आपल्याकडे कधीही एग्ग्नोग असल्यास, आपल्यास माहित आहे की त्यामध्ये एक आश्चर्यकारक गुळगुळीत, मलईदार आणि श्रीमंत पोत आहे जे सुट्टीच्या मसाल्याच्या परिपूर्ण प्रमाणात तयार आहे. तर eggnog अगदी स्वादिष्ट आहे, त्यात खरोखरच कॅलरी देखील जास्त आहे. तथापि, पेय बनविणारी साखर आणि उच्च चरबीयुक्त घटकांशी बरेच काही आहे. अंड्यात सामान्यत: अंडी, साखर, दूध, हेवी क्रीम आणि बुजचा एक मोठा डोस असतो, मग ते कॉग्नाक, रम, बोर्बन किंवा संयोजन असू शकते. नंतर जायफळ (वायफळ) च्या धूळ प्यायल्याने हे पेय टॉपमध्ये टाकले जाते किचन ).
दुसरीकडे, बदाम नोग हे सहसा डेअरी-हेवी ड्रिंक घेण्यास शाकाहारी असतात. आपण खरेदी केलेल्या ब्रँडवर अवलंबून बदामाची आवृत्ती बर्‍याच आहारांना अनुकूल असू शकते. उदाहरणार्थ, अल्डीचे मैत्रीपूर्ण फार्म, दुग्ध-रहित, दुग्ध-मुक्त, सोया-मुक्त, ग्लूटेन-मुक्त आणि अंड्यांशिवाय आहेत (मार्गे डिलीश ). बदाम नोग, बदामाच्या दुधाच्या समृद्ध आणि मलईयुक्त आवृत्तीसारखे आहे ज्यामध्ये मसाले जोडले जातात हे खरं आहे तितकेच आरामदायक चव घेणे देखील याची खात्री करण्यासाठी.
बदाम नोग एग्ग्नोग पर्यंत कसे धारण करते
यापूर्वी अल्डीच्या काही दुकानदारांनी बदाम शेंगा विकत घेतल्या आहेत आणि त्याबद्दल आपले मत व्यक्त करण्यासाठी ते इन्स्टाग्रामवर गेले आहेत. बर्‍याच जणांचे कौतुक आहे की बदाम नोगमध्ये नियमित एग्ग्नोगपेक्षा कमी कॅलरी असतात. त्यानुसार महिलांचे आरोग्य , बहुतेक लोक एका वेळी संपूर्ण कप एग्ग्नोग पितात ज्यामध्ये सुमारे 228 कॅलरीज असतात. ब्रँडवर अवलंबून, बदाम नोगाचा एक कप 100 कॅलरीपासून ते 140 पर्यंत (कोठेही असू शकतो) असू शकतो गो डेअरी फ्री ).
तथापि, बदाम नोगाचा अभिप्राय देणा also्यांनाही असे वाटले की बदाम शेंगा इतका श्रीमंत किंवा क्रीमदार नाही, ज्यामुळे त्यांना काहीतरी कमतरता भासू लागली. जरी बदाम नोगात नियमित एग्ग्नोगपेक्षा पातळ माउथफील असेल तर तो एक स्वस्थ पर्याय आहे. हे इतर गोष्टींसाठीसुद्धा खरोखर उपयुक्त आहे. काहींना हा कॉफी क्रीमर म्हणून वापरण्यास आवडेल डिलीश फ्रेंच टोस्टसाठी याचा वापर करण्याची शिफारस केली. एकतर मार्ग, तो वाचतो आहे एक पुठ्ठा उचलून आणि प्रयत्न करून पहा.
