अनुवांशिक संशोधन मानवी शरीराबद्दलची आपली समज वेगवान वेगाने बदलत आहे. न्यूट्रिजेनेटिक्स पोषण विविध शरीरावर कसा परिणाम करते याचा अभ्यास करण्यासाठी उद्भवली आहे. ग्लूटेन असहिष्णुता आणि नट giesलर्जी सारख्या गोष्टी एखाद्या व्यक्तीच्या डीएनएशी अनेकदा दुवा साधला जाऊ शकतो . आणि संशोधकांना दुग्ध असहिष्णुतेबद्दल एक मनोरंजक तथ्य देखील सापडली आहे: दुधाचे पचन करण्याची क्षमता ही अनुवंशिक परिवर्तन आहे स्तनपानाचे दुध सोडल्यानंतर दुग्धजन्य पदार्थ पचविण्याची क्षमता गमावण्याचा सर्वसामान्य प्रमाण आहे.
दुग्ध-मुक्त आणि दुग्ध-पर्यायी उत्पादनांच्या प्रचाराचे हे एक कारण आहे. कोणत्याही किराणा दुकानातून जा आणि तुम्हाला दुग्धशाळेच्या वस्तू दिसतील. शोधण्यासाठी सर्वात सोपा डेअरी पर्याय म्हणजे बदामाचे दूध. 'तुम्ही बदामाचे दूध कसे देता' या विनोद बाजूला ठेवून दुग्धशाळा टाळण्यासाठी इच्छुक लोकांसाठी डेअरी पर्याय हा एक लोकप्रिय पर्याय आहे, परंतु त्यांचे धान्य, कुकीज आणि कॉफी दुधाची उदरनिर्वाहाशिवाय चमक कमी करतात.
सर्व बदाम दुध एकसारखे नसतात. आपल्या कार्टमध्ये कोणते पॅकेज ठेवायचे हे ठरविण्यापूर्वी वेगवेगळ्या घटकांव्यतिरिक्त, विविध प्रकारचे स्वाद, पोत आणि पौष्टिक घटकांचा विचार करा. आपण हे पेय वापरुन पहावयास इच्छित असल्यास, परंतु कोठे सुरू करावे हे आपल्याला माहित नसल्यास, आम्हाला बदामच्या दुधाच्या काही उत्कृष्ट आणि सर्वात वाईट ब्रँड्स तोडण्याची परवानगी द्या जी आपल्याला सामान्यत: किराणा दुकानातील आयसेसमध्ये आढळतील.
सर्वोत्कृष्ट: बदाम ब्रीझ
आपण पॅकेज केलेल्या बदामांवर कदाचित ब्लू डायमंडचा ब्रांड पाहिला असेल. बदामापासून बदामाच्या दुधापर्यंतची उडी ही एक नैसर्गिक गोष्ट होती. निळ्या डायमंडची बदाम हवा विविध किराणा दुकानात शोधण्यासाठी बहुधा बदाम दुधाचा सर्वात सोपा ब्रांड आहे. यात बदामाच्या दुधाचा शेवट असल्याचे सांगून त्यामध्ये नटदार चव नसून विचित्र आफ्टरस्टॅस्ट आहे. हे मानक व्हॅनिला आणि चॉकलेट तसेच बदाम-नारळ आणि बदाम-केळी सारख्या अधिक असामान्य कॉम्बोसह विविध प्रकारचे स्वाद आणते. या ब्रँडचा विस्तार बदाम दुधावर आधारित दही, कॉफी क्रिमर्स आणि अगदी एग्ग्नोग, एर, बदाम-नोगमध्ये देखील झाला आहे.
बदामाच्या अनेक दुधाप्रमाणेच बदाम ब्रीझचेही नैसर्गिकरित्या फायदे आहेत दुग्धजन्य दुधापेक्षा कॅलरी आणि साखर कमी . बर्‍याच बदामांच्या दुधांप्रमाणेच, त्यातही कमी पोषक द्रव्ये तयार करण्यासाठी ते मजबूत आहे. बदाम ब्रीझ दुधापेक्षा 50% जास्त कॅल्शियम मिळवतात आणि व्हिटॅमिन ई चा चांगला स्रोत देखील आहेत. म्हणूनच आपण डेअरी सोडत आहात याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला पोषण आहुती द्यावी लागेल.
सर्वात वाईट: पृथ्वीचे स्वतःचे
इंस्टाग्राम आपण फक्त बदाम आणि पाण्याने घरगुती बदामाचे दूध बनवू शकता. हे मिश्रण तथापि, करेल आठवड्यात किंवा त्याहूनही कमी वेळात खराब व्हा . बरीच स्टोअरमध्ये विकत घेतलेली दुधाचे पेय जास्त काळ टिकण्यासाठी आणि चव किंवा जाडपणा वाढविण्यासाठी मसू आणि इतर पदार्थ घालतात. दुर्दैवाने, हे alwaysडिटिव्ह हे नेहमीच आरोग्यासाठी उपयुक्त घटक नसतात, म्हणून तुम्हाला बदाम पेयांचा कोणताही ब्रँड खरेदी करण्यापूर्वी घटकांची यादी तपासून पहावी लागेल.
पृथ्वीचे स्वतःचे नसलेले बदाम पेय त्यात इतर ब्रांड्सपेक्षा कमी आकर्षक निवड करणारे अनेक अ‍ॅडिटिव्ह्ज आहेत. या पदार्थांमध्ये जेलन गम आणि टोळ बीन गम सारखे हिरड्या आहेत, जे विवादित आहेत ते उपयुक्त आहेत की हानिकारक याबद्दल मतभेद . पृथ्वीची स्वतःची बदाम देखील कॅनोला तेलाने बनविली जाते वादाचा गोरा वाटा आहे .
बदामांचे दूध घेताना वापरलेल्या घटकांचा स्वाद आणि शरीरावर दोन्ही परिणाम होतो. आपल्याला आरोग्यासाठी सर्वात चांगला पर्याय निवडण्याबद्दल काळजी वाटत असल्यास आपणास findडिटिव्ह्ज कमीतकमी एक ब्रँड शोधायचा आहे. पृथ्वीच्या स्वत: च्या ब्रँडमध्ये किती विवादास्पद घटक आहेत ते पाहता आम्हाला सर्वात वाईट यादीमध्ये ठेवावे लागले.
सर्वोत्कृष्ट: नवीन धान्याचे कोठार
फेसबुक नवीन धान्याचे कोठार बदाम दूध बदाम दुधाच्या ब्रँडपैकी एक प्रसिद्ध ब्रँड नाही, परंतु बर्‍याच होल फूड स्टोअरमध्येही तो सापडतो. ज्यांनी प्रयत्न केला त्या लोकांमध्ये हे खूप लोकप्रिय आहे. सह बदाम दूध तयार करण्यासाठी आवश्यक प्रमाणात पाणी , पाककृती पाणचट करणे सोपे आहे, परंतु न्यू बार्नने हे टाळण्यास यशस्वी केले आणि शेवटच्या निकालामध्ये बरेच पदार्थ न घालता घट्ट सुसंगतता आणली गेली.
चीनी अतिरिक्त रीब कॅलरीज
चव आणि सुसंगततेच्या शीर्षस्थानी, न्यू बार्नने आपल्या इको-चेसन्ससह चाहत्यांवर विजय मिळविला. त्यानुसार कंपनीची वेबसाइट , हे अधिक चांगले, अधिक टिकाऊ आणि पृथ्वी-अनुकूल पॅकेजिंग शोधण्यासाठी सातत्याने संशोधन करीत आहे. बर्‍याच कंपन्या केवळ ग्राहकांना आवाहन करण्यासाठी पर्यावरणाशी संबंधित असल्याचे दिसू लागले आहे, परंतु न्यू बार्न ग्रहच्या आरोग्यासाठी जे काही करू शकतात त्या करण्यासाठी वास्तविक वेळ आणि प्रयत्न करीत असल्याचे दिसते. हे न्यू बार्नला बदामांचे दूध बनवते ज्यामुळे आपल्याला पिण्यास चांगले वाटते.
सर्वात वाईट: बदाम स्वप्न
ड्रीम ब्रँड तांदूळ, सोया, ओट्स, नारळ, आणि अर्थातच बदामांसह डेअरी डेअरी ड्रिंक बनवते. च्या वर बदाम स्वप्न बदाम पेय , ड्रीम कंपनी बदाम-दुधाची आईस्क्रीम बनवते. विलक्षण गोष्ट म्हणजे, त्यांची सर्व बदाम-आधारित उत्पादने प्रत्यक्षात दुग्ध-मुक्त नाहीत त्यांनी वापरलेल्या काही चॉकलेटमध्ये दुग्धशाळा असू शकतात . ही उत्पादने निश्चितच चांगली चव घेत असताना, त्यामध्ये जे सूचीबद्ध केले आहे ते उत्कृष्ट नाहीः कॅरेजेनन.
कॅरेजेननला असे वाटते की ते निरोगी असले पाहिजे कारण ते एक प्रकारचे समुद्रीपाटी येते. तथापि फक्त घटकातून वनस्पती तयार केल्याचा अर्थ असा नाही की तो स्वस्थ आहे. काही अभ्यास आहेत दर्शविले आहे की कॅरेजेनन कार्सिनोजेनिक आहे . हा धोका असूनही अमेरिकेच्या अन्न व औषध प्रशासनाने बहुतेक खाद्यपदार्थांमध्ये त्याचा वापर करण्यास बंदी घातली नाही.
बदाम ड्रीमच्या या संभाव्य-धोकादायक घटकाचा वापर खरेदीदारांसाठी एक चिंताजनक विषय आहे. कॅरेजेनन बर्‍याच उत्पादनांमध्ये आढळू शकते आणि आपण जितके जास्त वापर करता तितके नकारात्मक परिणामाचा धोका जास्त असतो. इतर बर्‍याच कॅरेजेनन-मुक्त पर्यायांसह, बदामांच्या दुधासाठी बदाम ड्रीम कदाचित आपली पहिली पसंती असू नये.
सर्वोत्कृष्ट: एल्महर्स्ट
यासारख्या काही घटकांसह आपल्याला दुसरा ब्रँड सहज सापडणार नाही. एल्महर्स्ट दुधाचे बदाम बदाम आणि पाणी: आपल्याला फक्त मुख्य घटक देण्यासाठी फ्लफ सोडते. त्यापेक्षा कोणताही क्लिनर मिळत नाही. एल्महर्स्ट हा एक ब्रँड आहे जो लोकांना घरगुती बदामांच्या दुधाइतकीच चवदार वाटतो कारण बहुतेक लोक त्यांचे घरगुती बदामाचे दूध संरक्षक, हिरड्या आणि कृत्रिम फ्लेवर्सद्वारे बनवत नाहीत, आणि दोघांनाही एल्महर्स्ट आवडत नाही.
फक्त बदाम आणि पाणी असूनही, हे पाण्यासारखे पेय नाही. एल्महर्स्टची सर्वात मोठी गुप्त दूध निर्मिती प्रक्रिया नैसर्गिकरित्या जाड आणि चवदार पेय तयार करते. कंपनी देखील या गोष्टीबद्दल बढाई मारते त्याच्या बदामाच्या दुधात बदामांच्या चौपट पट असतात इतर ब्रांड म्हणून. आणि आपण यास सामोरे जाऊ या, जर आपल्या बदामाच्या दुधात बदामांची भरपूर मात्रा नसेल तर ते बदामांचे एक महाकाव्य प्रकार आहे.
एल्महर्स्ट इतर ब्रॅन्ड्स प्रमाणेच वेगवेगळ्या फ्लेवर्ड बदामांच्या दुधात कपात करीत नाही, परंतु कंपनी इतर प्रकारचे नट मिल्क बनवते. आपण अक्रोडचे दूध, काजूचे दूध, शेंगदाणा दूध आणि हेझलट दुधाचा प्रयत्न करू शकता. जर आपणास नटखट वाटत नसेल तर त्यात ओट दुधाचे वेगवेगळे स्वाद देखील आहेत.
सर्वात वाईट: इंजिन 2 वनस्पती-मजबूत
प्लांटस्ट्रोंग कंपनी वनस्पती आणि त्यांच्या आरोग्याच्या गुणधर्मांबद्दल उत्कट आहे. 'आम्ही अशा जगाची कल्पना करतो जी सार्वभौमिकपणे वनस्पतींना दीर्घकालीन रोग काढून टाकण्यासाठी आणि कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी उपाय म्हणून समजते, प्रोत्साहन देते आणि लिहून देतात.' प्लांट-स्ट्रॉंग वेबसाइट म्हणतात . यासाठीच, संस्थापकाने तयार केले इंजिन 2 आहार , जे वनस्पती-आधारित खाण्यास प्रोत्साहित करते.
इंजिन 2 वनस्पती-मजबूत बदाम दूध जवळजवळ संपूर्णपणे वनस्पती घटकांपासून बनविलेले असते, ज्यामुळे ते केवळ दुग्धजन्य नसते, परंतु ग्लूटेन मुक्त, कमी साखर, कमी सोडियम आणि शाकाहारी बनते. दुर्दैवाने, घटकांमध्ये कॅरेजेननचा समावेश आहे, जो वनस्पती (समुद्री शैवाल) पासून येतो, परंतु जसे आपण आधी बोललो, कॅरेजेनन आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते. म्हणून जेव्हा आरोग्यास प्रोत्साहन देण्याची वेळ येते तेव्हा प्लांट-स्ट्रॉंगने हे चिन्ह गमावले असेल.
त्या वरच्या बाजूस काही लोकांना बदामाचे दूध काहीसे हळुवार वाटले. जर आपण हे पुष्कळ फळे किंवा इतर चव असलेल्या स्मूदीच्या बेससाठी वापरत असाल तर ते कार्य करू शकेल. परंतु जर तुम्ही सरळ प्यायला बदामाचे दूध शोधत असाल तर हे तेच नाही.
सर्वोत्कृष्ट: फक्त बदाम
फेसबुक सिम्पली ब्रँडची सुरुवात रसांमध्ये झाली आणि बरेच पदार्थ न देता नैसर्गिक फळांचा रस तयार केला. बदाम दुधात हलवून, ब्रँडने साध्या घटकांची तीच कल्पना आणली. त्याची फक्त बदाम मूळ अदृश्य बदाम दुधात फक्त चार घटक असतात. प्रत्येकामध्ये बदाम, पाणी आणि समुद्री मीठ असते, तर मधुर वाणांमध्ये ऊस साखर असते आणि वेनिला-चव असलेल्या बदामांच्या दुधात व्हॅनिला एक्सट्रॅक्ट असते. त्यांच्या रसांप्रमाणेच, साध्या घटकांबद्दलचे हे समर्पण नैसर्गिक चव चमकू देते.
पिल्लू एक लिंबू पाणी घाला
फक्त नकारात्मकता अशी आहे की त्यांच्या सर्व जातींमध्ये 'नैसर्गिक फ्लेवर्स' समाविष्ट आहे, जे अ हेतुपुरस्सर अस्पष्ट पद . बर्‍याच कंपन्या त्यांच्या कृती प्रतिस्पर्ध्यांपासून वाचवण्यासाठी हा शब्द वापरतात, परंतु पारदर्शकतेचा अभाव काही ग्राहकांना विराम देते. हे काही ग्राहकांना आश्चर्यचकित करते की एखादी कंपनी काय लपवण्याचा प्रयत्न करीत आहे. हे 'कृत्रिम चव' या वाक्यांशापेक्षा अधिक चांगले वाटते पण प्रत्यक्षात दोघे लॅबमध्ये तयार केले गेले आहेत आणि कोणालाही वास्तविक पौष्टिक फायदे नाहीत . जर आपण ग्राहक काही विशिष्ट पदार्थ टाळण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर दोन्ही वाक्यांशांना मान उलगडण्यासाठी मानाने तितकीच वेदना होते.
डावे दुहेरी vs उजवीकडे दुहेरी फरक
सर्वात वाईट: पॅसिफिक फूड्स
या ब्रँडच्या पेयांऐवजी आपण आपल्या ब्रॉन्डसाठी अधिक परिचित होऊ शकता परंतु हे दुग्ध-दुग्ध-दुधाच्या प्रदेशात मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. च्या बढाई पॅसिफिक फूड्स बदाम पेय ते आपल्या बदामांना भाजते आणि दुधाला एक टोस्टेड बदामाची चव देते. हे तथापि, रंगासाठी काहीतरी करते, ते ए बनवते लोक आंबट दुधासह जोडलेले पिवळे रंग . यात पांढरे फ्लेक्स देखील असतात जे कधीकधी बदामाच्या दुधाच्या शीर्षस्थानी दिसतात. खाताना आपण एकाधिक इंद्रियांचा वापर करतो, म्हणून अन्नाचे स्वरूप एक महत्त्वपूर्ण विचार आहे.
पॅसिफिक फूड्समध्ये त्यांच्या उत्पादनांमध्ये मानक नसतात, म्हणून आपणास त्रासदायक घटकांसाठी प्रत्येकाची तपासणी करावी लागते. उदाहरणार्थ, पॅसिफिक फूड्सच्या नियमित बदामाच्या दुधात कॅरेजेनन नसते, परंतु कॉफीसाठी बरीस्ता बदामांचे दूध असते. बदामाचे दूध ग्लूटेन-मुक्त असते, परंतु त्यांच्या भांग दुधात ग्लूटेन असते. आपण या ब्रँडसह जाण्याचे ठरविल्यास, असे समजू नका की एक उत्पादन काही विशिष्ट घटकांपासून सुरक्षित आहे जे या समान ब्रँडचे दुसरे उत्पादन देखील असेल.
सर्वोत्कृष्ट: मंड 'ऑर
मंड'ऑरचे बदाम दूध या सूचीतील इतरांपेक्षा शोधणे थोडे कठीण असू शकते. अमेरिकेत, ते सध्या केवळ न्यूयॉर्क क्षेत्रातच उपलब्ध आहे. कारण ते इटलीमधून आयात केले आहे आणि ते इटालियन बदामांनी बनविलेले आहे. फॅन्सी!
आम्हाला वाटले की या ब्रँडला त्याच्या एका विशिष्ट घटकासाठी सर्वोत्कृष्ट यादी बनवावी लागेल. बरेच निरोगी (आणि कधीकधी आश्चर्यकारक) मार्ग आहेत नैसर्गिक घटकांसह गोड घाला , आणि साखर किंवा कृत्रिम गोड पदार्थांकडे वळण्याऐवजी हे बदाम दूध सेंद्रीय द्राक्षेचा रस वापरुन एक गोड चव तयार करते.
जर द्राक्षाचा रस तुम्हाला जास्त विचारे देत असेल तर, कंपनी उसाच्या साखरेने गोड केलेले कॅल्शियम-समृद्ध बदाम दूध बनवते. हे बर्‍याचजणांपेक्षा गोड बदाम पेय आहे - विशेषत: जे अनावश्यक आवृत्तीत येते. आपण सहसा दुधात रस शोधण्याची अपेक्षा करत नाही, परंतु या प्रकरणात ते कार्य करते.
सर्वात वाईट: नातुरा
फेसबुक निर्विवाद सत्य ही आहे की बहुतेक बदामांना चव क्वचितच असते. काही बदामांच्या दुधात अशा पाककृती तयार केल्या आहेत ज्यामुळे पेयला कडू चव येऊ नये. दुर्दैवाने, बर्‍याच लोकांना वाटते नातुराचे बदाम पेय या कार्यात अयशस्वी, कडू आफ्टरटेस्टमुळे धन्यवाद जे पिण्यास कमी आनंद देते. बदामाचे दूध कमीतकमी घटकांमुळे कडू असल्यास ते थोडे अधिक विसरण्यासारखे असू शकते, परंतु नातुरामध्ये तसे नाही.
नातुराची वेबसाइट आपल्याला काय सांगण्यासाठी द्रुत आहे नाही नातुरा बदामांच्या दुधात: कॅरेजेनन, ग्लूटेन, ट्रान्स फॅट्स, कोलेस्ट्रॉल किंवा कॅनोला तेल . वेबसाइटवर जे स्पष्टपणे पोस्ट केलेले नाही ते कोणते साहित्य आहे आहेत ग्वार डिंक, जेलन गम आणि झेंथन गम: तीन प्रकारच्या गम स्टॅबिलायझर्सचा समावेश आहे.
झेंथन गम आहे बरं, बर्‍याच गोष्टी. फूड itiveडिटिव्हपेक्षा हे टूथपेस्ट आणि शैम्पू या सारख्या स्वच्छतागृहांमध्ये तसेच साफसफाईच्या वस्तूंमध्ये आढळू शकते. झेंथन गम सहसा समस्या उद्भवत नाही, परंतु जास्त प्रमाणात खाणे अप्रिय लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकते गोळा येणे आणि गॅस सारखे. झेंथन गम बर्‍याच उत्पादनांमध्ये असल्याने आपण आपल्याकडे असलेले वाटते त्याहून जास्त प्रमाणात सहजपणे पिणे शक्य होते आणि एक नाखूश पेट मिळते.
सर्वोत्कृष्ट: तीन झाडे
फेसबुक थ्री ट्रीस हा आणखी एक ब्रँड आहे जो केवळ सर्वात आवश्यक घटक वापरण्याबद्दल बढाई मारू शकतो. त्याचे मूळ बदाम दूध चवमध्ये फक्त बदाम आणि पाणी असते आणि वेनिला बीनमध्ये विविध प्रकारचे व्हॅनिला अर्क आणि वेनिला बीन्स असतात. हे सेंद्रिय आहे, ते कमीतकमी घटक आहेत आणि याचा स्वाद चांगला आहे, मग आपल्याला आणखी काय पाहिजे? (हा वक्तृत्वविषयक प्रश्न नाही. आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत!)
तीन झाडं बदामाच्या दुधाची एक अनोखी चव बनवतात: काळी तीळ. काळी तीळ (तुम्हाला माहितीच आहे की सर्व काही बेगल्स चव इतके चांगले आहे की) हे पेय एक रमणीय टोस्टनेस देते. ते देखील नैसर्गिकरित्या कॅल्शियम उच्च आहेत. गोडपणाच्या स्पर्शासाठी समुद्री मीठ आणि खजूर यांच्यासह एकत्रित या बदामाच्या दुधात पूर्ण शरीरयुक्त चव आहे.
आमचा एकमेव इशारा: उत्कृष्ट स्वाद मिळविण्यासाठी कसरत करण्यासाठी तयार रहा. कारण सर्व काही एकत्र ठेवणारे स्टेबलायझर्स नसल्याने घटक वेगळे होऊ शकतात. आपण स्वत: ला काही बदाम दूध घालायच्या वेळी आपल्याला जोमदार हादरावा लागेल. तो वाचतो!
सर्वात वाईट: मालक
कागदावर, मालक बदामाचे दूध छान दिसते. त्यात फक्त पाणी, बदाम आणि समुद्री मीठासह मूळ चव सह कमीतकमी घटक आहेत. मालक वापरण्यापूर्वी बदामांची उगवण करणारी एकमेव कंपनी आहे. अंकुरणे शेंगदाणे बनवते पचविणे सोपे आणि अधिक पौष्टिक फायदेशीर . या सर्व कारणांसाठी, ते सर्वोत्तम यादीमध्ये असावे, बरोबर?
खेदाची गोष्ट म्हणजे, जेव्हा माल्कला पोषणतज्ज्ञांनी आणि त्याच्या उपयुक्त घटकांसाठी सावध ग्राहकांना त्रास दिला जात आहे, तेव्हा बरेच लोक मालकच्या चववर प्रेम करीत नाहीत. जरी असे लोक जे मालकला उच्च रेटिंग देतात चव नव्हे तर घटकांवर लक्ष केंद्रित करा. तक्रारी एक किरकोळ पोत पासून आंबट चव पर्यंत असतात.
बदामांचे दूध ज्याची चव चांगली असते परंतु आरोग्यासाठी चांगले असते त्या शरीराने आपल्या शरीरावर कोणतेही हितकारक कृत्य केले नाही. दुसरीकडे, बदामांचे दुध ज्यामध्ये फक्त उत्कृष्ट पदार्थ असतात परंतु आपण पिऊ शकत नाही कारण चव आपल्याला जास्त चांगले करत नाही. कदाचित काही दिवस मालक आपल्या स्वस्थ रेसिपीची देखभाल करत असताना त्याच्या चव सुधारण्यासाठी एक मार्ग शोधून काढेल आणि मग आम्ही बदामांच्या सर्वोत्कृष्ट दुधाच्या यादीमध्ये उत्साहाने त्याचे स्वागत करू!
सर्वोत्कृष्ट: रेशीम
रेशीम बदाम दूध गोष्टींच्या घटकांच्या बाबतीत ते आदर्श नाही, कारण त्यात स्टेबलायझर हिरड्या आणि नैसर्गिक चव यांचा समावेश आहे, परंतु त्याचे इतर फायदे आहेत. हे दुधापेक्षा 50% जास्त कॅल्शियमसह मजबूत आहे. हे कमी साखर तसेच सळई नसलेल्या वाणांमध्ये देखील येते.
बदामांच्या दुधासह काही लोकांची एक मोठी समस्या ही आहे की त्यातील बहुतेक लोक कॉफीमध्ये चांगले काम करत नाहीत. गरम पेयमध्ये जोडल्यास बरीच बरीच दुध वेगळे करतात किंवा सुसंगतता बदलतात. दुग्ध-दुग्धयुक्त दुधामध्ये प्रथिने कमी प्रमाणात असल्यामुळे फोमही होत नाही आणि प्रोटीन फोमपासून वेगळे ठेवण्यापासून आहे .
बेस्ट डनकिन डोनट्स ड्रिंक
काही ब्रॅंड्सने कॉफीमध्ये अधिक चांगले कार्य करणारी खास बरीस्टा आवृत्ती बनवून याभोवती कमाई केली. जर तुम्हाला एक बदाम दूध पाहिजे असेल जे तुम्ही सरळ प्यायला आणि कॉफीमध्ये घालू असाल तर, रेशीम बदाम दूध जाण्याचा मार्ग आहे. त्यात एक गुळगुळीत, रेशमी पोत आहे (म्हणून नाव) आणि जास्त प्रमाणात प्रथिने नसतानाही ते इतर ब्रांडच्या बदामाच्या दुधापेक्षा चांगले फळ देण्यास सांभाळते. तथापि त्यांनी हे व्यवस्थापित केले, फ्रॉथी कॉफी चाहते आभारी आहेत.
सर्वोत्कृष्टः कॅलिफिया फार्म
कॅलिफिया फार्म बदाम दूध बहुतेक लोकांच्या चव चाचण्यांमध्ये उच्च स्थान असल्याचे दिसते. इतर ब्रँडपेक्षा हे अधिक महाग असले तरी, चव आणि क्रीमयुक्त सुसंगतता लोकांना गायीच्या दुधाची आठवण करून देते. आणि ब्रँड आहे एक पौराणिक योद्धा राणी साठी नाव , जेणेकरून आपण ते पिताना आपल्याला एका वाईट गोष्टीसारखे वाटेल.
कॅलिफिया फार्म इतर ब्रांड्सइतकी साखर न वापरता उत्कृष्ट चव मिळवतात. टोस्टेड नारळ बदामांच्या दुधात साखर नसते आणि ते चव गोड करण्यासाठी भिक्षू फळांचा वापर करतात. भिक्षू फळ गोडवाच्या देखाव्यासाठी पुरेसे नवीन आहे की अद्याप त्याचा अभ्यास केला जात आहे, परंतु आतापर्यंत, तो प्रक्रिया केलेल्या शर्करासाठी एक सकारात्मक पर्याय असल्याचे दिसते. यात कृत्रिम स्वीटनर्सची अप्रिय उत्तरोत्तर देखील नाही.
कॅलिफिया फार्मच्या प्लास्टिकच्या बाटल्या दुग्ध-मुक्त सुविधेत बनविल्या जातात, परंतु कार्टन आणि कंपनीच्या काही वनस्पतींचे लोणी दुग्धशास्त्रावर प्रक्रिया करतात. डेअरी allerलर्जी असलेल्या लोकांसाठी ही चिंता असू शकते, परंतु कॅलिफिया फार्म वेबसाइट स्पष्ट करते की त्यांच्या सुविधा ए क्रॉस-दूषित होण्याची कोणतीही शक्यता काढून टाकण्यासाठी तृतीय-पक्षाची सत्यापित प्रक्रिया . त्याउलट, त्यांची उत्पादने ग्लूटेन-मुक्त, बीपीए-रहित, कॅरेजेनन-रहित, शाकाहारी, कोशेर आणि नॉन-जीएमओ आहेत, जेणेकरून आपण आपल्याबद्दल काय चांगले आहात नाही आपण आहात म्हणून मद्यपान.
