मारिओ टामा / गेटी प्रतिमा व्हिस्की तेथील सर्वात लोकप्रिय हार्ड द्रव्यांपैकी एक आहे आणि अलीकडील लोकप्रियतेत स्फोट झाला आहे. मागील वर्षांमध्ये एखाद्या वृद्ध माणसाच्या पेय म्हणून बराच काळ विचार केला असता, तरुण मद्यपान करणार्‍यांमध्ये विक्री वाढली आहे. तरुणांना ब्राँड अधिक आकर्षक बनविण्यासाठी अभिनेत्री मिला कुनिसची जिम बीमची पुष्टी करण्यासाठी देखील निवडले गेले होते फोर्ब्स ). अमेरिकेत व्हिस्कीची विक्री झालेल्या 9 लिटर प्रकरणांची संख्या २०१० मध्ये million 47 दशलक्षवरून वाढून २०१ in मध्ये million million दशलक्ष झाली आहे. स्टॅटिस्टा ).
हा नमुना जगभरात मिरर केला आहे. १-3--34 वयोगटातील मद्यपान करणा With्या ऑस्ट्रेलियामध्ये व्हिस्कीची विक्री दुपटीने वाढली आहे, एका स्त्रोताने असे म्हटले आहे की वाढीचा कालावधी हिट एएमसी मालिकेच्या त्याच वेळी आला आहे. वेडा माणूस, ज्यात हार्ड-ड्रिंकिंग डॉन ड्रॅपर आणि रॉजर स्टर्लिंग (मार्गे) वैशिष्ट्यीकृत आहे मेट्रो मॅग ). जर ते वास्तविक पात्र असतील तर दररोज रात्री व्हिस्की पिण्याच्या दुष्परिणामांबद्दल विचारण्यास ते एक चांगले स्त्रोत असतील, परंतु तसे नसल्यास त्याऐवजी थोड्या संशोधनासाठी पुरेसे असावे लागेल.
बियरच्या तुलनेत व्हिस्की पिण्यामुळे वजन कमी होऊ शकते
जेरेमी सट्टन-हिबर्ट / गेटी प्रतिमा बिअरच्या तुलनेत व्हिस्कीमध्ये कमी कॅलरी असतात. त्यानुसार व्हिस्कीची मानक सर्व्हिंग 1.5 औंस आहे राष्ट्रीय आरोग्य संस्था , आणि व्हिस्की ही प्रमाणित 40 टक्के अल्कोहोल आहे असे गृहित धरून सुमारे 100 कॅलरी असतात. दुसरीकडे, बीअर सर्व्ह करण्याच्या प्रमाणित 12 औंसमध्ये कॅलरीचे प्रमाण दुप्पट असू शकते पुरुषांचे आरोग्य ). परिणामी, आपण आपल्या बिअर मद्यपान मर्यादित केले आणि त्याऐवजी व्हिस्कीने बदलल्यास कॅलरीचे प्रमाण कमी झाल्याने वजन कमी होऊ शकते. व्हिस्कीपेक्षा कमी कॅलरीयुक्त बीअर शोधणे शक्य आहे, परंतु निवड प्रकाशापर्यंत मर्यादित असेल, मायकेलब अल्ट्रा आणि कोरोना लाइट सारख्या मोठ्या प्रमाणात फ्लेवरलेस लाइट बिअर (मार्गे) चांगली हाऊसकीपिंग ).
कमी उष्मांक संख्येच्या शेवटी, ऊर्धपातन प्रक्रियेमुळे ते ग्लूटेन मुक्त होण्यास कारणीभूत ठरते ज्यामुळे गहू असहिष्णुता असणार्‍या लोकांसाठी हा पर्याय बनतो (मार्गे सेलिआक पलीकडे ). तथापि, याचा अर्थ असा नाही की व्हिस्की पूर्णपणे itiveडिटिव्ह्जपासून मुक्त आहे, अगदी सिंगल माल्ट व्हिस्कीच्या काही सर्वात महाग आणि उच्च टोकांमध्ये देखील पेयचा रंग वाढविण्यासाठी कारमेल कलरिंग असते (मार्गे व्हिनपेअर ).
व्हिस्की कदाचित आरोग्यासाठी फायदे देऊ शकेल
जॉन सोमर्स आयआय / गेटी प्रतिमा व्हिस्की पिण्यामुळे असंख्य अनपेक्षित फायदे देखील मिळू शकतात. उदाहरणार्थ, सिंगल माल्ट व्हिस्कीमध्ये रेड वाइनपेक्षा (जास्त प्रमाणात इलॅजिक acidसिड, अँटीऑक्सिडंट आहे जो शरीरात मुक्त रॅडिकल्स नष्ट करतो. वाइड ओपन कंट्री ).
जर आपल्याला थोड्या हवामानात वाटत असेल तर, व्हिस्की शीत लक्षणे देखील मदत करू शकते. खरं तर, दारूबंदीच्या वेळी व्हिस्कीला अमेरिकेत आयात करण्याची परवानगी होती कारण ते एक औषध मानले जात होते आणि फार्मेसमध्ये विकले गेले होते (मार्गे फोर्ब्स ).
कारण अल्कोहोल रक्तवाहिन्या विस्कळीत करतो, गरम मादक पेय जसे की व्हिस्कीने बनवलेले पेय बहुधा गर्दीशी सामना करण्यासाठी होम उपाय म्हणून वापरले जाते. व्हिस्कीचा वापर पूर्वीपासून मध आणि लिंबाच्या संयोगाने घसा खवखवण्याकरिता देखील केला जात होता. आणि हे सिद्ध करण्याचा कोणताही मार्ग नसला तरीही, युनायटेड किंगडममधील सर्वात म्हातारी महिला, ग्रेस जोन्स नावाच्या 110 वर्षांची वयाने, दररोज संध्याकाळी व्हिस्कीचा पेला तिच्या दीर्घायुष्याचे श्रेय दिले.
आपल्याला कदाचित सकाळी डोकेदुखी होईल
व्हिस्की किंवा डार्क रमसारख्या गडद द्रव्यांमुळे वोडका किंवा जिन सारख्या स्पष्ट द्रव्यांपेक्षा हँगओव्हर होण्याची शक्यता असते. मँचेस्टर संध्याकाळची बातमी ). हे असे आहे कारण गडद द्रवपदार्थामध्ये अधिक प्रमाणात रासायनिक संयुगे असतात ज्यांना म्हणतात कंजेनर म्हणतात, ज्यामुळे शरीर फार्मिक acidसिड आणि फॉर्मलडीहाइड सारख्या विषामध्ये मोडते, ज्यामुळे हँगओव्हर खराब होऊ शकते. खळबळ ). एका अभ्यासानुसार, मद्यपान करणार्‍यांनी व्होडका आणि बोर्बन (केंटकीमध्ये तयार होणारी व्हिस्कीचा एक प्रकार) समान प्रमाणात सेवन केले. दुसर्‍या दिवशी बोर्बन मद्यपान करणाkers्यांपैकी तिस third्या व्यक्तीने डोकेदुखी झाल्याचा अहवाल दिला, तर व्होडका सेवन करणार्‍यांपैकी फक्त तीन टक्के लोकांनी असे सांगितले की त्यांना हँगओव्हर आहे.
आपण मद्यपान करताना हायड्रेटेड राहून समस्या कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. जरी आपण त्यास थोडेसे जास्त केले तर हे हँगओव्हरपासून निश्चितच प्रतिबंधित होणार नसले तरी ते तीव्रता कमी करण्यात नक्कीच मदत करते (मार्गे हेल्थलाइन ).
जर आपण व्हिस्की प्याल तर आपल्या वापराचे प्रमाण कमी करा
त्यानुसार असोसिएटेड प्रेस , अलीकडेच, दररोज किती प्रमाणात मद्यपान करणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते याबद्दल फेडरल सरकारच्या आहारविषयक मार्गदर्शकामध्ये पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही एका पिण्यासाठी दररोज कमी केले गेले. पूर्वी, ते पुरुषांसाठी दोन आणि स्त्रियांसाठी होते आणि हे मार्गदर्शक तत्त्व 1990 पासून अस्तित्त्वात होते. या निर्णयावर सल्लामसलत करणा One्या एका संशोधकाने म्हटले आहे की, 'एक राष्ट्र म्हणून, लोक सामान्यत: कमी प्यायले तर आपले सामूहिक आरोग्य चांगले असते. '
दारू पिऊन ड्रायव्हिंग अपघात, हृदयविकाराचा झटका आणि विविध प्रकारच्या कर्करोगासह दारू आणि मृत्यूच्या असंख्य कारणांमधे एक संबंध असल्याचे संशोधनातून दिसून आले आहे. एका संशोधनातून असे दिसून आले आहे की दररोज एका मद्यपानातून दोन पर्यंत वाढ झाल्याने सर्व कारणांमुळे मृत्यूची शक्यता कमी होते. तथापि, नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी करण्यासाठी ही वाढ पुरेशी होती.
