जेव्हा आपण गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाची सहजता शोधत असता परंतु आपण आपल्या कॅलरीचे प्रमाण मर्यादित करण्याचा विचार करता तेव्हा लीन पाककृती अमेरिकेत एक विश्वासार्ह पर्याय आहे 40 वर्षे . सुरुवातीपासूनच, या गोठवलेल्या जेवणाचे जे लोक आहेत त्यांना बाजारात आणले गेले आहे त्यांचे वजन पहात आहात . अनेक दशकांमध्ये लीन पाककृतींनी बर्‍याच वेळा स्वत: ला पुन्हा नामांकित केले असले तरी त्यांचा मूळ हेतू सारखाच राहिला आहेः इतर गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाची सर्व चव परंतु सर्व कॅलरीशिवाय.
लीन पाककृती गोठवलेल्या डिनर प्रत्यक्षात निरोगी निवड आहेत काय? ते वादविवाद देणारे असताना, ते उष्मांक कमी ठेवण्याविषयीचे वचन निःसंशयपणे पूर्ण करतात.
असे म्हटले आहे, लीन पाककृतींनी सर्व गोठवलेले जेवण आपल्या पैशासाठी उपयुक्त नाही. त्यातील काही इतकी ऑफ-पोपिंग आहेत की आपण गोठवलेल्या डिनर घरी आपल्या फ्रीजरवर आणण्याचा विचार करू नका. सर्वात वाईट घड टाळण्यास मदत करण्यासाठी, आम्ही रँकिंगच्या शेवटी सर्वोत्तम असलेल्या - लीन पाककृती फ्रोजन डिनरची रँकिंग केली आहे.
15. दुबला पाककृती मकरोनी आणि चीज
फेसबुक दुबळे पाककृतीची वाईट चव मकरोनी आणि चीज अतिशयोक्ती करणे अशक्य आहे. ही सामग्री फक्त वाईट आहे आणि एकूण पैशांचा अपव्यय आहे. हे सर्वात वाईटच नाही मॅक आणि चीज गोठलेले डिनर, हे आहे सर्वात वाईट आपल्याला कोठेही सापडेल असे स्टोअर-विकत मॅक आणि चीज.
या आपत्तीची सुरुवात मकरोनीच्या रचनेपासून होते. एकदा आपण गोठवलेल्या रात्रीचे जेवण गरम केले की आपल्याशी मकरोनी भेटेल जेणेकरून मऊ आणि इतके कोमल होईल की आपण त्यास थुंकू शकाल. गोष्टी आणखी वाईट करण्यासाठी चीज चीज चव अजिबात आवडत नाही. त्याऐवजी, त्यात प्लास्टिकचा प्रारंभिक चव आणि एक केमिकल आफ्टरटेस्ट आहे. पोत आणि चव एकत्र करा आणि हे असे मिश्रण आहे जे फक्त जवळच्या कचराकुंडीत जाऊ शकते.
जर आपणास लीन पाककृतींनी बनविलेले मॅक आणि चीज उत्पादन खरोखर हवे असेल तर, त्यांच्याबरोबर जा व्हरमाँट व्हाइट चेडर आवृत्ती चीज खरोखर चवदार आहे आणि पोत खूपच सुधारली आहे.
14. दुबळ पाककृती चिकन पॅड थाई
फेसबुक जरी आपण पॅड थाई आवडत असाल तरीही दुबळे पाककृती खरेदी करण्यात चूक करू नका चिकन पॅड थाई . हे गोठवलेले डिनर वास्तविक वस्तूसारखे काहीही नाही. हे नाव ठेवण्यासही पात्र नाही.
गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाची चव आपल्या कप्प्यात घालण्यापूर्वीच आपण एक भयंकर चूक केली आहे हे आपल्याला माहिती असेल. हे मायक्रोवेव्हमध्ये तापत असताना, मृत माशांचा वास आपल्या स्वयंपाकघरात आक्रमण करेल. माशासारखा का वास येतो? माशा बॉक्सच्या पुढील भागावर सूचीबद्ध नसला तरी, अँकोविज मागील घटकांच्या यादीमध्ये सूचीबद्ध आहेत. हे दु: खाचे मूळ असलेच पाहिजे.
जर तुम्ही तुमच्या नाकात कपड्यांची पट्टी लावली आणि चावा घेतला तर तुम्हाला वाईट वाटेल. नूडल्स खूपच लंगडे आहेत, गाजर खूपच कठोर आहेत, स्नॅप वाटाणे खूप चर्वी आहेत आणि कोंबडी खूप विरळ आहे. स्वत: ला अनुकूल बनवा आणि दुबळ्या पाककृतीच्या चिकन पॅड थाईवर जा.
13. दुबळे पाककृती बफेलो शैली चिकन
फेसबुक बॉक्सवरील चित्र लीन पाककृती बनवते म्हशीची स्टाईल चिकन स्वर्गासारखे दिसते. हे आपल्याला अशी आशा देईल की हे आपल्याला माहित असलेल्या आणि आवडत्या म्हशींच्या म्हशीच्या पंखांसारखे चव घेईल परंतु जास्त चरबी किंवा कॅलरीशिवाय. दुर्दैवाने, वास्तविकता आपल्या अपेक्षांशी जुळणार नाही, कारण हे जेवण बॉक्सवर दिसते तसे काही दिसत नाही.
त्याच्या निराशाजनक देखावा पलीकडे, हे गोठविलेले डिनर देखील त्याच्या चवदारपणामुळे खाण्यासाठी संघर्ष आहे. जरी आपल्याला मसालेदार भोजन आवडत असले तरीही, लीन पाककृतीच्या बफेलो स्टाईल चिकनची मसाले इतकी तीव्र आहे की तो अनुभव नष्ट करतो. गरम सॉसच्या समुद्राने भिजलेले सर्व कोंबडी खाण्याची हाताळण्यासाठी आपल्याला मोठ्या प्रमाणात ग्लास दुधाची आवश्यकता असेल.
टीपः सुपर-मसालेदार म्हैस सॉस लाल त्वचेवर मॅश केलेले बटाटे आक्रमण करू देऊ नका. लीन पाककृतीमध्ये चांगले मॅश केलेले बटाटे आहेत जे समाधानकारकपणे मलाईदार आहेत, परंतु मसालेदार सॉस बटाटे पूर्णपणे नष्ट करेल.
12. दुबळे पाककृती चिकन तळलेले तांदूळ
फेसबुक दुबला पाककृती असताना चिकन तळलेले तांदूळ वर सूचीबद्ध तीन गोठवलेल्या जेवणाइतके भयानक नाही, तरीही हे एक मोठे नुकसान आहे. आपल्या आवडत्या चायनीज रेस्टॉरंटमध्ये हा तळलेला तांदूळ त्या स्वादिष्ट तळलेल्या तांदळाची चव मिळाल्याची अपेक्षा करत असल्यास, आपण असभ्य जागृतीसाठी आहात.
सर्वोत्तम तळलेला तांदूळ चव सह पॉपिंग करत आहे आणि आपल्या तोंडावर टायलेट्स असलेली एक पोत आहे. लीन पाककृतीचा चिकन फ्राइड राईस मुळात त्याउलट आहे. पोत खूप स्क्विशी आणि स्पंज आहे. सर्वात वाईट म्हणजे, चव अस्तित्त्वात नाही. या तळलेल्या तांदळाच्या पेंडीला कॉल करणे एक अतिरेकीपणा ठरेल. सर्व चव जबरदस्तीने काढून टाकल्याशिवाय चवदार पाण्याने आंघोळ केली त्याप्रमाणे त्याची चव येते. या तळलेल्या तांदळामध्ये चिकन, स्क्रॅमबल्ड अंडी, मटार आणि गाजर असावेत, परंतु ते काहीच नसल्यासारखे चव घेण्यास सांभाळते. जर तुम्हाला भूक लागली असेल तर, तुम्ही हे गोठवलेले डिनर खाल्ल्यानंतर जसे भूक लागेल. हे सोडून द्या.
11. दुबळे पाककृती परमेसन क्रेस्टेड फिश
फेसबुक जेव्हा आपण शोचा तारा म्हणून मासे असलेली एक लीन पाककृती खरेदी केली तेव्हा आपण जोखीम घेत होता हे आपल्याला माहित असावे. दुर्दैवाने, आपले जुगार चुकले नाही दुबळे पाककृती परमेसन क्रस्टेड फिश खाण्यायोग्य आहे - परंतु पुनरावलोकनास पात्र तितकेच ते चमकत आहे. सत्य हे आहे की आपण हे गोठवलेले डिनर एकापेक्षा जास्त वेळा खरेदी करणार नाही.
या जेवणाची मुख्य समस्या म्हणजे मासे. जरी आपण फ्लॅकी फिशचा आनंद घेत असाल तरीही, ही मासे खूपच फिकट आहे. तो आपल्या काटावर कोसळतो आणि तो अगदी आपल्या ओठांपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी गडगडत जातो. याउप्पर, आपल्याला भाकरीत कोणत्याही प्रकारची कमतरता नसल्यामुळे आणि माशांवर परमेसन चीज मर्यादित प्रमाणात आहे याचा आनंद मिळणार नाही.
माशाच्या खाली लपविणे हा एक पास्ता आहे जो टोमॅटो सॉसने व्यापलेला आहे. पास्ता प्रत्यक्षात खूप चवदार आहे, परंतु माशांच्या अपयशास विसरून जाण्यासाठी मदत करण्यासाठी इतके पुरेसे नाही.
10. दुबला पाककृती चिकन एन्चीलादा स्वित्झर्लंड
फेसबुक सर्व आकार आणि आकारांचे एन्चीलाडस विश्वासार्ह आहेत. जर आपण एखाद्या मेक्सिकन रेस्टॉरंटमध्ये जा आणि एनचिलाडास ऑर्डर केली तर आपल्या निवडीसह आपल्याला आनंदी होण्याची हमी मिळेल. ते म्हणाले, लीन पाककृती चिकन एन्चीलादा स्वित्झर्लंड तुम्हाला अपूर्ण वाटेल. आपण त्याचा द्वेष करणार नाही परंतु या गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणामुळे आपण फार प्रभावित देखील होणार नाही.
काय मऊ सर्व्ह सर्व्ह आइस्क्रीम
या जेवणाची पहिली समस्या ही आहे की त्यात जास्त चिकन नाही. पेटीवरील चित्राने असे दिसते की एन्किलाडा चिडलेल्या कोंबड्याने ओसंडून वाहू लागला आहे. परंतु जर आपण टॉर्टिला उघडला आणि स्वत: चा शोध घेतला तर आपल्याला हे दिसून येईल की ही एक कोंबडीची कमी प्रमाणात रक्कम आहे.
दुसरी समस्या पांढर्‍या आंबट मलई सॉसची आहे जी एंचीलाडाच्या वर आहे. हे गोठवलेले जेवण मायक्रोवेव्हमध्ये नऊ मिनिटांसाठी ठेवणे आवश्यक आहे हे लक्षात घेता, आंबट मलई सॉस चव हरवते हे धक्कादायक ठरू नये.
9. मांस सॉससह दुबळे पाककृती लसग्ना
फेसबुक जेव्हा गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाची वेळ येते तेव्हा लसग्ना ही एक सामान्य निवड असते. उदाहरणार्थ, स्टॉफरचा लसग्ना कायदेशीररित्या बाजारात सर्वोत्तम फ्रोजन डिनर आहे. स्टॉफर आणि लीन पाककृती एकाच पॅरेंट कंपनीच्या मालकीची असल्याने, याचा अर्थ लीन पाककृती मांस सॉससह लसग्ना फक्त म्हणून चांगले असणे आवश्यक आहे, बरोबर? दुर्दैवाने असे नाही.
स्टॉफर्सने बनवलेले लासग्ना बरेच चवदार आहे आणि प्रत्येक थर टेबलवर स्वतःची स्वादिष्टपणा आणतो. याउलट, मीन सॉससह लीन पाककृतीच्या लसग्नाला सौम्य चव आहे आणि जेव्हा जेव्हा आपण ते खात असता तेव्हा स्तरांमध्ये फरक करणे अशक्य आहे.
चांगली बातमी अशी आहे की या गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाला वाचवण्यासाठी लीन पाककृती पर्याप्त प्रमाणात स्वादिष्ट घटक वापरते. लासग्नामध्ये आपल्याला एक मसालेदार गोमांस, मॉझारेल्ला चीज, परमेसन चीज आणि टोमॅटो सॉस आढळतील. जोपर्यंत आपण त्याची स्टॉफरने बनविलेल्या लासग्नाशी तुलना करत नाही तोपर्यंत आपण या दुबळ्या पाककृती निवडीवर समाधानी असाल.
8. दुबळे पाककृती चिकन मार्सला
फेसबुक चवनुसार, लीन पाककृती चिकन मार्सला याबद्दल घरी लिहायला काहीच नाही. चव उत्कृष्ट नसलेले म्हणून वर्णन केले जाते. या गोठवलेल्या रात्रीचे जेवण सरासरी निवडीपेक्षा चांगले कसे करते हे खरं आहे की ते अत्यंत हार्दिक आहे आणि तरीही यात फक्त 200 कॅलरीज आहेत. जर आपण भरलेले डिनर शोधत असाल जे कॅलरी कमी असेल, प्रथिने जास्त असेल (त्यात 14 ग्रॅम प्रथिने असतील) आणि आपल्याला भरण्यासाठी भरले असेल तर आपण त्यापेक्षा जास्त चांगले करू शकत नाही.
दुबळ्या पाककृतीच्या चिकन मार्सलामध्ये पांढ white्या कोंबडीच्या पट्ट्या, भाजलेल्या बटाट्यांची शिकार, मशरूमची विपुल प्रमाणात आणि हिरव्या सोयाबीनचे वैशिष्ट्ये आहेत. सर्व हार्दिकता मार्साला वाइन सॉसच्या महापूरात बुडली आहे. जरी मर्सला वाइन सॉस मिसळण्यास जास्त चव घालत नाही तरी हे पुरेसे चवदार आहे की हे गोठलेले डिनर खाताना आपण ते सक्रियपणे टाळणार नाही. एकंदरीत, हे पातळ पाककृती अर्पण खरेदी करणे चांगले पैसे खर्च करणे हे नाकारणारे कोणतेही नाही.
7. लीन पाककृती स्टीक पोर्टेबेला
फेसबुक साधारणपणे बोलणे, स्टीकची बातमी येते तेव्हा लीन पाककृतीची चांगली ओळख नसते. जर आपल्याला स्टीक फ्रोजन डिनर हवा असेल तर दुसर्या ब्रँडबरोबर जाणे चांगले. त्या नियमास अपवाद म्हणजे लीन पाककृती स्टीक पोर्टेबेला . हा पर्याय खरोखरच चवदार आहे.
नावानुसार, दोन मुख्य आकर्षणे म्हणजे स्टीकच्या पट्ट्या आणि पोर्टेबेलो मशरूम. स्टीक अतिरिक्त निविदा आहे. जास्त प्रयत्न न करता गोमांस तुमच्या तोंडात दिसू शकेल. पोर्टाबेलो मशरूमचे तुकडे स्टीक पट्ट्यांइतकेच आणि निविदाइतकेच आहेत. एक निरोगी रक्कम देखील आहे ब्रोकोली या गोठवलेल्या डिनरमध्ये.
लीन पाककृतीचे स्टीक पोर्टेबला खरोखर पॅकपासून वेगळे होते हे तपकिरी गोमांस सॉस आहे जे सर्व काही वर उदारपणे लागू केले जाते. सॉस आश्चर्यकारकपणे चवदार आहे. आपण आपल्या बोटांना त्याचा आकार काढण्यासाठी वापरत आहात आणि त्याचा प्रत्येक शेवटचा थेंब निघून गेला आहे याची खात्री करा.
6. लीन पाककृती Appleपल क्रॅनबेरी चिकन
फेसबुक आपण आपल्या चवच्या कळ्या जागृत करू आणि त्यांना लक्षात ठेवण्यासाठी रोलर कोस्टर राईड देऊ इच्छित असल्यास, लीन पाककृतीचा विचार करा Appleपल क्रॅनबेरी चिकन . हे गोठविलेले डिनर सर्वोत्कृष्ट नाही, परंतु त्यात बरेच स्पर्धात्मक स्वाद आहेत जे आपल्या लक्षात राहतील असा प्रवास आहे.
सर्व प्रथम, हे लीन पाककृती तयार करणारे सर्वात मधुर जेवण असू शकते. प्रत्येक गोष्टीत एक सफरचंद-चव असलेली गोडपणा असते जी आपल्या गोड दात आनंदाने टाळण्यासाठी नक्कीच आहे. आपल्याला ग्रील्ड चिकन, गाजर आणि हिरव्या सोयाबीनचा पूर्णपणे आनंद घेण्यास अनुमती देण्यासाठी खेळामध्ये पुरेसे चव देखील आहे. पुढे, क्रॅनबेरीने प्रत्येक तोंडाला दिलेला टर्टनेस गौरवशाली आहे आणि हे सुनिश्चित करते की हे गोठलेले डिनर कधीही कंटाळवाणे होऊ शकत नाही. शेवटी, संपूर्ण गहू सह बनविलेले ऑर्झो पास्ता या दुबळ्या पाककृती जेवणाला ह्रदयाचा एक बोनस रक्कम देते.
आपल्याला एक गोष्ट लक्षात ठेवण्याची गरज आहे ती म्हणजे या गोठवलेल्या रात्रीचे जेवण 19 ग्रॅम जोडलेली साखर जर आपण आपल्या साखरेचे सेवन मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर दुसर्या लीन पाककृती गोठवलेल्या रात्रीचे जेवण घेण्यापेक्षा आपण चांगले होऊ शकता.
5. मीटबॉलसह लीन पाककृती स्पॅगेटी
इंस्टाग्राम आपण लीन पाककृतींनी बनवलेल्या स्पॅगेटी खरेदी करता तेव्हा आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. त्यांच्याकडे दोन भिन्न ऑफर आहेत ज्या गोंधळात टाकण्यास सुलभ आहेत. दुबळे पाककृती मांस सॉससह स्पेगेटी एक टाळले पाहिजे की आहे. स्पेगेटी गोई आहे, मांस तेलकट आहे आणि आम्लिक टोमॅटो सॉस चव वर वर्चस्व गाजवते. ही आवृत्ती खरेदी करू नका.
पांडा एक्स्प्रेस तीळ कोंबडी
दुसरीकडे, दुबळ पाककृती आहे मीटबॉलसह स्पॅगेटी . त्याचे एकसारखे नाव आहे, परंतु रात्री आणि दिवस यांच्यात फरक आहे. या आवृत्तीमध्ये स्पॅगेटी आहे जी मजबूत पोत देऊन आशीर्वाद दिल्यामुळे जास्त चांगली आहे. मीटबॉल मोठे आणि इतके चवदार आहेत की आपल्याला खात्री पटेल की ते एखाद्या इटालियन रेस्टॉरंटच्या स्वयंपाकघरातून आले आहेत. टोमॅटो सॉस देखील चांगले आहे, कारण ते अम्लीय नसते आणि त्याच्या चवसाठी तुळस्यावर जास्त अवलंबून नसते.
जोपर्यंत आपल्याला कोणती खरेदी करायची हे माहित आहे तोपर्यंत, लीन पाककृतींनी बनविलेले स्पॅगेटी खरेदी करणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
4. लीन पाककृती चमकदार तुर्की टेंडरलॉइन
फेसबुक लीन पाककृतीमध्ये एक टन चिकन-केंद्रित फ्रोजन डिनर आहेत. तथापि, कोंबडीची केवळ पोल्ट्री नाही त्यांना कसे हाताळायचे हे माहित आहे. दुबळे पाककृती शोधण्यासाठी प्रयत्न करा ग्लेझ्ड तुर्की टेंडरलॉइन , आणि आपल्याला सुंदर बक्षीस मिळेल. हे गोठलेले रात्रीचे जेवण खा आणि आपण वर्षाच्या कोणत्याही दिवसाला आजीच्या घरी थँक्सगिव्हिंगसारखे वाटू शकता.
या जेवणाची प्रशंसा टर्कीने सुरू करावी. टर्की सहज कोरडे होऊ शकते, विशेषत: जेव्हा ते मायक्रोवेव्ह असते तेव्हा ही टर्की आश्चर्यकारकपणे रसाळ असते. या गोठवलेल्या डिनरमधील गोड बटाटे आपणास विजय मिळवून देतील. त्यांना इष्टतम पोत देण्यासाठी चाबकाचे फटके मारले जातात आणि प्रत्येक चमच्याने चव भरलेला असतो. स्टफिंग म्हणजे शेवटचे पण नक्कीच नाही. वाळलेल्या क्रॅनबेरी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदा, आणि मध सह लोड, हे भरणे हृदयात दुर्बल नाही आणि परत जागा घेण्यास नकार देतो. जरी हे वाटेल की हे स्टफिंग खूप श्रीमंत आहे, एकदा एकदा प्रयत्न करून दिल्यास आपल्याला ते नक्कीच आवडेल.
3. चिकन आणि ब्रोकोलीसह दुबळे पाककृती अल्फ्रेडो पास्ता
फेसबुक जर आपल्याला हलका परंतु अत्यंत चवदार गोठविलेला डिनर हवा असेल तर आपण लीन पाककृतीच्या अल्फ्रेडो पास्ताला चिकन आणि ब्रोकोलीसह पराभूत करू शकत नाही. बर्‍याच गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाची चव अगदी शेवटच्या सेकंदात एकत्र टाकली गेली तर, या लीन पाककृती आवडते हे अभिरुचीनुसार चव हातांनी तयार केले गेले होते. सर्व चव आणि पोत पूर्णपणे संतुलित आहेत, जे हे कोणत्याही वयाच्या कोणत्याही व्यक्तीस आनंद घेतील असे जेवण बनवते.
या फ्रोजन डिनरचे दोन मुख्य पैलू म्हणजे रीगाटोनी आणि कोंबडी. रेगटोनीमध्ये दृढतेची परिपूर्ण पातळी असते, तर कोंबडी उत्तम प्रकारे कोमल असते. प्रत्येक जेवणामध्ये ब्रोकोलीची परिपूर्ण मात्रा देखील दर्शविली जाते, कारण ते विविधता जोडण्यासाठी पुरेसे आहे परंतु इतके नाही की ते रेगाटोनी आणि कोंबडीला भारावते.
सर्व काही चांगले असले तरी या गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाचा आपला आवडता भाग अल्फ्रेडो सॉस असेल. हे अतिरिक्त मलईदार आहे, अतिरिक्त चमचमीत आणि जे काही स्पर्श करते ते अधिक चांगले करते.
2. दुबळे पाककृती चीज रेवोली
फेसबुक लीन क्युझिनने विकल्या जाणार्‍या सर्वोत्कृष्ट मांसाविना गोठवलेल्या डिनरचे नाव घेताना, त्या सर्वांपेक्षा जास्त वाढणारे एक जेवण आहे. दुबळे पाककृती चीज रेवोली पळून जाणारे मांसाहार नसलेले विजेते आहेत. हे इतके स्वादिष्ट आहे की ते एखाद्या आत्म-अभिमानी मांसाहारीवर विजय मिळवू शकेल.
या गोठवलेल्या जेवणासाठी पाक विजयाची गुरुकिल्ली म्हणजे आपण, चीज अंदाज केला. कोणालाही आश्चर्य वाटले नाही, त्यात रिकोटा चीज आहे. रिकोटा हा भरपूर आणि चंचल आहे. परंतु थोडी आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे लीन पाककृती चीझ रेवोली देखील अस्सल मेंढीच्या दुधापासून बनविलेले रोमानो चीज आहे. कमी किंमतीच्या गोठवलेल्या रात्रीच्या जेवणाच्या आतील भागामध्ये नव्हे, तर आपण महागड्या इटालियन रेस्टॉरंटमध्ये मिळवू इच्छित असलेल्या पनीरचा हा प्रकार आहे.
या रेव्हिओलीवरील टोमॅटो सॉस हे कारण आहे की आपण हे जेवण पसंत कराल. हे चंकी आहे आणि चीज आणि पास्ताची परिपूर्णता पूर्ण करण्यासाठी प्रत्येक चाव्याव्दारे आम्ल आम्लिक किकची फक्त योग्य प्रमाणात जोड करते.
1. नारळ तांदळासह पातळ पाककृती आंबा चिकन
फेसबुक जर तुम्हाला त्या सर्वांचा सर्वोत्कृष्ट पर्याय चाखायचा असेल तर दुबळा पाककृती वापरुन पहा नारळ तांदळासह आंबा चिकन . हे गोठवलेले डिनर एक परिपूर्ण ट्रीट आहे. आपण प्रत्येक शेवटचा खाद्यपदार्थ काळजी घ्याल आणि आपण या सामानाचा एक बॉक्स नेहमी आपल्या फ्रीजरमध्ये ठेवण्याची सवय लावाल. आपल्या मायक्रोवेव्हमध्ये केवळ साडेचार मिनिटांनंतर, आपल्या बोटाच्या टोकांवर आपण एक जबरदस्त भोजन कराल.
या लीन पाककृती उत्कृष्ट कलाकृतीचा उत्कृष्ट भाग खाली करणे कठीण आहे कारण हे सर्व फक्त इतके आश्चर्यकारक आहे. नारळाच्या भातपासून पांढर्‍या मांसाच्या कोंबडीच्या रसाळ पट्ट्या आणि आंब्यापासून ते एडामेमे , आपण आपल्या आवडीची निवड करण्यासाठी कठोरपणे दाबले जातील. खेळामध्ये एक मधुर सॉस देखील आहे जो एकाच वेळी मसालेदार आणि गोड असतो. आपला आवडता भाग निवडण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी वेळ घालवण्याऐवजी, हे सर्व एकत्र मिसळणे, त्यात खोदणे आणि आपल्या चव कळ्यासाठी भव्यपणा अनुभवण्याची तयारी करणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.
