मसालेदार गोड सोया सॉस तळलेले तांदूळ

फोटो: जॉनी आणि शार्लोट ऑट्री

साहित्य

• १ मोठा सेरानो किंवा jalapeño मिरपूड, स्टेम सुव्यवस्थित

• १ लहान shalot, सोललेली

• 2 लवंगा लसूण, सोललेली

• 2 चमचे कॅनोला तेल, वाटून

• १ (8 औंस) पॅकेज शिजवलेला तपकिरी चमेली तांदूळ

• १ चमचे केकॅप मनीस (गोड सोया सॉस)

• १ चमचे कमी-सोडियम सोया सॉस

• ¼ चमचे मीठ

• ¼ चमचे ग्राउंड मिरपूड

• 2 मोठी अंडी

• गार्निशसाठी टोमॅटो आणि काकडी काप

दिशानिर्देश

1. मिनी फूड प्रोसेसरमध्ये पल्स सेरानो (किंवा जॅलपेनो), शॅलोट आणि लसूण, पेस्ट तयार होईपर्यंत आवश्यकतेनुसार बाजू खाली स्क्रॅप करा. मध्यम-उच्च आचेवर मध्यम कढईत 1 टेबलस्पून तेल गरम करा. पेस्ट घाला आणि ढवळत, सुगंधी होईपर्यंत, सुमारे 1 मिनिट शिजवा. तांदूळ, केकॅप मनीस, सोया सॉस, मीठ आणि मिरपूड घाला; तांदूळ समान रीतीने लेपित आणि गरम होईपर्यंत तळा, सुमारे 2 मिनिटे.

2. दरम्यान, उरलेले १ टेबलस्पून तेल एका छोट्या नॉनस्टिक कढईत मध्यम आचेवर गरम करा. अंडी फोडा आणि पांढरे सेट होईपर्यंत शिजवा परंतु अंड्यातील पिवळ बलक अजूनही वाहते, 3 ते 4 मिनिटे.

3. अंडी सह तांदूळ मिश्रण वर. इच्छित असल्यास, टोमॅटो आणि काकडी सह सजवा.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा