मोझारेला आणि तुळस सह भाजलेले बेल मिरचीचे सलाड

घटक कॅल्क्युलेटर

6725355.webpतयारीची वेळ: 20 मिनिटे एकूण वेळ: 20 मिनिटे सर्व्हिंग: 4 उत्पन्न: 4 कप पोषण प्रोफाइल: कमी-कॅलरी कमी कार्बोहायड्रेट अंडी मुक्त ग्लूटेन-मुक्त शाकाहारी नट-फ्री सोया-मुक्त कमी जोडलेली साखरपोषण तथ्ये वर जा

साहित्य

  • 4 मध्यम गोड भोपळी मिरची, चौथाई आणि सीड

  • 4 औंस ताजे मोझारेला, फाटलेले

  • 3 चमचे फाटलेली ताजी तुळशीची पाने

  • 1 ½ चमचे अतिरिक्त-व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल

  • चमचे बाल्सामिक ग्लेझ

  • ½ चमचे फ्लॅकी समुद्री मीठ

  • चमचे ग्राउंड मिरपूड

दिशानिर्देश

  1. ब्रॉयलर जास्त गरम करा.

  2. सुमारे 10 मिनिटे मऊ आणि जळलेल्या डाग होईपर्यंत मिरपूड फोडणी करा.

  3. सर्व्हिंग प्लेटवर मिरपूड व्यवस्थित करा आणि वर मोझारेला, तुळस, तेल, बाल्सॅमिक ग्लेझ, मीठ आणि मिरपूड घाला.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर