बरेच लोक आजारी असताना चिकन सूप, सॉल्टिनेस आणि आल्याच्या क्लासिक संयोजनाकडे वळतात. आपणास बरे वाटू शकते हे सोपे, दिलासा देणारे आणि जवळजवळ सर्वत्र समजले आहे. आले मद्यपान करणे हे ब्रेनवेअरसारखे वाटते, कारण आल्यामुळे मळमळ दूर होते. हेल्थलाइन ) आणि सोडा वॉटर * अहेम * गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्लेश दरम्यान गमावलेल्या द्रवांची जागा घेते.
पण डॉ गीना सॅमच्या मते बोलताना मेरी क्लेअर , आले leलमुळे कदाचित आपल्या पोटाचा त्रास अधिकच खराब होऊ शकेल. ती म्हणते की, सोडामध्ये असलेल्या साखर किंवा कृत्रिम शुगरमध्ये हा मुद्दा आहे, ज्यामुळे 'आपल्या जीआय ट्रॅक्टमधील खराब बॅक्टेरिया खाऊ घालतात, ज्यामुळे जास्त ब्लोटिंग, गॅस आणि अपचन होते.' अटलांटिक सहमत आहे की आपल्याकडे पोटातील बग असल्यास आल्याची देखील मदत होणार नाही आणि जर आपल्याला मळमळ गर्भधारणा, हालचाल आजारपण, भूल किंवा केमोथेरपीमुळे झाली असेल तर अधिक फायदेशीर ठरेल.
घराची चव कॅनडा ड्राय विशेषतः लोकप्रिय सोडा ब्रँडसह एक मुद्दा घेते, त्यात असेही दाखवून दिले की अदरक अगदी त्या घटकांमध्ये सूचीबद्ध नाही, जरी आपण असे मानू शकतो की तो एक 'नैसर्गिक फ्लेवर्स' आहे. वरवर पाहता खोटी जाहिरातबाजीसाठी मूळ कंपनी केयूरीग डॉ. पेपर यांच्या विरोधात २०१ in मध्ये दावा दाखल करण्यात आला होता, ज्यामुळे त्यांचा जिंजरचा पत्ता 'अदरक' पासून बनविला गेला असावा असा दावा करणारे लेबल भाषा बदलू लागले आणि अमेरिकेत कोणाकडेही अमेरिकन डॉलरसाठी $ 40 पर्यंत ऑफर देण्यात आली. 2013 नुसार खरेदीचा पुरावा राष्ट्रीय पोस्ट .
आले अले पिण्याचे पर्याय
आले अलेला पर्याय म्हणून डॉ. सॅम सुचवितो की हवामानादरम्यान ताजे आले किंवा गरम पाण्यात किंवा डेफ टीमध्ये घाला. पॉपसुगर तसेच आंब्याच्या चहाची शिफारस करतो, असे सांगते की आंबू बीयरदेखील आंबापासून बनविलेले अदरकमध्ये अद्याप साखर आणि कार्बोनेशन असते ज्यामुळे ब्लोटिंग आणि अस्वस्थता येते. घराची चव आपल्याला चहा बनविण्यात रस नसल्यास आल्याच्या चाव चा पर्याय उपलब्ध करुन देतो, असा दावा करून की ते त्वरित आराम मिळवू शकतात. ओव्हर अॅट आरोग्य अत्यावश्यकता क्लीव्हलँड क्लिनिकसाठी, ओहायो बाहेर स्थित एक नफा नॉन शैक्षणिक वैद्यकीय केंद्र, डॉ. मॅथ्यू गोल्डमन अदरक त्याच्या पावडरमध्ये घेण्याचे किंवा कमी कॅलरी आले स्नॅप घेण्याचे सुचविते. कोण म्हणते की कुकीज निरोगी असू शकत नाहीत?
आणि जर तुम्ही विचार करत असाल तर 7Up काम पूर्ण करत नाही जेव्हा ते अस्वस्थ पोटात येते तेव्हा.
