बेसिक बेक्ड बटाटे

घटक कॅल्क्युलेटर

बेसिक बेक्ड बटाटे

फोटो: एरिक वोल्फिंगर

सक्रिय वेळ: 5 मिनिटे एकूण वेळ: 1 तास पोषण प्रोफाइल: डेअरी-मुक्त अंडी मुक्त ग्लूटेन-मुक्त हृदय निरोगी उच्च फायबर कमी-कॅलरी नट-फ्री सोया-मुक्त शाकाहारी शाकाहारीपोषण तथ्ये वर जा

साहित्य

  • 8 मध्यम रसेट आणि/किंवा रताळे

दिशानिर्देश

  1. ओव्हन ४२५°F वर गरम करा.

  2. काट्याने सर्व बटाटे टोचून घ्या. मऊ होईपर्यंत बेक करावे, सुमारे 45 मिनिटे. कटिंग बोर्डवर स्थानांतरित करा आणि किंचित थंड होऊ द्या.

  3. प्रत्येक बटाट्याला किचन टॉवेलने धरून आपले हात सुरक्षित ठेवण्यासाठी, तो उघडण्यासाठी लांबीच्या दिशेने कट करा, परंतु संपूर्णपणे कापू नका. देह उघड करण्यासाठी टोके चिमटा.

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर