केएफसी आपल्याला काय जाणून घेऊ इच्छित नाही

घटक कॅल्क्युलेटर

गेटी प्रतिमा

केएफसी. हा एक दोषी आनंद आहे की आपण दरवाजा बाहेर लावण्यापूर्वीच तुम्हाला कदाचित पश्चाताप होईल. परंतु केएफसीचे असे काय आहे जे आपल्याला नंतर परत येत राहते, जरी नंतर आपल्याला वाईट वाटेल आणि जरी हे आपल्याला माहित असेल की हे आपल्यासाठी चांगले नाही. हा त्यामागील गुपित भाग आहे आणि खरंच असे आहे की आपणास हे हवे आहे असे वैज्ञानिक कारण आहे. केएफसी आपल्याला हे जाणून घेऊ इच्छित नाही हे येथे आहे.

mcdonalds ब्रेकफास्ट पुनरावलोकन

गुप्त कृती

हे त्याचे इतके रहस्य आहे की ते नावातच आहे. केएफसीचे यश अर्थातच त्याच्या तळलेल्या चिकनवर बनविण्यात आले आहे आणि त्या यशाचा काही भाग त्यांच्या कट्टर रक्षण केलेल्या पाककृतीतून आला आहे. हे तळलेले कोंबडी आहे, हे किती गुंतागुंतीचे असू शकते, बरोबर? गिझमोडोच्या स्पॉईडने कसे ते पहा केएफसी गुप्त कृतीचे संरक्षण करते , आणि त्यांच्या म्हणण्यानुसार, सुरक्षिततेच्या आत एकच प्रत सुरक्षितपणे लपविली जाते ... ती केएफसीच्या कायदेशीर विभागात आहे, जी त्यांच्या मुख्यालयात आहे. सुरक्षिततेचे संयोजन केवळ एका व्यक्तीस ठाऊक आहे, जे खरोखर चांगली कल्पना असल्यासारखे दिसत नाही, विशेषत: कारण त्यांच्या बर्‍याच जेवणात ही पाककृती वापरली जाते. दोन लोकांना माहित आहे की रेसिपीमध्ये काय आहे, ज्यात 11 औषधी वनस्पती आणि मसाले आहेत. तयार केलेले जादूचे मिश्रण मिळणे ही आणखी एक समस्या दर्शवते आणि गिझमोडोने असेही नोंदवले आहे की दोन कंपन्या फ्राय-बटर मिश्रण बनवतात. प्रत्येक कंपनी अर्धा करते, नंतर ते दोन भाग संगणकाद्वारे एकत्र केले जातात.

गुपित कृती विपणनासाठी उत्तम आहे. पण काहीच काळ गुप्त राहात नाही. ऑगस्ट २०१ In मध्ये, केएफसी शिबिरातील एखाद्याने 'अरेरे' केले असेल.

रहस्य बाहेर आले?

ऑगस्ट २०१ 2016 मध्ये शिकागो ट्रिब्यून केंटकी, कोर्बिनमधील केएफसीच्या मूळ स्थानावरील कथा करण्यासाठी दक्षिणेला एक पत्रकार पाठविला. या पत्रकाराने कुख्यात कर्नल सँडर्सचा पुतण्या जो लेडिंगटन यांची भेट घेतली आणि त्यांना कुटुंबातील काही विस्तृत स्मृतीचिन्हे दर्शविली गेली. सँडर्सच्या दुसर्‍या पत्नीच्या इच्छेच्या मागील बाजूस हस्तलिखित अशी एक चिठ्ठी होती ज्यामध्ये गुप्त मिश्रित करण्यासाठी कोणत्या 11 औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांचे दोन कप पीठ मिसळले जावे हे नमूद केले होते. सुरुवातीला, लेडिंग्टनने सांगितले की ही खरी करार आहे. मध्ये प्रकाशित झाल्यानंतर ट्रिब्यून , तो अचूकपणे म्हणाला की त्याला खात्री नाही आहे की तो मागे पडला. (त्यावेळी तो बोलू शकलेल्या एकमेव गोष्टीबद्दल होता.)

तर मग काय आहे गुपित रेसिपी?

(कदाचित) केएफसीची गुप्त कृती

ठीक आहे, ठीक आहे! याची कोणतीही हमी देत ​​नाही, परंतु आत्ताच मिळेल तितके हे जवळ आहे. त्यांच्या गुप्ततेचे रक्षण करण्यासाठी केएफसीने तडफडण्याचा आणि काही नुकसान नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न केला असला तरीही, केएफसी चाहत्यांना आवडत नसलेल्या चवची प्रतिकृती बनवताना ही पुसलेली कृती अगदी स्पॉट-ऑन आहे.

हे वाचले आहे:

11 मसाले - 2 कप व्हाईट फ्ल सह मिसळा.

⅔ टी मीठ

½ टी एस थाईम

½ टी एस तुळस

⅓ टी मूळ

आरोग्यदायी फळे कोणती

1 टीएस सेलेरी मीठ

1 टीएस काळी मिरी

1 टीएस ड्राई मोहरी

4 टी पप्रिका

2 टी लसूण मीठ

1 टी ग्राउंड आले

3 टी व्हाइट मिरपूड

नारळाची मलई काय आहे

आणि अगदी तेच, लिखित, चुकीचे शब्दलेखन आणि सर्व काही आहे. त्यानुसार ट्रिब्यून जेव्हा त्यांनी स्वयंपाक करण्याच्या पद्धतीमध्ये काही सुधारित सुधारणांसह कृती वापरली तेव्हा ते खूपच स्पॉट-ऑन होते. (त्यांना असेही आढळले की 'टीएस' लिहिण्याची विचित्र पद्धत म्हणजे चमचे नव्हे तर 'चमचे' होते. केएफसीच्या प्रवक्त्याने एक विधान जारी केले की असे बरेच लोक आहेत ज्यांना त्यांचा विचार आहे की ते बरोबर आहेत, परंतु कोणीही नाही आतापर्यंत यशस्वी झाला होता.हे खरं खरं असो वा नसो, तुला न्याय करावा लागेल.

सभोवताली तैरणा some्या काही नॉक-ऑफ रेसिपीचा आढावा घेतल्यास त्यातील काही प्रमुख विसंगती आपणास आढळतील. हा एक फूड डॉट कॉम मधील जायफळ, व्हॅनिला बीन, वेलची, ageषी आणि धणे यासारख्या गोष्टींचा समावेश आहे, त्यापैकी कोणतीही 'अधिकृत' आवृत्ती दिसत नाही. एपिकुरियस सूचित करते की यात समाविष्ट आहे तिखट, ageषी आणि मार्जोरम देखील या नवीन आवृत्तीत नाहीत. या कोणत्याही पाककृतीच्या सत्यतेसाठी याचा अर्थ काय आहे? कोणालाही माहित नाही; त्यांना प्रयत्न करा!

आपण आपल्या स्वत: च्या व्यवसायासाठी केएफसीची रेसिपी चोरू शकता

तर, आपणास असे वाटते की आपण स्वयंपाकघरात बरेच चांगले आहात आणि कदाचित आपल्याकडे हे केएफसी आहे? समजा, केएफसीची गुप्त रहस्य नेमकी काय आहे हे आपण शोधून काढले आणि आपण हे निश्चित केले की आपण आपल्या स्वत: च्या कोंबडीच्या सांध्यामध्ये ती वापरू इच्छित आहात हे खरोखर आश्चर्यकारक आहे. आपल्याला स्वतःस व्यवसायात जाण्यापासून रोखण्यासारखे काहीही नाही, आपल्याला वाटते की तीच पाककृती जी आपल्याला वाटते की आपण चव, पोत आणि पुन्हा प्रयोगानुसार तयार केले आहे. जरी आपण 100 टक्के बरोबर असले तरीही, केएफसी सक्षम करण्यास सक्षम नाही असे काहीही नाही.

केएफसीला त्यांच्या शीर्ष गुप्त रेसिपीचे संरक्षण करण्याची वेळ आली तेव्हा ते दोन पैकी एक मार्ग पुढे जाऊ शकले असते. ते त्याचे पेटंट घेऊ शकले असते, परंतु पेटंट्समध्ये काही गंभीर कमतरता आहेत. त्यांचे सर्व साहित्य, प्रमाण आणि तयारी रेखाचित्र आणि सार्वजनिक केली गेली असती आणि पेटंट्स कालबाह्य होतात. धंद्यातली गुपिते , दुसरीकडे, जोपर्यंत प्रत्येकजण आपले तोंड बंद ठेवू शकतो तोपर्यंत. व्यापार रहस्ये संरक्षित आहेत (१ 1996 1996 of चा आर्थिक जादूटोणा कायद्याने एखाद्याला चोरी करणे ही फेडरल गुन्हा ठरवते), परंतु भिन्न राज्य आणि राष्ट्रीय कायदे व्यापारातील गुपिते कायदेशीर करतात हे थोडेसे रेखाटले आहे. त्यांचे संरक्षण करणे अवघड आहे आणि तसे करण्यासाठी, संपूर्ण हेतू कोणत्याही प्रकारे पराभूत करून, खुल्या कोर्टासमोर विशेषत: विशिष्ट गोष्टी ठेवणे आवश्यक असते.

तर आपण आपल्यास असे वाटत असल्यास केएफसी रेसिपी क्रॅक केली , आपण ते वापरल्यास कोणतेही नियम किंवा नियम मोडत नाही. फक्त त्यांचे नाव किंवा लोगो वापरुन इकडे तिकडे जाऊ नका आणि आपणास हवे असलेली सर्व रोकड आपण त्यांच्या पाककृतीनुसार बनवू शकता.

त्याला बंद करण्यासाठी केएफसीने कर्नल सँडर्सचा दावा दाखल केला

गेटी प्रतिमा

अशी काही मॅस्कॉट्स आहेत ज्यांचा कर्नल सँडर्स म्हणून त्यांच्या ब्रांडशी जवळचा संबंध आहे. त्याच्याशिवाय, केएफसीचा विचार करणे अशक्य आहे आणि असे करणे अशक्य आहे की हे ठिकाण काय झाले आहे हे त्याला आवडत नाही. केएफसी विकल्यानंतर ते प्रवक्ते म्हणून राहिले, परंतु एखाद्याने एखादी वस्तू ताब्यात घेतलेली पाहून आपल्या आयुष्याचा एक चांगला भाग परिपूर्ण आणि पालनपोषण करणे कठीण आहे. हार्लँड सँडर्स त्यासाठी आश्चर्यकारकपणे तयार नसल्याचे दिसत आहे.

१ 197 In8 मध्ये, केएफसीने (त्यावेळी केंटकी फ्राइड चिकन ऑफ बॉलिंग ग्रीन, इन्क.) कर्नलला (ल्युसविले) एका पत्रकारास सांगितले त्यातील काही गोष्टींवर त्याला बेबनाव दाबून मारहाण केली. कुरिअर-जर्नल . तुकडा बोलावायचा होता 'चिकन विंग पांढरा मांस आहे का?' आणि त्यात संपूर्ण द्वेष आहे. रिपोर्टरने जेव्हा केएफसी वेगळ्या पद्धतीने काहीतरी केले पाहिजे असे काही आहे का असे विचारले तेव्हा सँडर्सने प्रथम ग्रेव्हीचे लक्ष्य घेतले. त्याने पेस्टशी तुलना केली आणि म्हणाले, 'माझ्या देवा, ग्रेव्ही भयानक आहे. ते टॅप पाणी एक हजार गॅलनसाठी 15 ते 20 सेंट विकत घेतात आणि मग ते पीठ आणि स्टार्चमध्ये मिसळतात आणि शुद्ध वॉलपेपर पेस्टसह समाप्त करतात. आणि मला देवाची वॉलपेपर पेस्ट माहित आहे, कारण मी माझ्या आईला बनवताना पाहिले आहे. ' आपण कोंबडीबद्दल सांगण्यासाठी त्याच्याकडे अधिक चांगल्या गोष्टी आहेत अशी अपेक्षा बाळगल्यास आपण निराश व्हाल. सँडर्सने त्याला म्हटले की, 'जगात काहीही नाही परंतु कोंबडीवर चिकटलेली तळलेली फ्राईड डफबॉल.'

ओ डल्समध्ये अल्कोहोल आहे का?

वॉलपेपर पेस्टच्या पुत्यांव्यतिरिक्त त्यांचे उत्पादन असे वर्णन कोणालाही नको आहे. आश्चर्याची बाब म्हणजे, न्यायालयाने सँडर्सचा पाठपुरावा केला आणि असा युक्तिवाद केला की त्याचे म्हणणे इतके सामान्य होते की ते प्रत्यक्षात कोणाचीही बदनामी करीत नाहीत आणि कृती त्यांनी प्रत्यक्षात केएफसीच्या स्थापनेत बदलली होती. खटला फेटाळून लावण्यात आला, परंतु कटुता कदाचित थोडा काळ टिकली.

क्लाउडिया सँडर्स डिनर हाऊस आणि वास्तविक पाककृती

गेटी प्रतिमा

केएफसीला शेवटची गोष्ट हवी आहे जे लोक खाण्याच्या परंपरेवर प्रश्नचिन्ह आहेत, परंतु आज बनवलेल्या काही पाककृती आहेत मूळ आवडत नाही केएफसी कुटुंबामध्ये जास्तीत जास्त रेस्टॉरंट्स जोडल्या गेल्यामुळे, एक्झिकला कळले की काही पाककृती (ग्रेव्ही समाविष्ट केलेले) केवळ स्वस्त, स्वस्त आणि ज्या लोकांना आवश्यक नसलेले प्रशिक्षित शेफ नव्हते त्यांना अंमलात आणणे खूपच क्लिष्ट होते. जेव्हा पाककृती खाली गप्प बसल्या तेव्हा कर्नलने निषेध म्हणून स्वत: चे रेस्टॉरंट उघडण्याचा निर्णय घेतला. केएफसीसाठी कॅमेर्‍यासाठी हसत हसतच (आणि वर्षाला एक if 250,000 घरी घेऊन जाणे), तो आणि त्याची पत्नी उघडली कर्नलची लेडी डिनर हाऊस , केएफसी येथे थेट शॉट.

आश्चर्य नाही की प्रत्येकजण पुन्हा न्यायालयात गेला. रेस्टॉरंटचे केएफसीपासून अंतर ठेवण्यासाठी आणि केएफसी ब्रँडबद्दल काहीही वाईट बोलणे थांबवण्याचे त्याने कबूल केले नाही तोपर्यंत सँडर्सला अखेरीस million 1 दशलक्ष समझोता देण्यात आला. डिनर हाऊस क्लाउडिया सँडर्स डिनर हाऊस बनले ( आणि अजूनही आहे ), आणि कर्नलला त्याच्या मूळ पाककृतींमधील बदलांविषयी खरोखर काय मत होते याबद्दल स्वतःची मते स्वत: वर ठेवावी लागली.

अरे, खूप एमएसजी

केएफसी आपल्या सर्व पौष्टिक माहिती आपल्या वेबसाइटवर सूचीबद्ध करते, ती जितकी भयानक आहे. वेबसाइटवर अगदी एक खास डाएट मेनू देखील आहे जो आपल्याला त्यांच्या मेनूवर सर्वकाही फिल्टर करण्याचा पर्याय देतो ज्यात काही घटक असतात, alleलर्जीक द्रव्यांसारखे . परंतु जर आपण त्यापैकी एकावर क्लिक केले तर आपल्याकडे जास्त पसंती उरली नाही.

तेच एमएसजी , आणि ही एक गोष्ट आहे जी बर्‍याच नॉक-ऑफ रेसिपीमधून गहाळ आहे. सर्व एमएसजी फिल्टर केलेल्या मेनूमध्ये केवळ काही बाजू, मिष्टान्न आणि काही पेये असतात जेणेकरून त्यांच्या कोंबड्यातील घटकांपैकी हा एक घटक असावा. (विशेष म्हणजे, नॉक-ऑफ रेसिपीचा एक प्रयत्न रॉन डग्लस एक्सेंट नावाची एक गोष्ट समाविष्ट केली. एमएसजी-आधारित घटक आवश्यक आहे.) केएफसीमध्ये हे सर्व काही आहे. हे कंपाऊंड 1908 मध्ये सापडले आणि द्रुतपणे 'उमामी' किंवा एक परिपूर्ण, मांसासारखे परिपूर्णता या संकल्पनेशी संबंधित होते.

अधिकृतपणे, एमएसजी आहे सामान्यत: सुरक्षित म्हणून ओळखले जाते एफडीए द्वारे हे कदाचित चमकत्या पुनरावलोकनासारखे वाटणार नाही, परंतु वैज्ञानिक पुराव्यांचे मुख्य भाग हे ते दर्शविते वाजवी डोस मध्ये स्वीकार्य बहुतेक लोकांसाठी. आणि केएफसी आपल्याला टाळण्यासाठी त्यांचे मेनू उलट-खाच करू देत नाही, परंतु लोकांच्या समजुतीमुळे ते त्याची जाहिरात करण्याच्या मार्गावर जात नाहीत.

विज्ञान म्हणतो की हे व्यसन आहे

कोणालाही हा विचार करण्याची इच्छा नाही की त्यांच्या वासनांवर त्यांचे नियंत्रण नाही. केएफसीच्या मागे काय आहे याचा थोडासा शोध लावण्यावरून असे सूचित होते की आपणास हे हवे आहे असे एक वैज्ञानिक कारण आहे, कदाचित असे काहीतरी ज्यास ग्राहकांना त्यांच्या मार्गावर तर्क नको आहे.

जेव्हा जो लेडिंग्टन ( कदाचित ) गुप्त रेसिपी पिशवीबाहेर जाऊ द्या, असे ते म्हणाले की पांढरी मिरचीचा त्याचा एक मोठा भाग असल्याचे त्याला विशेषतः आठवते. जेव्हा त्याने आपल्या काकांना स्वयंपाकघरात मदत केली तेव्हा ते म्हणाले की त्यावेळी पांढरी मिरी हा एक अत्यंत दुर्मिळ घटक होता; बहुतेक लोकांना ते कसे वापरायचे हे माहित नव्हते. असे दिसते की ते 11 मसाल्यांमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी दिले गेले आहे आणि ते असल्यास? हे संभाव्यतः व्यसनाधीन आहे, विशेषत: इतर घटकांच्या संयोगाने. पांढरी मिरी (आणि मिरपूड) असते पिपरिन नावाचे काहीतरी , जे आपल्या मेंदूत विशिष्ट सेन्सर सक्रिय करते. ते असेच आहेत जे आपल्याला सांगतात की आपण आपल्या तोंडात मुसळधारपणाचा अनुभव घेत आहात, मिरपूडला एक विशिष्ट किक देत आहात. हे प्रतिरोधक गुण (मोठ्या प्रमाणात प्रमाणात) असलेले म्हणून देखील ओळखले जाते आणि आमच्या पाचन तंत्राला कमीतकमी त्रास होऊ नये म्हणून मदत करण्याचा विचार केला जातो. केएफसी येथे आपणास बरीचशी माहिती मिळत आहे, प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण तळलेल्या चिकनच्या चांगुलपणाबद्दल विचार करता तेव्हा आपल्या तोंडाला पाणी बनविण्याचा कमीत कमी तो एक भाग आहे.

चव देखील खूप व्यसन आहे

केएफसीला विशेषत: व्यसन करण्यासाठी इतर काही गोष्टी एकत्रितपणे कार्य करतात. एमएसजी आणि पांढरी मिरी व्यतिरिक्त यात मोठ्या प्रमाणात मीठदेखील आहे. एकच कोंबडीचा स्तन मिळवा आणि आपल्या आधीच्या मिठाची रोजची रोज लागणारी अर्धा भाकरी आपल्याकडे आहे. आम्ही मिठाची लालसा करतो. केएफसीमधील मीठ जेवणातील वजनाच्या 1.85 टक्के आहे, तर अपघाताने नाही. आपल्या लाळात काय आहे आणि आपल्या आहारात आपल्याला कशाची आवश्यकता आहे याची तुलना करा आणि आपल्याला हे वाटेल की आपल्यात तळमळ निर्माण करण्यासाठी ते गोड-स्पॉट गुणोत्तर मारतात.

केएफसी इतर काही गोष्टी देखील करते. तळण्याची त्यांच्या विशिष्ट पध्दतीचा अर्थ असा आहे की विशिष्ट त्वचा नियमित तळलेल्या चिकनपेक्षा चव वेगवान देते आणि क्रंच देखील त्याचाच एक भाग आहे. कधी स्टीव्ह विट्रॉली वर त्यांचे पुस्तक लिहिले मानवांना जंक फूड का आवडतो , लोकांना दारात वारंवार परत आणण्यासाठी केएफसीच्या युक्त्याकडे एक संपूर्ण अध्याय त्याने समर्पित केला होता. बाहेरील खोकल्याची आणि वेगवेगळ्या आतील बाजूस रसाळ वेगवेगळ्या पोत मानवी टाळ्यातील गोड जागी दाटल्यामुळे ती कातडी खूपच मोठी होती. आम्हाला त्यासारखे परस्पर विरोधी पोत आवडतात, म्हणूनच ओरेओस जगातील सर्वोत्कृष्ट कुकीज आहेत आणि आम्हाला टॅकोसारख्या गोष्टी जास्त आवडण्यामागील कारण आहे. हे आपल्या मेंदूच्या प्रत्येक भागाचे (आणि तोंड) मनोरंजन ठेवते आणि ती चांगली कल्पना आहे की नाही हे आपल्याला अधिक हवे ठेवत आहे.

मांस पलीकडे dunkin डोनट्स

हे अजूनही तळलेले कोंबडी आहे

जर आपण विशिष्ट वयातले असाल तर कदाचित आपल्याला साखळी केंटकी फ्राइड चिकन म्हणून संबोधली जाईल. आता आपण केवळ केएफसी म्हणून ब्रांडेड दिसेल. तांत्रिकदृष्ट्या या दोघांचा एकमेकांशी काही संबंध नाही. वास्तविक साठी. काही नवीन जाहिराती ऐका आणि आपल्याला 'हा शब्द ऐकू येईल स्वयंपाकघर-ताजे कोंबडी 'पुनरावृत्ती, जणू काय नवीन केएफसी आहे? काय देते?

पहा नाव बदलण्याचा इतिहास त्याच्या अधिकृत वेबसाइटवर आणि हे थोडे बचावात्मक येते. हे म्हणते की नावात बदल हे स्पष्ट करण्यासाठी होते की ते फक्त कोंबडीपेक्षा अधिक ऑफर करीत आहे, परंतु कट-सिद्धांतवाद्यांनी त्यांच्या कडून 'कोंबडी' हा शब्द काढून टाकण्याची कायदेशीर बांधणी केली आहे ही कथा प्रसारित करण्यास सुरुवात केली, कारण ते प्रत्यक्षात कोंबडीची सेवा देत नव्हते. , परंतु उत्परिवर्तनशील कोंबडीची . लबाडीचे फोटो (आणि हो, ते निश्चितच फसवे होते) प्रसारित होऊ लागले आणि घोषित केले की त्यांनी उत्परिवर्ती कोंबडी दर्शविली आहेत, फक्त पंख आणि पाय असलेले, फक्त केएफसीमध्ये सेवा देण्यासाठी दिले आहेत.

आपण जाणू किंवा विचार करू इच्छित नाही असा खरा शब्द 'तळलेला' आहे. ब्लूमबर्ग नोंदवले साखळीला किमान आरोग्यदायी बनवण्याच्या प्रयत्नात नाव बदल हा पुनर्विक्रीचा भाग होता. केएफसीने नाव बदलवून नाव दिले, सामान्य भाषेतून 'तळलेले' लपवले आणि स्वत: च्या वेबसाइटवरदेखील स्वतःला नवीन प्रतिमा देण्याचा प्रयत्न केला.

केएफसीचे भोजन आता निरोगी आहे का?

गेटी प्रतिमा

त्याकडे परत जाऊ पौष्टिक मार्गदर्शक आम्ही आधी उल्लेख केला आहे. आपल्या आहारात आपल्या निवडीचा काय अर्थ होतो हे पाहण्यासाठी हे आपल्याला जेवण बनवू देते, परंतु हे पूर्णपणे न्याय्य नाही. एका चित्रासाठी कोणतीही चित्रे नाहीत आणि प्रत्येकाला माहित आहे की जेव्हा आपण त्या वासाचा आणि त्या कुरकुरीत बादल्यांचा सामना करीत रेस्टॉरंटमध्ये असता तेव्हा आपण पूर्णपणे भिन्न गोष्टी निवडत आहात. परंतु, संशयाच्या फायद्यासाठी, सांगा की आपण हाडांच्या मांडी आणि मांडीवरील कोंबडीसह कोलेस्ला आणि बिस्किटची बाजू मागितली आहात. एक 20 औंस जोडा. डॉ. मिरपूड आणि चांगल्या मापासाठी एक चॉकलेट चिप कुकी आणि आपल्याकडे काय आहे?

ते 1,360 कॅलरी, 64 ग्रॅम चरबी आणि हृदय सोडणारी 2,780 मिलीग्राम सोडियम येते. निश्चितच, आपण बाहेर जेवत आहात, म्हणून आपण त्यास अपेक्षा करता. आपण काय जाणून घ्यावे अशी त्यांची इच्छा नाही? हे पूर्णपणे अनावश्यक आहे. घ्या फूड नेटवर्कची ही रेसिपी . जर आपण त्या कुरकुरीत चांगुलपणाची इच्छा बाळगत असाल तर केएफसीची धमनी-तंदुरुस्त वजन हे सर्व मसाले असलेल्या परंतु बेकिंगने तळण्याचे जागी बदलण्यासाठी वापरुन पहा आणि कुरकुरीत, कुरकुरीत कवच साठी लोफॅट दही आणि कॉर्न सीरियलचा वापर करा. कमी कॅलरी? कमी चरबी? कमी सोडियम? तळलेला चिकन कदाचित आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट नसेल, परंतु दिवसभर स्वत: ला भयानक वाटल्याशिवाय आपण निश्चितपणे निराकरण करू शकता. कर्नल सँडर्सना ते आवडेल? सांगणे कठिण आहे, परंतु केएफसी आज काय आहे त्यापेक्षा कदाचित त्याला ते पसंत करेल.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर