ग्रील्ड बफेलो चिकन मॅक आणि चीज सँडविच ही तुमची पात्रता आहे

घटक कॅल्क्युलेटर

जर आपण मला विचारले तर, उबदार आणि टोस्ट सँडविच किंवा ओई गूई मॅक आणि चीजच्या वाटीपेक्षा काही चांगल्या गोष्टी आहेत. दोन्ही मधुर, भरणे आणि अत्यंत आरामदायक आहेत. मग त्यांना एकत्र का करू नये? होय, मला माहित आहे, हे कदाचित कार्बोहायड्रेट ओव्हरकिल, ब्रेडच्या वरच्या बाजूला पास्ता घालण्यासारखे वाटते आणि असे करण्यासाठी मी चांगल्या मार्गाने येण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा मी थोडा घाबरलो, परंतु एकदा मी चावा घेतला? चीझी, कार्बी, चांगुलपणा.

हा सँडविच निश्चितपणे अस्वस्थ आहे, परंतु खरं सांगायचं तर, तुम्हाला 'हेल्दी' करण्याचा प्रयत्न करायचा ही खरोखरच गरज नाही. आपली शाकाहारी बाजूला घ्या, ती येथे नाहीत. शेतातल्या बाजूने सर्व्ह करा, एखादा फोटो घ्या आणि दु: ख न घेता हे अत्यंत मोहक सँडविच खा. आपण नंतर नेहमीच कोशिंबीर खाऊ शकता.

आपल्याला आवश्यक ते येथे आहे

हे अती जटिल वाटेल, परंतु ही कृती प्रत्यक्षात तुलनेने लवकर एकत्र येते. आपल्याला काही हाड नसलेले, कातडी नसलेले कोंबडीचे स्तन, एक चांगला म्हशीचा सॉस, थोडासा मध, दर्जेदार ब्रेड, भरपूर चीज, निळ्या चीजचा एक छोटा पाला, संपूर्ण दूध, कोरडी मोहरी, पेपरिका, जायफळ, लोणी आणि चीज सॉससाठी पीठ, पास्ता, पँको ब्रेड क्रंब्स आपल्या चिकनमध्ये थोडासा तुकडा घालण्यासाठी, आपल्या आवडीचे धान्य ड्रेसिंग आणि कदाचित थोडासा गरम सॉसमध्ये थोडासा मसाला घाला. जर आपल्याला चिरलेल्या हिरव्या कांद्याने सजवण्याची इच्छा असेल तर आपल्याला त्याही आवश्यक आहेत. आणखी काही तपशील हवा आहे का? या लेखाच्या शेवटी आपल्याला चरण-दर-चरण सूचनांसह एक संपूर्ण घटक सूची सापडेल.

कोंबडीला मॅरीनेट करा

हे आतापर्यंतचे सर्वात सोपा 'होममेड' मॅरीनेड असू शकते. आपल्याला थोडासा गोडवा काढण्यासाठी आपल्या म्हैसा सॉस आणि मधाचा एक स्निज आवश्यक आहे. जरी या रेसिपीमध्ये फक्त द्रुत मॅरीनेटसाठी कॉल केले गेले आहे, परंतु आपण रेफ्रिजरेटरमध्ये मरीनेडमध्ये जितके जास्त वेळ सोडत जाईल तितकेच चिकन अधिक चवदार असेल, म्हणून आपल्याकडे वेळ होईपर्यंत सोडा.

एक राउक्स बनवा

एक राउक्स एक जाडसर असतो जो समान भागातील चरबी आणि पीठांपासून बनविला जातो. या रेसिपीसाठी, आपण लोणी आणि पीठातून एक रॉक्स बनवणार आहात. भांड्यात लोणी घाला, ते वितळू द्या आणि फेस होऊ द्या. नंतर, वितळलेल्या, फोमयुक्त लोणीवर पीठ शिंपडा आणि कुंडल्यापासून मुक्त होण्यासाठी चांगले शिजवा. कुजबुजत रहा आणि सुमारे दोन मिनिटे किंवा शिजवा. आपल्याला ते जास्त गडद होऊ देऊ इच्छित नाही किंवा त्यास इतक्या दाट क्षमता नसतील.

चीज सॉस पूर्ण करा

हळूहळू आणि काळजीपूर्वक दूध मध्ये झटकून टाका. मोहरी, पेपरिका आणि जायफळ घाला. हे सर्व एकत्र कुजून घ्या आणि ते घट्ट होई पर्यंत मध्यम आचेवर शिजू द्यावे. निळ्या चीजमध्ये टॉस करा आणि ते सर्व प्रकारे वितळण्यापूर्वी नीट ढवळून घ्यावे. मग इतर चीज घाला. पुन्हा ते सर्व एकत्र होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. गॅस कमी करा आणि आपण पास्ता जोडण्यास तयार होईपर्यंत हे लटकू द्या.

पास्ता बनवा

आपण एकत्रित सँडविच टोस्ट करणार असल्याने आपण अल डेन्टे वापरत असलेला पास्ता शिजवायचा आहे. आपण सुरुवातीला खूप वेळ शिजवल्यास, आपण सॅमी बनविताना ते गोंधळलेले होईल. हे ग्रील्ड मॅक आणि चीज सँडविच असतानाही मी या मॅक आणि चीजसाठी कोपर मकरोनी न वापरणे निवडले. मला चीज हवे आहे जे चीज सॉस ठेवेल, परंतु सँडविचमध्ये देखील चांगले बसू शकेल. तसेच, आपण मॅक आणि चीजची एक संपूर्ण रेसिपी बनवित असल्याचे लक्षात येईल. आपल्याला नक्कीच सँडविचसाठी सर्व आवश्यक नसते, म्हणून अर्ध्या भागात रेसिपी कट करण्यास मोकळ्या मनाने, तथापि, मी संपूर्ण बॅच बनवण्याची जोरदार शिफारस करतो. हे स्वतःच बरेच चांगले आहे.

कोंबडी बेक करावे

आपल्या ओव्हनला आग लावण्याची वेळ आली आहे - 400 डिग्री फॅरेनहाइटवर गरम करा. कोंबडीला फ्रीजमधून बाहेर काढा आणि पॅन्को ब्रेड क्रंब्स, मीठ, आणि बारीक मिरपूड यांचे मिश्रण बनवा. खात्री करा की हे चांगले कोटेड झाले आहे जेणेकरून जेव्हा आपण ते बेक केले तेव्हा ते कुरकुरीत होते. ओव्हनमध्ये सुमारे 20 ते 25 मिनिटे फेकून द्या, किंवा अंतर्गत तापमान 165 डिग्री फॅरेनहाइटपर्यंत पोहोचेपर्यंत. आणखी काही म्हशीच्या सॉसने ते ढवळून घ्या आणि आपण तयार होईपर्यंत बाजूला ठेवा.

सँडविच एकत्र करा

उर्वरित म्हशीची सॉस आपल्या मॅक आणि चीजमध्ये हलवा. ब्रेडचे दोन तुकडे घ्या आणि कटिंग बोर्डवर ठेवा. पाळीव प्राण्यांचे ड्रेसिंगचे एक स्वाइप, मॅक आणि चीजचा ढीग, मॉझरेलाचे दोन तुकडे, गरम सॉसचे डॅश किंवा दोन, काही चिरलेला चिकन आणि दुसरा ब्रेडचा तुकडा जोडा. आता ते शिजवण्यास तयार आहे.

सँडविच टोस्ट करा

सँडविच टोस्ट करण्यासाठी पॅन बाहेर काढा. लोणीचे काही पॅट्स घाला आणि त्यांना वितळू द्या. आपणास पॅनमध्ये टोस्ट करावयाचे असलेले सँडविच ठेवा. सर्व काही एकत्र वितळेल हे सुनिश्चित करण्यासाठी खाली दाबा. एका बाजूला सर्व छान आणि चवदार होऊ द्या आणि नंतर दुसरी बाजू कुरकुरीत आणि सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत शिजवण्यासाठी त्यावर पलटवा. आता तुम्ही खायला तयार आहात.

ग्रील्ड बफेलो चिकन मॅक आणि चीज सँडविच ही तुमची पात्रता आहे1 रेटिंग वरून 4 202 प्रिंट भरा या ग्रील्ड सँडविचमध्ये मॅक आणि चीज, ब्रेडची म्हशी चिकन आणि आणखी चीज आहे. आपल्याला आपल्या आयुष्यातील हे एक गरमागरम, कार्बी, चांगुलपणा आवश्यक आहे. तयारीची वेळ 15 मिनिटे कूक वेळ 45 मिनिटे सर्व्हिसिंग 4 सर्व्हिंग्ज एकूण वेळ: 60 मिनिटे साहित्य
  • 1 पौंड हाड नसलेले, त्वचा नसलेले कोंबडीचे स्तन
  • २ कप म्हैस सॉस, वाटून घ्या (तुम्हाला आवडल्यास आणखी जोडा)
  • 1 चमचे मध
  • ⅔ कप पनको ब्रेड crumbs
  • मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार
  • 4 चमचे लोणी
  • 4 चमचे सर्व-हेतू पीठ
  • संपूर्ण दूध 4 कप
  • As चमचे कोरडी मोहरी
  • जायफळ शिंपडा
  • As चमचे पेपरिका
  • मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार
  • Cr चुरा झालेल्या निळ्या चीजचा कप
  • 2 कप अतिरिक्त शार्प चेडर कापले
  • 2 कप कोंबडी जॅक कट
  • पास्ता 1 पौंड
  • ब्रेडचे 6-8 काप
  • कुरणात घासणे
  • मॉझरेला चीज काप
पर्यायी साहित्य
  • चिरलेला हिरवा कांदा
दिशानिर्देश
  1. एक कप, म्हैस सॉसचे कोंबडी, आणि एक हेवी-ड्यूटी रीसेबल बॅगमध्ये मध घाला. मिसळण्यासाठी आपल्या हातांनी थोडेसे मळून घ्या. प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये ठेवा आणि कमीतकमी एक तासासाठी मॅरीनेट करण्यासाठी फ्रीजमध्ये पॉप करा.
  2. मध्यम आचेवर स्टोव्हवर एक मोठा भांडे गरम करा. लोणी घालून वितळू द्या. पिठात शिजवा आणि सुमारे दोन मिनिटे शिजू द्या. हळूहळू आणि काळजीपूर्वक दूध मध्ये झटकून टाका. मसाला आणि थोडे मीठ आणि मिरपूड घाला. जाड होईपर्यंत ते फक्त एका उकळीखाली आणा. नंतर निळे चीज घाल आणि ते पूर्णपणे वितळेल हे नीट ढवळून घ्यावे. चेडर आणि कोल्बी जॅक जोडा आणि ते वितळेल आणि फ्लेवर्स एकत्रित आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी परत परत ढवळून घ्या. आचेवर उतार द्या आणि बसू द्या.
  3. उकळण्यासाठी पाण्याचा भांडे आणा. पास्ता जोडा आणि पॅकेजच्या दिशानिर्देशानुसार अल डेन्टे पर्यंत शिजवा (मी 10 मिनिटे माझे खाऊन शिजवले). चांगले काढून टाका आणि नंतर चीज सॉसमध्ये घाला. Al कप म्हशीच्या सॉसमध्ये घाला.
  4. ओव्हन 400 डिग्री फॅरेनहाइट गरम करा. कोंबडीला फ्रीजमधून बाहेर काढा आणि मॅरीनेडमधून काढा. कंटेनरमध्ये पँको, मीठ आणि मिरपूड मिसळा आणि मिश्रणात कोंबडी घाला. अतिरिक्त म्हशीच्या सॉससह शीर्षस्थानी. बेकिंग शीटवर कोंबडी ठेवा आणि 20 ते 25 मिनिटे शिजवा, किंवा अंतर्गत तापमान 165 डिग्री फॅरेनहाइटपर्यंत पोहोचेपर्यंत. ओव्हनमधून बाहेर काढा आणि दोन मिनिटे बसू द्या.
  5. कोंबडीचा तुकडा.
  6. एक कढई बाहेर काढा आणि मध्यम आचेवर स्टोव्हवर गरम करा. त्यात थोडेसे लोणी घाला आणि ते वितळवू द्या किंवा वैकल्पिकरित्या ब्रेडच्या प्रत्येक स्लाइसच्या एका बाजूला बटर घाला. ब्रेडच्या प्रत्येक स्लाइसवर काही फिकट गुलाबी पोशाख घाला. त्यातील मॅक आणि चीज, चिकन, मॉझरेलाच्या 1-2 काप, आणखी म्हशी सॉस आणि ब्रेडचा दुसरा तुकडा. प्रत्येक बाजूला कुरकुरीत, गोल्डन आणि टोस्ट होईपर्यंत शिजवा.
  7. बुडवण्यासाठी फळाच्या बाजूचे सँडविच सर्व्ह करा आणि हिरव्या ओनियन्सचे शिंपडा.
पोषण
प्रत्येक सर्व्हिंग कॅलरी 1,406
एकूण चरबी 54.3 ग्रॅम
सॅच्युरेटेड फॅट 30.6 ग्रॅम
ट्रान्स फॅट 0.7 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 220.0 मिलीग्राम
एकूण कार्बोहायड्रेट 151.0 ग्रॅम
आहारातील फायबर 7.3 ग्रॅम
एकूण शुगर्स 31.3 ग्रॅम
सोडियम 1,534.1 मिलीग्राम
प्रथिने 76.6 ग्रॅम
दर्शविलेली माहिती उपलब्ध साहित्य आणि तयारीवर आधारित एडममचा अंदाज आहे. व्यावसायिक पोषणतज्ञांच्या सल्ल्याचा तो पर्याय मानला जाऊ नये. ही कृती रेट करा

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर