रास्पबेरी विनाइग्रेटसह ग्रील्ड सॅल्मन सॅलड

साहित्य

विनाईग्रेट

• 2 कप ताजे रास्पबेरी

• 3 चमचे रेड-वाइन व्हिनेगर

• १ चमचे साखर

  मार्था स्टुअर्ट तुरूंगात का गेला?

• १ चमचे डिझन मोहरी

• ½ चमचे लिंबू रस, तसेच गार्निशसाठी अधिक

• ¼ चमचे मीठ

• ⅛ चमचे ग्राउंड मिरपूड

कोशिंबीर

सरळ पिण्यास सर्वात सोपी मद्य

• 4 4- ते 5-औंस स्किनलेस सेंटर-कट सॅल्मन फिलेट्स, 1 इंच जाड, गोठलेले असल्यास वितळलेले

• पाककला स्प्रे

• ¼ चमचे मीठ

  मॅकडोनल्ड्स त्यांचे मांस कोठे मिळवतात?

• ⅛ चमचे ग्राउंड मिरपूड

• 6 कप हलके पॅक केलेले ताजे बाळ पालक (4 औंस.)

• 2 कप ताजे रास्पबेरी

• ½ कप कुरकुरीत कमी चरबीयुक्त फेटा चीज (2 औंस.)

• ¼ कप चिरलेला टोस्टेड अक्रोड

दिशानिर्देश

1. व्हिनेग्रेट तयार करण्यासाठी: एका लहान सॉसपॅनमध्ये 2 कप रास्पबेरी, व्हिनेगर, साखर आणि मोहरी एकत्र करा. एक उकळी आणा. बेरी तुटल्याशिवाय आणि मिश्रण थोडे घट्ट होईपर्यंत, 8 ते 10 मिनिटे उष्णता कमी करा आणि उघडा, उकळवा. किंचित थंड होऊ द्या.

   पपा जॉन लसूण सॉस रेसिपी

2. एका वाडग्यावर ठेवलेल्या बारीक-जाळीच्या चाळणीतून मिश्रण दाबा; बिया टाकून द्या. लिंबाचा रस, 1/4 टीस्पून नीट ढवळून घ्यावे. मीठ आणि 1/8 टीस्पून. मिरपूड पूर्णपणे थंड होऊ द्या. इच्छित असल्यास, थोडेसे पाण्याने पातळ करा.

3. सॅलड तयार करण्यासाठी: प्रीहीट ग्रिल मध्यम.

4. ग्रिल रॅकला तेल लावा. तांबूस पिवळट रंगाचा कोरडा पॅट, स्वयंपाक स्प्रे सह हलके कोट आणि मीठ आणि मिरपूड सह शिंपडा. तांबूस पिवळट रंगाचा, झाकून, एकदा फिरवून, 7 ते 10 मिनिटे सहज फ्लेक्स होईपर्यंत ग्रील करा.

5. एका मोठ्या वाडग्यात पालक आणि अर्धा व्हिनिग्रेट एकत्र करा; कोट करण्यासाठी नाणेफेक. 4 प्लेट्समध्ये विभाजित करा. सॅल्मन, रास्पबेरी, फेटा आणि अक्रोड्स सह शीर्षस्थानी. उर्वरित ड्रेसिंग सह रिमझिम. इच्छित असल्यास, लिंबू झीज सह सजवा.

टिपा

साखरेचा पर्याय: आम्ही या रेसिपीसाठी साखरेचा उपसा करण्याची शिफारस करत नाही.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा