पिण्याचे शेवटचे सिप्स संपल्यानंतर बर्फ चघळण्यापासून स्वत: ला रोखणे कठीण आहे. त्या क्रंच बद्दल खूप समाधानकारक काहीतरी आहे आणि काही तहाने आपल्या तहान्यास काही अतिरिक्त दिलासा देण्यासाठी बरेच पुढे जाऊ शकतात. आपण त्या पुढील बर्फाचा घन आपल्या तोंडात पॉप लावण्यापूर्वी, विराम द्या, कारण ही सवय आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते.
बर्फ आपले नुकसान करणारे प्रथम स्थान आपल्या दात मुलामा चढवणे वर आहे. जर तुम्ही थोड्या वेळात दंतचिकित्सकाकडे गेला नाहीत तर मुलामा चढवणे हे तुमच्या दातला बाहेरील थर आहे आणि यामुळेच पोकळी आणि किडण्यापासून त्यांचे संरक्षण होते. नियमितपणे कठोर बर्फाचे तुकडे करणे, वेळोवेळी, त्या मुलामा चढवणे बंद करा आणि कोल्ड ड्रिंक आणि पदार्थांबद्दल दात अधिक संवेदनशील बनवा हेल्थलाइन ). सर्वात वाईट म्हणजे, मजबूत मुलामा चढवल्याशिवाय तुमचे मोती पांढरे डाग सुलभ होऊ शकतात आणि यापुढे मोत्यासारखे पांढरे होऊ शकत नाहीत आता टिफ्ट्स ).
आपल्या चॉम्पर्सवर होणारे नकारात्मक प्रभाव म्हणजे हिमशैलची फक्त टीप असते जेव्हा बर्फ खाण्याची वेळ येते आणि जर आपण स्वत: ला सतत ते करत असल्याचे आढळले तर चांगले, तर आपल्याला पॅगोफॅगिया होऊ शकतो. 'पेमेंट-व्हॉट?!?' तुम्ही म्हणता. पागोफॅजीयाला बळजबरीने बर्फ खाण्याची गरज आहे आणि असे दर्शवू शकते की आपल्यामध्ये अशक्तपणा आहे, एक लोहाची कमतरता म्हणजे आपल्या शरीरात लाल रक्तपेशी निर्माण होत नाहीत. आपल्या रक्तवाहिन्यांमधून जास्तीत जास्त लाल रक्तपेशी न घेता आपणास अशक्तपणा किंवा श्वास लागण्याची शक्यता जास्त असते. यामध्ये बर्फाचे संबंध कसे चाबतात याबद्दल वैद्यकीय समाजातील काही जणांचा असा विश्वास आहे की बर्फ चघळण्याने मेंदूला जास्त रक्त पाठवते, ज्यामुळे ऑक्सिजनची कमतरता येते.
एकट्या पॅगोफॅगिया ही चिंतेचे कारण आहे, तर ते पिकाच्या मानसिक आरोग्याच्या छाताखाली येते. ही अशी स्थिती आहे ज्यात बर्फ किंवा बर्फ सारख्या खाण्यापर्यंत सर्व प्रकारचे लोक खाणे भाग पाळतात. घाण किंवा कागद. जर एखाद्यास पॅगोफॅजीया असेल तर ते इतर खाण्यापिण्याच्या पदार्थांकडे जाऊ शकतात ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी अडथळे येण्यापासून सर्व प्रकारच्या वैद्यकीय समस्या उद्भवू शकतात.
जेव्हा ते खाली येते तेव्हा आपल्या कॉकटेलच्या तळाशी असलेल्या चौकोनी तुकड्यांवर कुरकुरीत होण्याऐवजी वितळवून टाकणे अधिक चांगले आहे, कारण चांगले बर्फ हा बॅक्टेरियासह परिपक्व आहे , कदाचित हे पूर्णपणे वगळा. आणि जर आपण स्वत: ला बर्‍यापैकी बर्फ खाताना किंवा तळमळत असल्याचे आढळले असेल तर आपल्याला आपल्या डॉक्टरांशी किंवा दंतचिकित्सकाशी बोलावेसे वाटेल.
