एअर-फ्रायर क्रॅब केक्स

फोटो: फोटोग्राफी / जेनिफर कॉसी, स्टाइलिंग / मेलिसा ग्रे / के क्लार्क

साहित्य

• 2 मोठी अंडी

• 2 चमचे मीठ न केलेले लोणी, वितळलेले

• १ चमचे चिरलेली ताजी तुळस

• 2 चमचे चिरलेला ताजे तारॅगॉन

• 2 चमचे लोअर-सोडियम वोस्टरशायर सॉस

  युबरी खरबूज इतके महाग का आहेत?

• १ चमचे किसलेले लिंबू जेस्ट, तसेच सर्व्ह करण्यासाठी लिंबू वेजेस

• १ चमचे कमी-सोडियम ओल्ड बे मसाला

• ½ चमचे लसूण पावडर

• ½ चमचे कांदा पावडर

• ½ कप हलकी आंबट मलई, वाटून

• 2 चमचे बारीक कापलेले ताजे chives, वाटून

• १ पौंड ताजे लंप क्रॅबमीट किंवा 3 (6-औंस) कॅन ढेकूळ क्रॅबमीट, निचरा आणि उचलून

• ½ कप संपूर्ण-गहू पॅनको ब्रेडक्रंब

• पाककला स्प्रे

• 6 मोठ्या बटर लेट्यूस पाने

दिशानिर्देश

1. 6 1/2-क्वार्ट एअर फ्रायर 390°F वर गरम करा. एका मोठ्या भांड्यात अंडी, लोणी, तुळस, टॅरागॉन, वॉर्सेस्टरशायर, लिंबाचा रस, ओल्ड बे, लसूण पावडर, कांदा पावडर, 1/3 कप आंबट मलई आणि 1 टेबलस्पून चिव एकत्र फेटा. क्रॅबमीट आणि पॅनको घालून हलक्या हाताने हलवा.

2. स्वच्छ हातांनी, मिश्रणाला 6 क्रॅब केक (प्रत्येकी 1/3 कप) मध्ये समान आकार द्या. फ्राय बास्केटला कुकिंग स्प्रेने कोट करा. बास्केटमध्ये 3 क्रॅब केक घाला; क्रॅब केक्सला कुकिंग स्प्रेने कोट करा. दोन्ही बाजूंनी खोल तपकिरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत शिजवा, 15 ते 18 मिनिटे, एकदा वळवा आणि अतिरिक्त कुकिंग स्प्रेने अर्धवट कोटिंग करा. प्लेटमध्ये हस्तांतरित करा; उबदार ठेवण्यासाठी झाकून ठेवा. उर्वरित 3 क्रॅब केकसह पुन्हा करा.

3. प्रत्येक 6 प्लेट्सवर 1 लेट्यूस पान ठेवा; प्रत्येकी 1 क्रॅब केक सह. प्रत्येक क्रॅब केक वर सुमारे 1 1/2 चमचे आंबट मलई आणि 1/2 चमचे चिव घाला. इच्छित असल्यास, लिंबू wedges सह सर्व्ह करावे.

उपकरणे:

एअर फ्रायर

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर

मजला:

वय:

वाढ (मुख्यमंत्री मध्ये):

वजन (किलो मध्ये):

शारीरिक क्रियाकलापांची पातळी: किमान निम्न सरासरी उच्च खूप उंच

गणना करा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा