स्वयंपाक वेळ: 10 मिनिटे एकूण वेळ: 10 मिनिटे सर्विंग्स: 1 उत्पन्न: 1 सर्व्हिंग पोषण प्रोफाइल: हाडांचे आरोग्य अंडी मुक्त ग्लूटेन-मुक्त निरोगी वृद्धत्व निरोगी गर्भधारणा उच्च कॅल्शियम नट-मुक्त सोया-मुक्तपोषण तथ्ये वर जा साहित्य
-
¼ कप उकळते पाणी
-
१ चमचे माची चहा पावडर
-
१ कप कमी चरबीयुक्त दूध
-
१ चमचे मध
दिशानिर्देश
-
फेस येईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये मॅचाच्या पावडरने उकळत्या पाण्यात मिसळा. जवळजवळ उकळत नाही तोपर्यंत मध सह दूध गरम करा. फेस येईपर्यंत दूध जोमाने फेटा. एक मग मध्ये दूध घाला, नंतर चहा मध्ये घाला.
