ग्रॅहम फटाके जेवण दरम्यान पकडण्यासाठी जलद आणि सोपा उपचार असू शकतात, पुढच्या जेवणापर्यंत तुमची भरती करण्यास मदत करतात. म्हणून उद्योजक आम्हाला सांगते की, ग्रॅहम फटाका सामान्यत: थोडा कंटाळवाणा आणि कंटाळवाणा असू शकतो.
त्यांचा दीर्घ इतिहास आहे, तथापि, ते 1800 च्या दशकापर्यंत पसरले. १ Syl 4 in मध्ये जन्मलेल्या सिल्वेस्टर ग्रॅहॅम नावाच्या माणसाने त्यांना प्रेरित केले होते आणि निरोगी खाण्याची पध्दत टिकवून ठेवण्याची आवड होती. त्याच्या खाण्याची प्राधान्ये कशा दिसतात? ते शाकाहारी जेवणाचे समर्थक होते आणि त्यांनी असा आग्रह धरला की थोडासा दुधासह उच्च फायबर आहार आणि अल्कोहोल आणि तंबाखूपासून पूर्णपणे परावृत्त करणे हा जगण्याचा योग्य मार्ग आहे (मार्गे) हे खा, ते नाही! ).
म्हणून अटलांटिक ग्रॅहम यांनी असे लिहिले आहे की हजारो लोक 'नागरी जीवनात वर्षानुवर्षे आणि बहुधा जिवंत आहेत तोपर्यंत ब्रेडच्या रूपात कल्पना करू शकतील असा अत्यंत दयनीय कचरा खाईल.' (उम्, पुढे जात आहे.) जगाला पांढर्‍या ब्रेडला पर्याय देण्याच्या उद्देशाने आरोग्य अधिवक्ता आणि प्रेस्बिटेरियन मंत्री, त्यांनी शोधून काढलेले आणि बेक केलेले ग्रॅहॅम क्रॅकर्स, उत्पादने घेऊन आली. या वेफर्समध्ये साखर नसलेली आणि ग्राहम यांनी निरोगी म्हणून प्रोत्साहन दिले. बर्‍याच वर्षांमध्ये, हे फटाके विकसित झाले आहेत, विशेषत: चव आणि स्वादांच्या बाबतीत. मूलभूतपणे, कमी बोल्ड आणि कंटाळवाणे आणि ज्यामधून निवडले जाईल अशा विविधतेसह.
ते शाकाहारी नसतील
आपल्यापैकी बरेच जण ग्रॅहम फटाके बहुधा निरोगी आणि आरोग्यासाठी जागरूक आहारासाठी योग्य आहेत असा विचार करतात, बरोबर? गरजेचे नाही. ग्रॅहमची निराशा, त्याचे मूळ, निराळे आणि साखर-मुक्त क्रॅकर्स अनेक वर्षांमध्ये बदलण्यासाठी बदलले आहेत. काही ग्रॅहम फटाके आता मध सह गोड आहेत; म्हणून आरोग्य डायजेस्ट संबंधित, इतर आवृत्त्यांमध्ये स्वाद आणि गोडनर्स समाविष्ट आहेत ज्यामुळे त्यांना कुकीप्रमाणे चव वाढेल. ओहो.
पीएफ सर्वोत्तम डिश बदलते
विचार करण्यासारखी अधिक माहिती आहे. जर आपण काटेकोरपणे शाकाहारी असाल तर आपण एखाद्या अंधा .्या दृष्टीने अंधुकपणे पोहोचू शकत नाही क्रॅकर , कारण मध अगदी शाकाहारी मानला जात नाही ... कारण तुम्हाला माहिती आहे, ते मधमाश्यापासून येते. खरं तर, प्राणी कल्याण संस्था पीपल फॉर एथिकल ट्रीटमेंट ऑफ़ प्राण्यांना ( नकाशा ) शाकाहारी वैकल्पिक ग्रॅहम क्रॅकर्स सुचवले आहेत जे त्यांच्या पाककृतींमध्ये मध वापरत नाहीत.
आपण सुपरमार्केट शेल्फमधून हे फटाके उचलण्यास उत्सुक नसल्यास, आपण ते स्वतः तयार करणे देखील निवडू शकता - उदाहरणार्थ, रेसिपीद्वारे पाय आणि टाकोस वेबसाइट . अशा प्रकारे आपण आपल्या ग्रॅहम क्रॅकर्समधील घटक सानुकूलित करू शकता.
