुकिंग स्प्रेसह 13-बाय-9-इंच (3-क्वार्ट) बेकिंग डिशला हलके कोट करा. एका मोठ्या भांड्यात ब्राऊन शुगर, लोणी, गरम पाणी, दालचिनी, व्हॅनिला, मीठ, मिरपूड आणि वेलची एकत्र करा. रताळे घाला आणि पूर्णपणे कोट करण्यासाठी टॉस करा. तयार बेकिंग डिशमध्ये रताळे शेंगल करा. उरलेल्या कोणत्याही ब्राऊन शुगरचे मिश्रण वरती रिमझिम करा.

2. बेकिंग डिश फॉइलने झाकून ठेवा. 30 मिनिटे बेक करावे. फॉइल काढा आणि रताळे कोमल होईपर्यंत आणि साखरेचे मिश्रण 20 ते 25 मिनिटे होईपर्यंत बेकिंग सुरू ठेवा. ओव्हनमधून काढा; 10 मिनिटे उभे राहू द्या. पेकान सह शिंपडा आणि सर्व्ह करावे.

   किती बारीक जिम तुम्हाला ठार करतील

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा