मॅट कार्डी / गेटी प्रतिमा मीटबॉल उप ही एक सोपी परंतु नम्र करणारी निर्मिती आहे. तिची कणखर ब्रेड, प्रथिनेयुक्त पक्वानुसारित मांसाचे घुमट आणि संपूर्ण सृष्टीमध्ये तिरकस असलेल्या टँगी टोमॅटो सॉसचा उदार थर लक्षात घ्या. आपल्याला हे सर्व एकत्र जोडण्यासाठी चीजची एक शिंपडणे आवश्यक आहे. खरं तर, मीटबॉल सब इतका सोपा आहे की, मे २०२० मध्ये परत कोरोनाव्हायरस-उत्तेजित लॉकडाउनमध्ये काही आठवड्यांत, भुयारी मार्ग कोणत्याही इच्छुक चाहत्याला त्याच्या रेसिपी (मार्गे) सामायिक करुन स्वत: च्या घरात सँडविच कलाकार होण्याची संधी देण्याचे ठरविले खळबळ ).
रेसिपीमध्ये वर्णन केलेले मिश्रण खरोखर मीटबॉलसाठी ब fair्यापैकी प्रमाणित आहे. यात ग्राउंड गोमांस, ग्राउंड डुकराचे मांस, ब्रेड क्रम्ब्स आणि मसाला देण्यासाठी काही सीझनिंग असतात. मरिनारा सॉस देखील तसाच मूलभूत आहे ज्यामध्ये गोड पदार्थ घालण्यासाठी कांदा, मसाला आणि टोमॅटो पुरी तसेच अर्धा चमचे साखर असते. फास्ट फूड चेनने देखील भागीदारी केली चवदार यूके व्हिडिओ बनविणे म्हणजे घरातील पाककला अगदी नवशिक्या अगदी सहज पायर्यांमधून घेणे.
वनस्पती-आधारित प्रथिने गेममध्ये प्रवेश करणे
ब्लूमबर्ग / गेटी प्रतिमा हा विशिष्ट सँडविच बर्‍याच जणांनी स्वादिष्ट म्हणून केला आहे, परंतु कदाचित हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकत नाही उष्मांक-जागरूक . परमेसनच्या शिंपडाच्या पलीकडे जास्तीत जास्त टॉपिंग नसलेल्या सबवे मीटबॉल मारिनारा सँडविचमध्ये 840० कॅलरीज आहेत, त्यानुसार भुयारी मार्ग . तथापि, हे बजेटमधील लोकांसाठी निश्चित विजय आहे. कॅनेडियन स्थानांमध्ये, the 5 अंतर्गत मेन्यूवरील काही न्याहारी नसलेल्या वस्तूंपैकी एक आहे भुयारी मार्ग ).
दरम्यान, अलिकडच्या वर्षांत सबवे येथे शाकाहारी ग्राहकांना आणखी एक पर्याय मिळाला, कारण फास्ट फूड चेन उद्योगाच्या बियॉन्ड मीटबरोबर भागीदारी करून वनस्पती-आधारित प्रथिने जगात प्रवेश करते. 2019 मध्ये, सहयोगाने पारंपारिक मीटबॉल मारिनारा सँडविचसाठी वनस्पती-आधारित पर्यायी पर्याय बनविला, याला बियॉन्ड मीटबॉल मरिनारा सँडविच म्हणून संबोधले जाते. शाकाहारी अर्पण अद्याप 24 ग्रॅम प्रथिने फक्त 6 इंचाच्या सँडविचमध्ये पॅक करते मांसाच्या पलीकडे ). ही टीम-अप सँडविच साखळीसाठी बहुधा स्मार्ट चाल आहे. त्यानुसार अलाइड मार्केट रिसर्च , मांसाच्या पलीकडे मांस मांस शाकाहारी मांस बाजारपेठेतील एक अग्रगण्य ब्रांड आहे, असा बाजारपेठ 5 वर्षापेक्षा कमी कालावधीत 7.5 अब्ज डॉलर्सपर्यंत पोहोचेल असा त्यांचा अंदाज आहे.
