गोल्डन मिल्क फ्रॅपे

साहित्य

• ¾ कप साधा केफिर

• ½ कप कॅन केलेला हलके नारळाचे दूध

• 2 चमचे मध

• १ चमचे ग्राउंड हळद

• ⅛ चमचे दालचिनी

• ग्राउंड मिरपूड चिमूटभर

• १ कप बर्फाचे तुकडे

दिशानिर्देश

1. केफिर, नारळाचे दूध, मध, हळद, दालचिनी, मिरपूड आणि बर्फाचे तुकडे ब्लेंडरमध्ये एकत्र करा. गुळगुळीत आणि फेसाळ होईपर्यंत मिसळा.

   शावरमा आणि गयरो मधील फरक

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा