तुर्की, पास्ता आणि भाज्या सूप

साहित्य

• 3 चमचे अतिरिक्त-व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल

• 2 कप चिरलेली लीक

• 2 कप चिरलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती

  पाच अगं हॅम्बर्गर रेसिपी

• 2 कप चिरलेली गाजर

• 1 ½ चमचे कोषेर मीठ

• ½ चमचे ग्राउंड मिरपूड

• 8 कप अनसाल्टेड टर्की मटनाचा रस्सा किंवा चिकन मटनाचा रस्सा

  आउटबॅक स्टीकहाउस ब्लूमॉन कांदा

• 4 कप पाणी

• १ (2 औंस) परमेसन रिंड

• 8 औंस संपूर्ण गहू फुसिली पास्ता

• 4 कप तुकडे केलेले शिजवलेले टर्कीचे स्तन

  स्टारबक्स ड्रेस कोड केस

• 3 चमचे लिंबाचा रस

• 3 चमचे चिरलेली ताजी फ्लॅट-लीफ अजमोदा (ओवा)

  दंव म्हणजे काय

• 2 चमचे चिरलेली ताजी chives

• १ चमचे चिरलेला ताजे तारॅगॉन

दिशानिर्देश

1. मध्यम-उच्च आचेवर मोठ्या जड भांड्यात तेल गरम करा. लीक, सेलेरी, गाजर, मीठ आणि मिरपूड घाला. 8 ते 9 मिनिटे, भाज्या मऊ होईपर्यंत, वारंवार ढवळत शिजवा.

2. भाज्यांमध्ये रस्सा, पाणी आणि परमेसन रिंड घाला. उच्च उष्णता वाढवा; अधूनमधून ढवळत उकळी आणा. उष्णता मध्यम-उच्च पर्यंत कमी करा; पास्ता घाला आणि 9 ते 10 मिनिटे अल डेंटेपर्यंत शिजवा. मध्यम-कमी करण्यासाठी उष्णता कमी करा; टर्की, लिंबाचा रस, अजमोदा (ओवा), chives आणि tarragon मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. सुमारे 2 मिनिटे टर्की गरम होईपर्यंत शिजवा. सर्व्ह करण्यापूर्वी परमेसन रिंड काढा आणि टाकून द्या.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा