मीठाचा अनकोल्ड सत्य

घटक कॅल्क्युलेटर

मीठ

मीठ सर्वत्र आहे. जरी आपण याचा स्वाद घेऊ शकत नाही, परंतु आपल्याकडून प्रत्येक गोष्टीत त्या चांगल्या आहेत न्याहारी आपण जेवणासाठी आणलेल्या कोशिंबीरात. एफडीएच्या मते, अमेरिकन लोक सरासरीने खातात सोडियमचे 3,400 मिलीग्राम , मीठमध्ये दररोज एक रासायनिक घटक आढळतो (दररोज शिफारस केलेल्या मूल्यापेक्षा 1000 मिलीग्रामपेक्षा जास्त, एका चमचेच्या समतुल्य). आमच्या आवडत्या खार्या स्नॅक्सचा स्वाद घेण्यासाठी वापरल्या जाणा cheap्या स्वस्त वस्तूंमध्ये अन्न साठवण्याच्या मार्गाकडे वळविल्यामुळे मीठाचा वापर नियंत्रणाबाहेर गेला आहे. हे इतके स्वस्त आहे की आपण स्टोअरमधील बॉक्सच्या टॅगबद्दल दोनदा विचार करू शकत नाही (जोपर्यंत आपण महागड्या गुलाबी हिमालयाच्या मीठाची बाटली निवडत नाही तोपर्यंत).

तथापि, नेहमीच असे नव्हते. मीठ हजारो वर्षांपासून आहे, आणि ते एकदा खूप मौल्यवान होते की लोकांनी औंस प्रति औंस सोन्याने व्यापार केला. यावर युद्धे लढली गेली आणि यामुळे संपूर्ण युरोप आणि आशियात काळ्या बाजारपेठेला चालना मिळाली. असेही एक मार्ग आहे की कदाचित मीठ आपल्याला नशीब देईल. तर मग असे मौल्यवान उत्पादन एका वेळेस एक चिमूटभर आपण अवाढव्य अन्नामध्ये भर घालून मोठ्या प्रमाणात उत्पादित उत्पादन कसे बनले? प्रत्येकाच्या आवडत्या मसाला, मीठ यापैकी काही कमी ज्ञात तथ्ये शोधून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

मीठ न देता, आपण मरू

आपल्या शरीरात मीठ आवश्यक आहे

आम्ही खार्या स्नॅक्सची इच्छा करण्यामागील कारण म्हणजे आपल्या पेशींना कार्य करण्यासाठी मीठ आवश्यक आहे. आपल्या शरीरातील प्रत्येक पेशीमध्ये मीठ असते आयन . हे चार्ज केलेले कण ही ​​वीज बनतात जी आमच्या पेशींना जे काही करण्यास सक्षम करते आवश्यक कार्य ते पोषण उर्जेमध्ये रूपांतरित करण्यासारखे आहेत. जेव्हा जेव्हा आपण घाम घेतो किंवा शौचालय वापरतो तेव्हा आपली शरीरे सतत क्षार गमावत असतात, आपल्याला आपल्या आहाराद्वारे सतत मीठांचा पुरवठा पुन्हा करावा लागतो.



बेन आणि जेरीच्या फ्लेवर्स क्रमांकावर आहेत

सर्व गोष्टींप्रमाणेच मीठही वापरला पाहिजे नियंत्रण . जास्त प्रमाणात मीठ असू शकते आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आणि बरेच आहारतज्ञ रक्तदाब कमी करण्यासाठी आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी मीठ कमी करण्याची शिफारस करा. तथापि, आपल्याला जास्त प्रमाणात मीठाचे प्रमाण कमी करायचे नाही. जर आपल्या शरीराची सोडियम पातळी सामान्यपेक्षा खाली गेली तर आपण मरू शकता हायपोनाट्रेमिया , रक्तामध्ये अपुरा सोडियम. यामुळे मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार होण्याचा धोका, हृदय अपयशामुळे मृत्यूचा धोका आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइड्सची वाढ होण्याची भीती असू शकते.

आपण बहुधा मीठ खात आहात

खारट जंक फूड

आपल्या शरीरावर कार्य करण्यासाठी मीठाची आवश्यकता असू शकते, परंतु त्यास आवश्यक नसते ते जास्त हेल्थलाइन आमच्या शरीरात दररोज केवळ 186 मिलीग्रामची आवश्यकता असते असा अंदाज आहे - ए मध्ये बसणार्‍यापेक्षा कमी एक चमचे दहावा . दुर्दैवाने, सोडियम इतक्या थोड्या प्रमाणात सेवन करणे अशक्य आहे कारण आपण जे काही खातो ते मीठ आहे. उच्च रक्तदाब यासारख्या आरोग्याची चिंता टाळण्यासाठी विविध आरोग्य संस्था दररोज 1.5 ते 2.3 ग्रॅम सुचवतात, परंतु आम्ही त्यापेक्षा अधिक आहार घेतो. द हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ बहुतेक अमेरिकन लोक दररोज 4.4 ग्रॅम (किंवा 1.5 चमचे) सोडियम वापरतात. आपण त्या गटात असल्यास, याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या शरीरास कार्य करण्यास आवश्यक असलेल्यापेक्षा 18 पट जास्त मीठ खात आहात!

एकतर मीठ सेवन कमी करणे इतके सोपे नाही. द अमेरिकन हार्ट असोसिएशन ग्राहकांना चेतावणी देते की आपल्या आहारातील सोडियम प्रत्यक्षात मीठ शेकरमधून येत नाही. 70 टक्के पॅकेज किंवा रेस्टॉरंटच्या अन्नातून येतात, ज्यामुळे आपण आपल्या शरीरात मिठाची किती वास्तविक मात्रा वापरली हे जाणून घेणे कठिण आहे. द मागे कट करण्याचा उत्तम मार्ग प्री-मेड, बॉक्सिंग, किंवा बॅग केलेले अन्न वगळणे आणि ताजे मांस, धान्य आणि उत्पादनांमधून स्वतःचे जेवण तयार करण्याचा प्रयत्न करणे.

मीठ कदाचित जगातील बुद्ध्यांक वाढवू शकेल

मीठ

मीठाप्रमाणे सामान्य काहीतरी जगाला हुशार बनवू शकेल असा विचार करणे हा वन्य दावा आहे, परंतु त्यानुसार दि न्यूयॉर्क टाईम्स , हे पूर्णपणे शक्य आहे.

आयोडीन हे कारण आहे. त्यानुसार हेल्थलाइन , जगातील एक तृतीयांश लोकसंख्या आयोडीनच्या कमतरतेच्या काठावरुन चिडवते. याचा अर्थ काय? आयोडीन केवळ थायरॉईड योग्यप्रकारे कार्यरत ठेवत नाही तर निरोगी आणि मेंदूच्या कार्यक्षमतेसाठी देखील हे महत्त्वपूर्ण आहे.

आणि येथे बुद्धिमत्ता येते. आयोडीनच्या कमतरतेचा सर्वाधिक धोका असलेल्यांमध्ये गर्भवती स्त्रिया देखील आहेत आणि अभ्यासांनुसार, आयोडिनची कमतरता असलेल्या स्त्रिया ज्या बाळाला जन्म देतात तिच्या आईक्यू सह 10 ते 15 गुण कमी असण्याची शक्यता असते. जर तिच्या आहारात आयोडीनचे प्रमाण पुरेसे असेल तर.

आयोडीनचे सर्वात सामान्य स्त्रोत म्हणजे आयोडीनयुक्त मीठ, ही एक कमतरता आहे जी सहज रोखता येते - थोडेसे मीठ आणि बर्‍याच शिक्षणासह. १ 1990 1990 ० मध्ये, वर्ल्ड समिट फॉर चिल्ड्रेनने आयोडीनयुक्त मीठाच्या फायद्यासाठी असलेल्या मोहिमेसाठी जोर दिला आणि याचा प्रत्यक्ष निकाल लागला. उदाहरणार्थ, कझाकिस्तान घ्या. १ 1990 1990 ० च्या दशकात, ते जगातील सर्वात आयोडीन कमतरता असलेल्या देशांपैकी एक होते, त्यांची जवळजवळ १० टक्के मुले सतत वाढ आणि विकासात्मक अडचणींमुळे ग्रस्त होती. 2006 पर्यंत, त्यांनी आयोडीनयुक्त मीठचा वापर वाढविला होता आणि ते आयोडीनच्या कमतरतेच्या विकारापासून मुक्त असल्याचे संयुक्त राष्ट्रांच्या घोषणेकडे पहात होते.

वेगवेगळ्या प्रकारचे मीठ आहे, परंतु एक दुसर्‍यापेक्षा स्वस्थ नाही

मीठ प्रकार

सर्व प्रकारचे वेगवेगळे क्षार आहेत. खनिज मिसळलेले मीठ कोठे काढले जाते यावर अवलंबून बदलू शकतात आणि मीठांवर प्रक्रिया करण्याच्या विविध पद्धती आहेत. त्यानुसार चाखण्याचा टेबल समुद्री लवणांची विविधता जवळजवळ अंतहीन असते कारण आपण कोठूनही मिठाचे उत्पादन करू शकता. हवाईयन किनारपट्टीपासून २,२०० फूट पाण्याचे पाणी कोना खोल पाण्याचे समुद्री मीठ तयार करते आणि पाकिस्तानच्या पंजाब प्रदेशात खणलेले मीठ लोह ऑक्साईडच्या तुलनेत गुलाबी बनते आणि हिमलायन समुद्री मीठ तयार करते.

जरी प्रत्येक प्रकारच्या मीठाचा वेग वेगळा असतो (विशेषत: ट्रफल्ससारख्या सीझनिंग्जसह हे मिश्रण), त्या सर्वांमध्ये सोडियमचे प्रमाण सारखे असते. दुर्दैवाने, बहुतेक लोकांना हे माहित नाही की एक प्रकारचे मीठ दुसर्‍यापेक्षा चांगले नाही. २०११ मध्ये अमेरिकन हार्ट असोसिएशन सर्वेक्षण , सर्वेक्षण केलेल्या 1,000 लोकांपैकी 61 टक्के लोक असा विचार करतात की समुद्री मीठ टेबल मीठासाठी कमी सोडियम पर्याय आहे. हे खरे आहे की कोशर मीठ आणि काही समुद्री ग्लायकोकॉलेट करतात व्हॉल्यूमनुसार कमी सोडियम असू द्या कारण त्यांचे फ्लेक्स टेबल मीठापेक्षा आकाराने मोठे आहेत. परंतु, टेबल मीठ आणि बहुतेक समुद्री लवणांमध्ये वजनाने सोडियम समान प्रमाणात असते: 40 टक्के. तर पुढे जा आणि जर आपल्याला चव आवडत असेल तर समुद्री मीठ वापरा, परंतु ते नेहमीच्या मीठापेक्षा जास्त चांगले होणार नाही.

आपल्याला मीठ मिळण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत

खडक मीठ

आपण पॅकेजवर 'रॉक मीठ' आणि 'सी मीठ' हे शब्द कधी पाहिले असल्यास ते तांत्रिकदृष्ट्या दोन भिन्न उत्पादने आहेत. समुद्री मीठ बाष्पीभवन मीठ पाण्यापासून बनविले जाते. त्यानुसार मॉर्टन मीठ , मीठ तयार करण्याचा सर्वात जुना मार्ग म्हणजे उथळ तलावांमध्ये समुद्राचे पाणी घेणे समाविष्ट आहे. एकाग्रतायुक्त समुद्र तयार करण्यासाठी सूर्य बहुतेक पाण्याचे बाष्पीभवन करते. अखेरीस, सर्व पाणी बाष्पीभवन होते, स्फटिकयुक्त मीठ मागे ठेवते. आज, काही मीठ उत्पादक व्हॅक्यूम पॅन नावाच्या व्यावसायिक उपकरणांचा वापर करून प्रक्रियेस भाग पाडतात. एकाग्रता असलेल्या खारट पाण्याचे दाब दडपणाखाली उकडलेले आहे, जे उच्च-गुणवत्तेचे, बारीक पोत मीठ तयार करते.

दुसरीकडे, रॉक मीठ अजिबात पाणी गुंतत नाही. भूमिगत खाणींमध्ये मीठ पृथ्वीच्या खाली हजारो फूट देखील वाढते. खाण कामगार मिनेफेस्टद्वारे छिद्र करतात, छिद्र छिद्र करतात आणि स्फोटकांचा वापर करून खडकातील मिठाच्या भिंती बाहेर फोडतात. तिथून, मीठ कुचला आणि त्याची क्रमवारी लावली जाते. दोन उत्पादनांमध्ये फरक आहे का? थोड्या: समुद्राच्या मीठामध्ये अधिक खनिजे शोध काढूण , आणि खडकातील अशुद्धतेमुळे कधीकधी खडक मीठ राखाडी रंगाचा असतो. काही लोक म्हणतात की रॉक मीठामध्ये एक आहे अधिक केंद्रित चव देखील.

मीठासाठी प्रथम क्रमांकाचा वापर अन्नासाठी नाही

मीठ देठ

जेव्हा आपण मीठाचा विचार करता, आपण कदाचित अन्नाचा विचार करता, बरोबर? आणि किती बरे मांस आणि प्रक्रिया केलेले अन्नपदार्थ आमच्या किराणा दुकानातील शेल्फ्स भरा, आपण असे मानू शकता की मिठाचा प्रथम क्रमांकाचा वापर अन्न उत्पादनासाठी होतो. हे आहेत बाहेर वळते मीठ असंख्य वापर , हिवाळ्यात आपल्या पदपथावरुन बर्फ काढण्यापासून ते उत्पादनापर्यंत lye , मेणबत्त्या, साबण आणि निचरा क्लीनर बनवण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या लाईचे दुसरे नाव. त्यानुसार युनायटेड स्टेट्स जिओलॉजिकल सर्व्हे (यूएसजीएस) खनिजांची माहिती , २०१ agricultural मधील सर्व मीठ वापरापैकी फक्त percent टक्के कृषी आणि अन्न प्रक्रिया करणे जबाबदार होते. प्रथम क्रमांकाचे स्थान काय आहे? हायवे डीसिंग, जे दर वर्षी वापरल्या जाणा 43्या मीठाच्या 43 टक्के वापरते.

केंटकी तळलेले चिकन रेसिपी

मीठ एक अत्यंत प्रभावी डिझिंग एजंट आहे कारण तो आहे अतिशीत बिंदू कमी करते पाण्याची. नियमित तापमानात 32 डिग्री फॅरनहाइट तापमानात पाणी गोठण्याऐवजी, 10 टक्के मीठ द्रावण घालणे अतिशीत बिंदूला 20 अंशांपर्यंत बदलते. किंवा, 20 टक्के मीठ द्रावणाचा वापर करा आणि 2 अंशांपेक्षा जास्त पाणी गोठणार नाही. दुर्दैवाने, रस्ते खारवण्यामुळे पर्यावरणाचा परिणाम होत नाही - ते सोडियम, क्लोरीन, शिसे, लोह, अॅल्युमिनियम आणि फॉस्फरस सारख्या खनिजांना जमिनीत फेकून देतात - परंतु हे सर्वात स्वस्त-प्रभावी डिझर उपलब्ध आहे.

एकदा मीठ चलन म्हणून वापरला जात असे

मीठ चलन

कोणीतरी 'एखाद्याच्या मीठाला किंमत नाही' असे म्हणणे तुम्ही ऐकले आहे का? कारण एकेकाळी मीठ खूप मोलाचे होते, ते चलन म्हणून वापरले जात होते . रेफ्रिजरेशनच्या आधी, अन्न वाचवण्यासाठी मीठ हा एकमेव मार्ग होता आणि त्याशिवाय कोणालाही अन्न न जाता नवीन देशात जाऊ शकत नाही. प्राचीन रोममध्ये सैनिकांना बर्‍याचदा मीठ दिले जात असे (किंवा, ज्याला मीठ खरेदी करायचा असा भत्ता देण्यात आला होता). 'पगार' हा शब्द अगदी लॅटिन शब्द मीठासाठी आला आहे, मीठ. जर एखादा सैनिक एखादी निंद्य काम करत असेल तर त्याचे पेचेक कापले जायचे कारण त्याला आपल्या मिठाची किंमत होणार नाही.

चलन म्हणून मीठ पुरातन काळासाठी मर्यादित नाही. मध्ये 1962 च्या लेखानुसार सोसायटी ऑफ आफ्रिकनिस्ट्सचे जर्नल , इथिओपियन लोकांनी दीड हजार वर्षासाठी 'आदिम पैसा' वापरला. चलनाचे मुख्य रूप म्हणजे मीठ होते आणि असे म्हटले होते की 'जो कोणी ते बाळगतो त्याला आवश्यक असलेले सर्व मिळते.' कुes्यांचा वापर करून मीठ मोठ्या ब्लॉकमध्ये कापला गेला अमोल आणि देशभर गाढव कारवायाद्वारे वाहून नेले. जर एखादी ब्लॉक ट्रांझिटमध्ये मोडला तर त्याचे मूल्य गमावले. ही प्रथा 20 व्या शतकात सुरू काही दुर्गम भागात. आजही मालडॉन सॉल्ट कंपनी आपत्कालीन परिस्थितीत भेट दिली तर मीठभर पॅक देशात घेऊन जाण्याचे सुचवते.

लिओनार्डो दा विंची अंधश्रद्धा यासाठी जबाबदार असतील की मिठाची गळती करणे हे दुर्दैव आहे

शेवटचा रात्रीचे जेवण

जर तुम्ही अंधश्रद्धाळू असाल तर तुम्हाला वाटेल की मीठ गळणे हे दुर्दैव आहे. आपण असे केल्यास, आख्यायिका असा सूचित करते की दुर्दैवाने आपल्याला जवळपास येऊ नये म्हणून आपण एक चिमूटभर उचलले पाहिजे आणि आपल्या डाव्या खांद्यावर टॉस करावे. ही भीती कोठून आली? काहींचा असा विश्वास आहे ते प्राचीन काळापासून आहे मीठ खूप महाग होते तेव्हा. ज्याने अशा मौल्यवान वस्तूचा अपव्यय केला त्याला आपल्या नमकच्या वापराबद्दल अधिक सावधगिरी बाळगण्यास उद्युक्त करण्यासाठी दुर्दैवी म्हणून चिन्हांकित केले गेले.

हे उत्तर असू शकते, परंतु ते देखील असू शकते लिओनार्डो दा विंचीचा चूक त्याच्या 'द लास्ट सपर' चित्रात आपल्याला यहूदा इस्करियोटच्या कोपरात सांडलेल्या मिठाचा कंटेनर दिसेल. हे त्याच्या हाताच्या अगदी जवळ असल्यामुळे, असे समजू शकते की यहूदाने रात्री जेवणाच्या वेळी चुकून जहाज भोसकले. बायबल वर्णन करते रात्रीच्या जेवणा नंतर यहूदाने येशूचा विश्वासघात कसा केला, म्हणून मिठाची गळती बेईमानी, विश्वासघात आणि दुर्दैवाने जोडली गेली.

गरम peblano peppers आहेत

एका शोधकर्त्याने मीठाची तोफा विकून लाखोंची कमाई केली

मीठ बग करा इंस्टाग्राम

जरी यापुढे ते चलन म्हणून किंवा आमच्या पगारासाठी वापरले जात नाही, तरीही मीठ आजही मोठा व्यवसाय आहे. टेबल मीठ स्वस्त असू शकते, परंतु गुलाबी हिमलायन लवण 20 पट जास्त महाग आहेत (आणि चमकदार गुलाबी रंग ओह-इन्स्टेग्रेमेबल आहे). हे फक्त खाण्यासाठीच नाही; हिमलायन मीठ गळती दिवे होते Amazonमेझॉन वर ट्रेंडिंग बराच काळ, आणि तिथे आहे बोलिव्हिया मध्ये हॉटेल मीठ बांधले आहे. त्यानुसार लिव्हब्ल , ते घडविण्यासाठी 10 लाख, संकुचित मिठाचे 14-इंच ब्लॉक लागले!

सर्वात प्रभावी मीठाशी संबंधित एक उत्पादन आहे बग-ए-मीठ बंदूक . लोरेन्झो मॅगीगोर यांना नेहमीच माशा मारण्यासाठी बंदूक बनवण्याची कल्पना होती. सीएनबीसी जेव्हा तो असे करतो तेव्हा तो लक्षाधीश झाला. तोफा आपल्या जेवणाच्या खोलीच्या टेबलावरुन सुरक्षितपणे काढण्यासाठी फ्लायवर मिठाच्या तुकड्यांमधून फवारणीसाठी सामान्य टेबल मीठ वापरतो. द इंडिगोगो उत्पादनासाठीच्या मोहिमेला in 500,000 पेक्षा जास्त निधी प्राप्त झाला आणि 2018 मध्ये कंपनीला 27 दशलक्ष डॉलर्सची कमाई झाली. नियमित जुन्या टेबल मीठासाठी हा एक अतिशय प्रभावी वापर आहे!

न्यूयॉर्क सिटीने मिठाचा वापर प्रतिबंधित करण्यासाठी आकारला

जास्त मीठ

न्यू यॉर्क शहर गेल्या काही वर्षांमध्ये काही छान रेस्टॉरंट बंदी आहे. ते ट्रान्स फॅट वापरण्यास प्रतिबंधित रेस्टॉरंट्स 2006 मध्ये, आणि ते होते देशातील पहिले शहर त्यांच्या मेनू बोर्डवर कॅलरी संख्या पोस्ट करण्यासाठी चेन रेस्टॉरंट्सची आवश्यकता आहे. तर, तेव्हा कोणालाही आश्चर्य वाटले नव्हते दि न्यूयॉर्क टाईम्स २०१० मध्ये अहवाल दिला होता की तत्कालीन महापौर मायकेल ब्लूमबर्ग यांनी नॅशनल साल्ट रिडक्शन इनिशिएटिव्ह (एनएसआरआय) आणले. या स्वयंसेवी योजनेत कंपन्यांना त्यांच्या खाण्यातील सोडियमचे प्रमाण पाच वर्षांत 25 टक्क्यांनी कमी करण्यास सांगितले आणि हळूहळू मीठ काढून टाकले जेणेकरून 'हा बदल ग्राहकांना लक्षात येण्यासारखा नाही.'

२०१ In मध्ये न्यूयॉर्क सिटी हेल्थ डिपार्टमेंटने नोंदवले की टॉप विकल्या गेलेल्या पॅकेज केलेल्या पदार्थांच्या नमुन्यात सोडियमची पातळी सुमारे percent टक्क्यांनी कमी करण्यात हा कार्यक्रम यशस्वी ठरला. यशामुळे नवीन मोहीम सोडियम चेतावणी चिन्हासह लोकांना शिक्षित करण्याचे उद्दीष्ट. जेव्हा मेनू आयटममध्ये सोडियम सामग्री 2,300 मिलीग्रामपेक्षा जास्त असेल तेव्हा दररोज शिफारस केलेली मर्यादा रेस्टॉरंट साखळी मेनूवर दिसून येईल. आम्हाला चांगले वाटते; एका बैठकीत दिवसभर किमतीचे मीठ कोणाला खायचे आहे?

आपल्या घराच्या कोप Sal्यावर मिठाई लावल्याने कदाचित आपणास शुभेच्छा, शांती आणि समृद्धी मिळेल

आपल्या घराच्या कोप salt्यात मीठ घाला

इतिहासात मिठाने वस्तू शुद्ध करण्यासाठी किंवा वाईटापासून परावृत्त करण्यासाठी बर्‍याच धर्मांमध्ये भूमिका निभावली. मध्ये बौद्ध परंपरा , मीठ वाईट आत्म्यास दूर करण्यासाठी वापरला जातो आणि दुष्ट आत्म्यांनी त्यांचे पालन केले नाही याची खात्री करण्यासाठी त्यांना अंत्यसंस्कारानंतर खांद्यावर मीठ टाकले जावे असे म्हणतात. शिंतो धर्मामध्येही क्षेत्र शुद्ध करण्यासाठी मीठाचा वापर केला जात असे, म्हणूनच आधी रिंगच्या मध्यभागी मीठ टाकले जाते सुमो कुस्ती जुळते: अत्याचारी विचारांना काढून टाकण्यासाठी.

स्वतःचे घर शुद्ध करण्यासाठी मीठ वापरू इच्छिता? त्यानुसार ब्राइट साइड , आपल्या घराच्या कोप in्यात मीठ ओतणे आपल्यास शुभेच्छा, शांतता आणि समृद्धी देईल. ते आपल्या खोलीच्या मध्यभागी उभे राहून, मूठभर मीठ उचलून, घड्याळाच्या दिशेने फिरणार्‍या खोलीच्या कोप in्यात फवारणीचा सोपा मीठ विधी करण्याचा सल्ला देतात. हे आपल्या घराचे शुद्धीकरण आणि संरक्षण नकारात्मक उर्जा दूर करते. हे एक प्रयत्न योग्य आहे?

कॅलोरिया कॅल्क्युलेटर