संपूर्ण धान्य पिझ्झा dough

घटक कॅल्क्युलेटर

3758373.webpस्वयंपाक करण्याची वेळ: 15 मिनिटे अतिरिक्त वेळ: 1 तास एकूण वेळ: 1 तास 15 मिनिटे सर्विंग्स: 5 उत्पन्न: 1 - 14-इंच पिझ्झा पोषण प्रोफाइल: शाकाहारी शाकाहारी निरोगी गर्भधारणापोषण तथ्ये वर जा

साहित्य

  • 23 कप कोमट पाणी

  • चमचे झटपट किंवा रॅपिडराइज यीस्ट

  • चमचे साखर

  • १ ¼ कप ब्रेड पीठ किंवा सर्व-उद्देशीय पीठ

  • 3/4 कप पांढरे पूर्ण-गव्हाचे पीठ (टिपा पहा) किंवा सर्व-उद्देशीय पीठ

  • ½ चमचे मीठ

दिशानिर्देश

  1. मोठ्या वाडग्यात पाणी, यीस्ट आणि साखर नीट ढवळून घ्यावे; यीस्ट विसर्जित होईपर्यंत उभे राहू द्या, सुमारे 5 मिनिटे. ब्रेडचे पीठ (किंवा सर्व हेतूचे पीठ), संपूर्ण गव्हाचे पीठ (किंवा सर्व उद्देशाचे पीठ) आणि मीठ एकत्र येईपर्यंत ढवळावे.

  2. पीठ हलक्या आटलेल्या कामाच्या पृष्ठभागावर वळवा. गुळगुळीत आणि लवचिक होईपर्यंत मळून घ्या, सुमारे 10 मिनिटे. (वैकल्पिकरित्या, पीठ फूड प्रोसेसरमध्ये मिसळा. बॉल तयार होईपर्यंत प्रक्रिया करा, नंतर मळण्यासाठी 1 मिनिट प्रक्रिया करा.) पीठ एका तेलकट भांड्यात ठेवा आणि कोट करा.

  3. स्वच्छ स्वयंपाकघर टॉवेलने वाडगा झाकून ठेवा; पिठाचा आकार जवळजवळ दुप्पट होईपर्यंत, सुमारे 1 तासापर्यंत उबदार, मसुदा मुक्त ठिकाणी बाजूला ठेवा.

टिपा

पुढे करा टीप: पायरी 2 द्वारे तयार करा, वाडगा प्लास्टिकच्या आवरणाने झाकून ठेवा आणि 1 दिवसापर्यंत थंड करा. किंवा तेल लावलेल्या प्लास्टिकच्या आवरणात न उठलेले पीठ घट्ट गुंडाळा आणि 3 महिन्यांपर्यंत गोठवा. रात्रभर रेफ्रिजरेटरमध्ये डीफ्रॉस्ट करा. रेफ्रिजरेटेड (किंवा पूर्वी गोठलेले) डू द्या

स्टोरेज स्मार्ट: दीर्घकालीन फ्रीझर स्टोरेजसाठी, तुमचे अन्न प्लास्टिकच्या आवरणाच्या थरात गुंडाळा आणि त्यानंतर फॉइलचा थर द्या. प्लॅस्टिक फ्रीझर बर्न होण्यापासून रोखण्यास मदत करेल तर फॉइल अन्नामध्ये दुर्गंधी येण्यापासून रोखण्यास मदत करेल.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर