जस्टीन सुलिवान / गेटी प्रतिमा जगभरातील स्वयंपाकघरांमध्ये खळबळ उडाण्यासाठी सेलिब्रिटींना ते सोडा - खासकरुन ढवळ्या-वेड्यासारख्या घरात जिथे कोविड -१ p p च्या साथीच्या रोगात लोक राहतात. टीव्ही अभिनेता म्हणून स्कॉट फोले यांची एक लांब, यशस्वी कारकीर्द आहे, परंतु नंतर एखाद्या सेलिब्रिटी शेफसाठी त्याच्याकडून कोणी चुकणार नाही. इंस्टाग्राम व्हिडिओ त्याला त्याच्या मुलासाठी स्क्रॅम्बल अंडीवर स्कीपी पीनट बटर शिथिल केले. हा नाश्ता मूलभूत असला तरी, पॅरिसमध्ये शिकारी गेलेल्या कमीतकमी एका वेगळ्या खाद्यपदार्थाचे लक्ष त्याकडे लागले.
कोणत्या भाज्या आपल्यासाठी खराब आहेत?
तिच्या स्वयंपाकघरात अडकलेली, केटलिन रॉक्स गुंथर ऑफ Food52 फॉलेच्या स्क्रॅम्बल अंडी आव्हान शॉट देण्यापेक्षा करण्यासारखे आणखी काही चांगले नव्हते. काही काळानंतर, ती काही काळ तिच्या अंड्यात ताहिनी फिरत असायची आणि ताहिनीपासून शेंगदाणा बटरपर्यंत ती झेप घेणारी फारशी गोष्ट नाही. कोणीतरी ऑनलाइन अगदी ह्युमस रेसिपी ऑफर करते जी तिळ-बियाण्याच्या चुलत भावाला शेंगदाणा बटर पर्याय देते (मार्गे गंभीर खाणे ). ती व्यक्ती संस्थापक आणि अध्यक्ष होते पीनट बटर Co.न्ड को. , पण तरीही ....
अंडी आणि शेंगदाणा लोणी प्रोटीनने भरलेले आहे परंतु मुलांसाठी सर्वोत्तम सोडले जाते
इंस्टाग्राम शेंगदाणा लोणी आणि अंड्याचा कॉम्बो कदाचित तिला बँकॉकमध्ये आवडत असलेल्या थाई ऑमलेटची आठवण करुन देऊ शकेल असा विचार गुंथरने केला. अंडी सह शेंगदाणा लोणी मिसळणे इतकेच नाही. दोन्ही घटकांची चव ब m्यापैकी नि: शब्द केली जाते आणि जेव्हा आपण ते एकत्रित करता तेव्हा आपल्या पॅलेटवर काहीही खरोखर उडी घेत नाही. नैसर्गिक शेंगदाणा बटर वापरा - जिथे शेंगदाणा तेल विभक्त होते - आणि दाणेदार चव थोडी चांगली दिसते. स्किप्पी किंवा जिफ सारख्या मुख्य प्रवाहातील शेंगदाणा लोणींनी साखर जोडल्यामुळे ते फक्त तटस्थ-चाखल्या जाणार्‍या अंडीसाठी आश्चर्यकारकपणे-आनंददायक, गोड-आणि मसालेदार पदार्थ बनवतात. रिफायनरी 29 ).
'मी केचअपचा स्कर्ट जास्त पसंत करतो,' अ अतिरिक्त कुरकुरीत समीक्षकाने लिहिले, परंतु कबूल केले की कॉम्बो भयानक नव्हता. गुंथर तिच्यात उदार होता Food52 पुनरावलोकन, अगदी अंडी आणि शेंगदाणा लोणी एक 'लोकप्रिय ब्रंच मुख्य' होऊ शकते असे सांगण्याचे प्रयत्न करीत. तरीही, डिशच्या निर्लज्जपणामुळे तिला श्रीराच धावत होते.
मग आपण आपल्या अंड्यात शेंगदाणा बटर घालण्याचे खरे कारण काय आहे? फोलेने आपल्या व्हिडिओमध्ये याचा सारांश केला: 'ही एक प्रथिने आहे.' एक रेसिपी, ज्यामध्ये चार अंडी आणि शेंगदाणा बटरच्या 2 चमचे म्हणतात, एक प्रभावी 17 ग्रॅम प्रथिने प्रदान करतात (मार्गे ऑलरेसीप्स ). फोले स्क्रॅम्बल अंडी आणि स्कीप्पी ऑफ-कॅमेर्‍याच्या मुलाला देत होता जो असा आवाज करीत होता की त्याने बोलणे कसे शिकले आहे. बहुधा या डिशसाठी हे लक्ष्य प्रेक्षक आहेत. द अतिरिक्त कुरकुरीत लेखक, अंडी आणि शेंगदाणा लोणी हे 'बाळांच्या जेवणापेक्षा काही अधिक' नव्हते.
