Appleपल सायडर व्हिनेगर हे आरोग्यासाठी आणि निरोगीपणाच्या दाव्यांमधील वादळ पेटविणार्‍या बर्‍याच ट्रेंडी 'इट' पदार्थांपैकी एक आहे. Appleपल सायडर व्हिनेगर कुचलेल्या सफरचंद आणि यीस्टच्या मिश्रणाने बनविला जातो, परिणामी किण्वन होते. अशा प्रक्रियेत बॅक्टेरिया जोडला जातो ज्यामुळे आम्ल सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर (callप्लिकेशन्स) असं म्हणतात हेल्थलाइन ). Throatपल सायडर व्हिनेगरची हचकी दूर करण्याच्या क्षमतेबद्दल प्रशंसा केली गेली आहे, घसा खवखव यासाठी एक उपाय म्हणून, अपचन टाळण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी मदत म्हणून देखील निरोगी ).
बरेच लोक दररोज एसीव्हीचा शॉट खाली घेण्याच्या संभाव्य फायद्यांबद्दल विचार करतात. परंतु आपण बॅन्डवॅगनवर हॉप करण्यापूर्वी, आपणास andपल सायडर व्हिनेगर पिण्याची योग्य पद्धत कमी करावी लागेल आणि आपण हे कदाचित जादूच्या अमृताचे प्रशंसक असाल तर कदाचित आपण ते चुकत असाल. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे आपण खरोखर आपल्या शरीरास हानी पोहोचवू शकता.
पाण्याने सफरचंद सायडर व्हिनेगर पातळ करा
हीथलाइन सॅलड ड्रेसिंगप्रमाणे - एसीव्ही वापरण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या रोजच्या पाककृतींमध्ये याचा वापर करणे. तथापि, आपल्या मनात असलेले हे नसल्यास, आपल्याला हा नियम पाळण्याची आवश्यकता आहे: collegeपल सायडर व्हिनेगर सरळ असे प्यावे नाही जसे की आपल्या कॉलेजच्या वर्षात आपण गोळा केलेल्या शॉट ग्लासमधून आपली आवडती मद्यपान कराल. आपण व्हिनेगर पाण्याने सौम्य करीत आहात किंवा काही काळानंतर आपण खरोखरच आपल्या स्मितला गोंधळात टाकू शकता हे आपल्याला निश्चित करायचे आहे.
Considerपल सायडर व्हिनेगर सरळ पिणे आपल्या दात मुलामा चढवणे कमी करण्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि कोणाच्या मोत्याच्या गोर्‍यासाठी (मार्गे वाइड ओपन इट्स ). त्याची आंबटपणा लिंबाच्या रसाइतकी नसली तरी appleपल सायडर व्हिनेगरच्या levelsसिडची पातळी अजूनही काही वास्तविक नुकसान करू शकते, विशेषत: जर तुम्ही नित्य प्यायल्यानंतर दात घासण्याचा प्रयत्न केला तर. सफरचंद सायडर व्हिनेगर सरळ प्यायल्याने अन्ननलिकेस त्रास देखील होतो.
परंतु आपण या युनिकॉर्न व्हिनेगर पिण्यापासून परावृत्त होऊ शकत नाही. त्याऐवजी, असे सुचवले जाते की आपण आपल्या प्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा चमचे 8 औंस पाण्यात मिसळा. ही खबरदारी घेतल्याने आपण आपल्या दंतचिकित्सकाकडून स्वत: चे व्याख्यान जतन करा आणि आरोग्याच्या फायद्यांची चाचणी घ्या.
