कोळंबी आणि भाज्या सह तळलेले नूडल्स

फोटो: जेनी हुआंग

साहित्य

• 10 - 12 औंस पूर्व शिजवलेले याकीसोबा नूडल्स

• 2 चमचे katsu सॉस

  मेयो कसा बनवला जातो

• 2 चमचे याकीसोबा सॉस

• 2 चमचे शेकलेले तीळ तेल

• 2 चमचे शेंगदाणा किंवा कॅनोला तेल, वाटून

• 8 औंस कच्ची कोळंबी (31-40 प्रति पौंड), सोललेली आणि तयार केलेली

• 2 कप बारीक चिरलेली हिरवी कोबी

  डिक आणि मॉरिस मॅकडोनाल्ड

• १ कप चिरलेला कांदा

• १ मध्यम लाल किंवा पिवळी मिरची, 1/2-इंच तुकडे करा

• १ लहान गाजर, matchsticks मध्ये कट

• 4 स्कॅलियन्स, बारीक कापलेले

दिशानिर्देश

1. नूडल्स वेगळे करण्यासाठी याकिसोबा स्वच्छ धुवा. एका लहान भांड्यात कात्सु सॉस, याकिसोबा सॉस आणि तिळाचे तेल मिक्स करा. दोन्ही स्टोव्ह जवळ ठेवा.

2. एका मोठ्या कढईत 1 टेबलस्पून शेंगदाणा (किंवा कॅनोला) तेल जास्त आचेवर गरम करा. कोळंबी घाला आणि 30 सेकंदांपर्यंत, अबाधित शिजवा, नंतर ते गुलाबी होईपर्यंत परतावे, सुमारे 1 मिनिट अधिक. एका प्लेटमध्ये स्थानांतरित करा.

   कोक वि पेप्सी घटक

3. उष्णता मध्यम-उच्च पर्यंत कमी करा. उरलेले 1 चमचे शेंगदाणा (किंवा कॅनोला) तेल पॅनमध्ये घाला. कोबी, कांदा, भोपळी मिरची आणि गाजर घाला आणि भाज्या मऊ होईपर्यंत परतून घ्या, 3 ते 5 मिनिटे. नूडल्स आणि स्कॅलियन्स घाला आणि 1 मिनिट गरम होईपर्यंत शिजवा. सॉस आणि कोळंबी घाला आणि सर्वकाही लेपित आणि गरम होईपर्यंत टॉस करा, सुमारे 1 मिनिट अधिक.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा